#درمان_کمر_درد در #زنان_یائسه 🔹 استفاده از مکمل‌ها برای اصلاح کمبود ویتامین D ممکن است به کاهش کمر درد دوران یائسگی و ارتقای سلامت استخوان‌ها کمک کند. ویتامین D و مکمل کلسیم را می‌توان به صورت ترکیبی برای درمان پوکی استخوان و کمر درد ناشی از بیماری دژنراتیو دیسک استفاده کرد. ویتامین D تجزیه استخوان را متوقف کرده و باعث تقویت بافت استخوانی می‌شود تا کمر درد را در طول زمان کاهش دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☘#درمان_کمر_درد و تقویت آن زرده تخم مرغ محلی را بقدر مطلوب 4 الی 5 عدد با زیره کرمانی و گل بابونه کوبیده با یکدیگر مخلوط کنید و بر پارچه کرباس آب ندیده مالیده گرم کرده بر کمر بچسبانید. درد کمر را تسکین و کمر را تقویت می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb