✅🔶درمان افت #ناگهانی فشارخون ! 🔶اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و #مچ پا را کمی تکان دهید 🔶بالای #تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید 🔶آب بیشتری #مصرف کنید 🔶در صورت لزوم، از #جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند 🔶 فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار #سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هنگام #سرگیجه چشمانتان را نبندید سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 ۷۰ درصد #سرگیجه ها ناشی از چیست؟ 🟠 دو نوع اصلی سرگیجه وجود دارد: سرگیجه محیطی: این اتفاق زمانی می افتد که مشکلی در گوش داخلی وجود دارد. 🟠 سرگیجه مرکزی: زمانی اتفاق می افتد که مشکلی در مغز وجود دارد. علل می تواند شامل عفونت، تومورهای مغزی، آسیب مغزی تروماتیک یا سکته باشد. 🔵 سرگیجه باعث می شود احساس کنید در حال چرخش هستید در حالی که ثابت ایستاده اید. این عارضه می تواند به دلایل زیادی رخ دهد، اما شایع ترین علت آن مشکل در گوش داخلی شما است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 چنانچه دچار #سرگیجه شده‌اید: 💠 مهمترین کاری که باید انجام دهید، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید داشت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_سردرد، #میگرن و #سرگیجه با #حنا خواص ضد التهابی موجود در برگ های حنا با افزایش جریان خون سالم در مویرگ ها به درمان سردرد، میگرن و سرگیجه کمک می کند. شما می توانید مقداری آب برگ درخت حنا را بر روی پیشانی بمالید تا سردرد، میگرن و سرگیجه درمان شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶علائم مهم و اولیه #بیماری_ام_اس کدامند؟ #سرگیجه: 🔶این بیماران معمولا در #مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با #پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز به #عصا دارند. #کاهش حافظه از علائم بیماری ام اس: 🔸کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و #مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی #پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از #علائم شروع این بیماری باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️هنگام #سرگیجه چشمانتان را نبندید سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‌ علت #سرگيجه علت سرگيجه به اندازه علايم متنوع هستند از يك مورد ساده مثل سرگيجه در جاده پرپيچ وخم يا سر سره باشد تا علايم جدي مثل بيماري قلب 📌چند علت مهم👇👇 🌀 مشكلات گوارشي 🌀 كاهش جريان خون يا فشارخون 🌀 برخي مثل داروي ضد افسردگي 🌀 ساير علل مثل كم خوني ،ضربه مغزي ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 ۷۰ درصد #سرگیجه ها ناشی از چیست؟ 🟠 دو نوع اصلی سرگیجه وجود دارد: سرگیجه محیطی: این اتفاق زمانی می افتد که مشکلی در گوش داخلی وجود دارد. 🟠 سرگیجه مرکزی: زمانی اتفاق می افتد که مشکلی در مغز وجود دارد. علل می تواند شامل عفونت، تومورهای مغزی، آسیب مغزی تروماتیک یا سکته باشد. 🔵 سرگیجه باعث می شود احساس کنید در حال چرخش هستید در حالی که ثابت ایستاده اید. این عارضه می تواند به دلایل زیادی رخ دهد، اما شایع ترین علت آن مشکل در گوش داخلی شما است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #سرگیجه تابستانی را با این ترفندها درمان کنید. 🔴 مایعات فراوان به ویژه آب بنوشید تا بدن رطوبت خود را حفظ کرده و از کمبود آب بدن در امان بماند. 🔵 از نوشیدنی‌های شیرین فاصله بگیرید، زیرا بالا بودن قند خون پس از خوردن آن‌ها ممکن است احتمال سرگیجه و غش را افزایش دهد. 🔴 در مواقع اوج گرما از منزل خارج نشوید و اگر مجبور هستید باید کلاهی بر سر بگذارید، ضد آفتاب بزنید و از عینک آفتابی استفاده کنید. 🔵 از نوشیدنی‌های یخ زده پرهیز کنید، زیرا باعث گرفتگی معده می‌شود. 🔴 دوش آب سرد بگیرید، یک حوله مرطوب روی بدن قرار دهید، یا پا‌ها را در آب سرد خیس کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb