🔶درمان های مختلف 💎با دکتر خیراندیش💎 ♦️درمان #گرفتگی عضلات پا: روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید و اگر خیلی شدید بود یک حجامت ساق پا مفید خواهد بود. ♦️درمان #رعشه دست و پا: الف) کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها و مصرف بیشتر گرمیها مثل بادام درختی ۱۴ عدد ـ خرما ۳ عدد ـ زیتون ۷ عدد ـ انجیر ۷ عدد و . . . ب) ارده با شیره انگور(خرما) هفته ای ۵ وعده صبحانه ♦️خارش و گرمی #کف_پا: حنا+نمک+ آب لیمو بمالد ♦️درمان #شکستگی: روغن سیاه دانه دوسین ضمادشود خوراک: سفیده تخم مرغ انجیر دوغ شتر ارده بعلاوه شیره انگور محیط گرم ضماد پودر نرم گندم بعلاوه سفیده تخم مرغ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

شکستگیها ✍استفاده از ضماد زیر🔻 بصورت خمیر ⚡️ نمک (سنگ نمک بهتر است) ⚡️ روغن زیتون ⚡️ پودر نخود ⚡️ زرده ی تخم مرغ محلی 🖊بیشترین مقدار ⚡️زردچوبه🖊کمترین مقدار ⬅️روی ناحیه ی #شکستگی و دردها بخصوص دردهای #دیسک پاتی می‌گذارند. 🔍سه روزه درمان حاصل می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶علت‌های اصلی زانودرد 🔶برای اینکه بفهمید چرا به زانودرد دچار هستید، لازم است کمی در مورد ساختار زانوی انسان آگاهی داشته باشید. 🔶مثلاً برای اینکه زانوهایتان انعطاف لازم را داشته باشند، باید استخوان‌ها، غضروف‌، عضلات، رباط‌ها و تاندون‌ها در وضعیتی کاملاً سالم باشند. 🔶آسیبی که در هر یک از این قسمت‌ها اختلالی ایجاد کند به‌راحتی می‌تواند سبب زانودرد شود. زانوهای ما با گذشت زمان ضعیف‌تر هم می‌شوند و به همین دلیل است که خیلی از افراد با بالارفتن سن به زانودرد دچار می‌شوند. #زانودرد ناشی از آسیب 🔶آسیب به رباط‌ها، تاندون‌ها یا کیسه حاوی مایع مفصلی می‌تواند دلیل زانودرد باشد. اگر هر یک از این بخش‌ها ضربه‌ای بخورند یا حرکت نادرستی انجام دهند، یک پروسهٔ #التهابی ایجاد شده و باعث مشکلات حرکتی می‌شود. شایع‌ترین آسیب‌ها شامل موارد زیر می‌شوند: #آسیب رباط صلیبی جلویی: 🔶این آسیب نوعی پارگی است که در یکی از چهار رباطی رخ می‌دهد که درشت نی را به استخوان ران مرتبط می‌کنند. #شکستگی: 🔶زمانی روی می‌دهد که استخوان‌های زانو در یک تصادف یا زمین افتادن می‌شکنند. این اتفاق برای افرادی که پوکی استخوان دارند نیز می‌تواند بیفتد. #پارگی منیسک: 🔶چرخش ناگهانی زانو هنگامی که وزنی را تحمل می‌کنید می‌تواند موجب پارگی منیسک شود. #بورسیت زانو: 🔶 این بیماری ناشی از التهاب کیسه‌های مایع مفصلی اطراف مفصل زانو است. #تاندونیت پاتلا: 🔶تاندونیت پاتلا به التهاب تاندون پاتلا گفته می‌شود که عضلهٔ چهارسر زانو در جلوی ران را به درشت نی متصل می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb