🔴 درمان خواب سبک و سوت گوش ♻️ علت هر دو مورد #خشکی_مغز است. بنابراین برای درمان خشکی مغز و رطوبت رسانی میتوان از سبزیجاتی چون ریحان و #کاهو در هنگام عصر استفاده کرد. #شیربرنج نیز یکی از خوراکی های رطوبت بخش است. و همینطور چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین هرشب داخل بینی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

▫️ #شیربرنج اگر کامل پخته شود، غذای بسیار خوبی برای #افزایش_وزن_کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و بنیه بدنی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث خوش رنگی پوست نیز می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb