‍ 🍃🌸‍ پک #آرامش و #ضد_افسردگی 1.#چای_بادرنجبویه ضد استرس و مسکن خفیف، آرام بخش، تقویت مغز و حافظه 2.#چای_سیاه_وانیل ضد ترس و واهمه، کاهش استرس، مبارزه با رادیکال های آزاد بدن و نشاط آور 3.#چای_سبز_به_لیمو معروف به چای آرامش، نشاط آور و ضد خود خوری درونی 4.#چای_سبز_گل_گاوزبان التیام بخش اعصاب و ضد پرخاشگری، نشاط بخشی و تقویت حواس پنجگانه 5.#چای_بهارنارنج مسکن قبل خواب، با کامل کردن فرآیند خواب خستگی رو کامل از تن در میکنه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☀️نور خورشید بهترین داروی #ضد_افسردگی طبیعی است! ▫️اگر افسردگی دارید قدم زدن در طبیعت زیر نور خورشید به مدت ۲۱روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می‌ بخشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#آرامش دهنده بدن 🔹و #ضد_افسردگی با نگاهی 🔹به طب سنتی چیست 🔹خوردن دم کرده ی اسطخودوس و سنبل الطیب خیلی رقیق برای ارامش بسیار عالی است البته به علل سمی بودن گل گاوزبان چندان توصیه نمیشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb