🔰فصل پاییز و زمستان با هلیم و کله پاچه🌟 🔻باید توجه داشت که در فصول سرد سال برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود . 🔹مصرف سنتی #هلیم ، #آش ها ، #آبگوشت ها ، #کله_پاچه و .... در فصل پاییز و زمستان ، از همین آموزه پزشکی_بهداشتی ناشی می شود ⛔️⛔️⛔️ اما باز هم متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود ، می خورند و میاشامند و در نتیجه می بینیم👇 👈در فصل تابستان ، برخی مرکبات در دسترس اند و اتفاقا بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل ، در روزهای سرد سال مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمیکشند !!! نکته🌟 🔸خوردن #انار بعد از هر نوع غذایی بلامانع است بجز #هلیم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍🏻 #کله_پاچه بدترین صبحانه برای افراد زیر 🔻بیماران قلبی 🔻افرادی که عضو پیوندی دارند و یا تازه جراحی کرده اند 🔻افراد دارای قند چربی و کلسترول بالا 🔻افراد عصبی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مغز #کله_پاچه رو نخورید ! مغز گوسفند سرشار از کلسترول است و هر مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد. پاچه بخورید؛ دارای کمترین مقدار چربی میباشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سحری #کله_پاچه نخورید! ❌ ▫️عادت اشتباهی که به ویژه در برخی جوانان وجود دارد، این است که در وعده سحر کله پاچه مصرف میکنند. مصرف این نوع غذا در ماه رمضان، سبب تشنگی، بروز کبد چرب و افزایش چربی خون میشودن ▫️برای سحری خود یک وعده سبک میل نمایید. این امر به ویژه در مورد گروه‌های خاص مانند افراد مسن، نوجوانان، زنان باردار و مادران شیرده و همچنین کودکانی که روزه میگیرند صدق میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb