#ماسک_آلوئه‌ورا مناسب برای پوست های چرب ▫️گلاب در ترکیب با آلوئه‌ورا و زردچوبه یک ماسک جادویی می‌سازد که می‌تواند جوش‌ها، لکه‌های ایجاد شده به دلیل افزایش سن، تیرگی‌های پوست و سوختگی را به خوبی درمان کند. پوست‌های چرب، به خوبی با این ماسک سازگارند. ▫️مواد لازم: ژل آلوئه‌ورا، یک قاشق غذاخوری گلاب، یک قاشق غذاخوری زردچوبه ▫️ طرز تهیه: گلاب و زردچوبه را به ژل آلوئه‌ورا اضافه کرده و به خوبی آن‌ها را مخلوط کنید. ماسک حاصله را به صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست صورتتان بماند. می‌توانید حدود ۳ دقیقه از زمان خود را به ماساژ ماسک روی پوستتان اختصاص دهید تا کاملا از آلودگی‌ها پاک شود. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید. از این ماسک می‌تونید ۳ بار در هفته استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خانم های #باردار در دوران بارداری #تخم_بلدرچین بخورید: ✨افزایش دهنده ی قد نوزاد ✨تقویت کننده ی چشم است ✨سبب افزایش مقاومت کلی بدن می­ شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔍 ناشتا #خرما بخورید! 👈کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکند 👈ضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدست ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#عناب ضد سرفه است‌ و درد‌ سینه را برطرف‌ می‌کند، افراد‌ برای رفع‌ سرفه‌، سرما‌خوردگی‌، خلط‌ و تسکین‌ علائم‌ آسم‌ باید‌ به مقدار‌ مساوی‌ از گیاهانی مانند آویشن‌ شیرازی، پونه کوهی، گل پنیرک، گل ختمی، قدومه‌ شیرازی‌، بارهنگ‌ و هفت عدد عناب‌ را با هم ترکیب‌ کنند و در طول روز‌ این معجون را‌ میل‌ کنند‌، 👈اشخاص‌ باید‌ استفاده از این ترکیب‌ را به مدت سه تا هفت روز‌ ادامه بدهند‌ این معجون مانند یک‌ آنتی‌بیوتیک‌ گیاهی‌ عمل‌ می‌کند‌. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸 شرایط سرمایه گذاری #نهال ▪️میزان سود به ازای هر صدمیلیون: ۵ میلیون تومان ▪️مدت زمان انتظار: ۴ ماه ▪️ ظرفیت سرمایه گذاری : ۵ میلیارد تومان @Nasresaleheen

👇

ریحان بخورید تا #ایست_قلبی نکنید! ▫️#ریحان سرشار از بتاکارون وکاروتنوئید است که باکلسترول مبارزه میکند جریان خون به قلب را بهبود و ازگرفتگی رگها وحمله قلبی پیشگیری میکند. ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذا‌ها استفاده می‌شود. اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان‌هایی مانند سرطان پوست، سرطان کبد و سرطان ریه به دلیل سرشار بودن این سبزی از آنتی اکسیدان است. ▫️ریحان با خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی خود می‌تواند به ماهیچه‌های‌قلب کمک کند که عملکرد رگ‌های‌خونی مسئول انقباض و استراحت را به خوبی کنترل کنند. همچنین ریحان می‌تواند از تجمع خطرناک پلاکت‌ها در رگ‌های‌خونی که سبب لخته شدن خون و در نهایت منجر به ایست قلبی می‌شوند، جلوگیری کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸آیا #ماهی برای #لاغری مفید است؟ 🐟اكثر ماهی‌ها پروتئین بالا و کالری کمتری نسبت به سایر منابع پروتئینی مانند مرغ یا گوشت گاو دارند. در حقیقت ماهی منبع کم کالری پروتئین غیرگیاهی است که می‌تواند به شما کمک کند احساس سیری کنید، بنابراین به کاهش وزن کمک می‌کند. ماهی به دلیل داشتن امگا 3 و ویتامین ب 12 منبع پروتئینی مناسبی برای کاهش وزن است. بهترین ماهی برای لاغری چیست؟ 1️⃣ماهی سالمون 2️⃣شاه ماهی 3️⃣ماهی آنچوی 4️⃣ساردین 5️⃣ماهی قزل آلا 6️⃣ماهی کاد یا cod 7️⃣ماهی خال خالی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻مضرات #گیاه_خواری طولانی مدت گیاه خواری دائم باعث👇 ‌⇦ 1⃣ کمخونی ‌⇦ 2⃣ فقر آهن ‌⇦ 3⃣ احساس ضعف و خستگی ‌⇦ 4⃣ سردی مزاج ‌⇦ 5⃣ لرز و کسالت می شود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند(👆🏻) در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید 👌🏻 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پرتقال‌های_خونی آهن بیشتری نسبت به سایر پرتقال ها دارند و برای کم خونی مناسب است !🍊 ▫️این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن ، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق العاده موثر است + کسانی که آب پرتقال خونی می نوشند در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می گیرند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#کره_بادام_زمینی یکی از مواد غذایی بسیار عالی برای افزایش وزن کودک بالای یک سال است !🥜 می توانید یک قاشق چای خوری کره بادام زمینی بر روی یک تکه نان مالید وصبحانه بدهید بخورد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb