#سس_مایونز سم کبد 🔹️سس مایونز حاوی موادنگهدارنده «سربات پتاسیم وبنزوات سدیم»است که هردو سرطان ‌زا هستند 🔹️متخصصان تغذیه معتقدندمصرف درازمدت آن نوعی خودکشی تدریجی محسوب میشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چگونه از #زنجبیل استفاده کنیم ✳️از زنجبیل می توان به صورت تازه و یا پودر بدست آمده از آسیاب ریزومهای خشک‌شده به عنوان یک چاشنی و مصلح که دارای ارزش درمانی بالایی است در تهیه انواع غذا و دسر ها بهره برد. ✳️ همچنین از آن در تهیه ی 1-چای زنجبیل 2- تنتور 3-شربت نیز استفاده نمود. 1-چای زنجبیل: یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل و یا دو قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده‌ی تازه را همراه آب‌جوش داخل قوری ریخته و به مدت پنج دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کرده، و سپس آن را با عسل شیرین کرده و میل نمایید. هر چه چای زنجبیل بیشتربماند و دم بکشد، تندتر می‌شود. 2-تنتور: برای درست کردن تنتور می‌توان از الکل50 درجه استفاده کرد. یک قسمت زنجبیل رنده شده‌ را با سه قسمت الکل50 درجه مخلوط کنید و داخل یک شیشه تیره بریزید و به مدت 14 روز(چند بار در روز) آن را تکان دهید. بعد از این مدت ان را صاف کرده و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. اگر ازتنتور زنجبیل استفاده می‌کنید،10 قطره از آن را در یک لیوان آب گرم بریزید، و با عسل شیرین کنید و بنوشید. 3-شربت زنجبیل: برای تهیه‌‌ی شربت زنجبیل ، یک قسمت زنجبیل رنده شده‌ را با سه قسمت عسل مخلوط کنید و داخل یک شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید، مصرف نمایید . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

حرکت برای #بهبود_واریس 🏃‍♀بالا آوردن کف پا این تمرین برای کسانی که مدت زیادی در محل کار بر روی صندلی می‌نشینند بسیار مفید است. در همان حالتی که نشسته اید پاشنه پای خود را بر روی زمین ثابت نگه داشته و جلوی پای خود را بلند کنید. پس از چند ثانیه جلوی پای خود را پایین آورده و این بار نوک انگشتان پای خود را بر روی زمین ثابت نگه داشته و پشت پای خود را از روی زمین بلند کنید. این حرکت را چندین بار پشت سر هم تکرار کنید، سپس به انجام این حرکت با پای مخالف خود بپردازید. این تمرین با انقباض و انبساط عضلات نرمه ساق پا یکی از بهترین روش‌ها برای درمان واریس با ورزش است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #بی‌تابی و #عصبانیت در #کودکان ✅ کودکی که دچار بی‌قراری شبانگاه و غلطیدن در بستر هست، کم‌اشتهاست، ترشی‌ها را دوست دارد و شیرینی و چربی را دوست ندارد، دچار غلبه صفراست. ✅ برای درمان باید غذاهای گس‌مزه و آب انار به او داد. ✅ اما اگر کودک عصبی بود، کم‌خواب و بی‌خواب بود، ناخن می‌جوید، جیغ می‌کشید یا حتی خودزنی می‌کرد، دلیل آن ضعف است. ✅ برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش اسطوخدوس و عطر گرم شبانگاه بسیار کمک‌کننده خواهد بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♦️برای اینکه #نفخ نکنید بعد از خوردن #هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید! مغز تخم هندوانه ضد نفخ است، کرم را می کشد و به هضم غذا کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

☺️بهترين راه ها برای كساني كه ميخان #چاق بشن👇‌ 1️⃣ حداقل روزی ۸ ساعت بخوابید😴خواب کافی باعث چاقی می‌شود. 2️⃣ از آجیل و مغز گردو🌰🍃استفاده کنید. 3️⃣ بصورت منظم و روزانه حداقل ۲ لیتر آب💦بنوشید. 4️⃣ از مواد پروتئینی مانند تن ماهی🐠 و مرغ🐣بیشتر استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نکاتی عالی برای لاغرها 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 ‎١- «موز» اشخاص ضعيف‌البنيه را چاق مي‌كند. ‎٢- «پنير» با «مغز گردو» و «مرزه» چاق كننده بدن مي‌باشد. توجه فقط و فقط صبح ها اين رو ميل كنند😊 ‎٣- «پسته» اشخاص لاغر و ضعيف را چاق مي‌كند. ‎٤- «گرمك» چاق‌ها را لاغر و لاغرها را چاق مي‌كند. ‎٥- اشخاص لاغر بايد ميوه‌ي «انگور» را همراه با نان و غذاهاي ديگر ميل نمايند. انگور، چاق ميكند ٦- خوردن برگ و دانه‌هاي «شنبليله» به طور مرتب براي چاق شدن اشخاص لاغر سودمند است. ‎٧- «تخمه كدو» اشخاص لاغر را چاق مي‌كند ٨- اگر لاغر هستيد و مي‌خواهيد چاق شويد به جاي «سركه»، روي سالاد «كاهو»، «سكنجبين» بريزيد. ‎ ٩- ميوه «بلوط» براي چاق شدن اشخاص لاغر يك غذاي مناسب میباشد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص اصلی انواع #ارده، انرژی زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #جعفری؛ #خون‌ساز و #قاعده‌آور این سبزی سرشار از ویتامین و املاح معدنی آهن، کلسیم و فسفر است. عادت ماهانه را تنظیم و خون را تصفیه می‌کند، همچنین روده‌ها را ضدعفونی می‌کند. مصرف جعفری به دلیل دارا بودن آهن گیاهی در غذای روزانه افراد کم‌خون یا بچه‌هایی که روند رشد ضعیفی دارند توصیه می‌شود. این سبزی بادشکن خوبی است و درد و پیچش شکم را رفع می‌کند. جعفری بیماری‌های کبدی، تنگی نفس و علائم یائسگی زودرس را رفع کرده و جویدن آن به رفع بوی بد دهان و گازهای تخمیری معده کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚛ #درمان_پیسی ✍ برای امراض پوستی مانند پیسی و بهک، گوشت گاو بهمراه برگ چغندر مفید است. گوشت گاو به تنهایی مضر است و حتما باید با برگ چغندر طبخ شود و مقداری سرکه طبیعی هم در آب گوشت آن ریخته شود ✨ امام باقر (ع) : 🍃بنی اسرائل به حضرت موسی(ع) از سفیدی پوست (پیسی) شکایت کردند و حضرت موسی به خداوند شکایت کرد، خداوند فرمود: به آنها امر کن گوشت گاو را با برگ چغندر بخورند🍃 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پوست_تخم_مرغ: کلسیم سریع الجذب:90% منیزیم:6% فسفر:1% خواص درمانی پوست تخم مرغ: 1-درمان کامل استخوان پوکی 2-سابیدگی مفاصل 3-نقرس 4-دیسک کمر 5-دندانها 6-دستگاه گوارش و...👇 پزشکان سوئیسی به تازگی کشف کردند که خواص پوست تخم مرغ بیش از آنچه بوده که تا کنون می پنداشتند. آنها معتقدند که کلسیم موجود در پوست تخم مرغ بدلیل شباهت به کلسیم موجود در استخوانها و دندانها به سهولت جذب بدن میشود و بهترین منبع برای تامین این عنصر ضروری در بدن است، ضمن اینکه پنج درصد قرصهای کلسیم موجود در بازار جذب بدن میشود البته همراه با عوارض فراوان که برای کلیه ها دارند برای استفاده پیشنهاد میشود که ابتدا پوست تخم مرغها را 3دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آنها را بااستفاده از بخاری یا فر خوب خشک کنید و در نهایت با هاونگ یا آسیاب برقی پودر کنید حالا میتوانید پودر را همراه هر نوع نوشیدنی میل کنیدو بدلیل تغییر ندادن مزه و بوی غذا داخل نمکدان ریخته و روی انواع غذاها بپاشید میزان مصرف روزانه هم دقیقا به همان اندازه که نمک مصرف میکنید یعنی یک دوم قاشق چایخوری مطمعن باشید ظرف مدت چند روز تغیرات را در اسکلت اندامی خود حس میکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دانستنی💡 #سردرد مزمن می‌تواند نشانه #کمبود_ویتامین_D باشد نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد. احتمال بروز این سردردها در زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین‌ترین میزان می‌رسد، دو برابر بیشتر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb