آنچه از #شلغم نمیدانید ! 👈سر و ته شلغم که معمولا به اشتباه آن را میگیریم، منبع آنتی بیوتیک و ضدعفونت است 👈کمخونی را رفع و قد کودک را بلند میکند 👈به دلیل داشتن گوگرد، سنگ کلیه را نابود میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌺🍃امروز بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد. شکست‌ها و نگرانی‌هایت را رها کن. و خاطرات بد را به دیوار دلت قاب نكن. در جاده زندگی نگاهت که به عقب باشد زمین می‌خورى، زخم بر می‌داری و درد می‌کشی👌 به زندگى اعتماد کن و به آینده لبخند بزن و ايمان داشته باش كه به چيزى كه مى خواى ميرسى🌹 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دوش گرفتن با آب سرد باعث افزايش لنفوسيت T ميشود كه مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس بالا می برد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️نشانه های بیماری #زونا چیست و چگونه درمان می شود؟ 🔹️زونا می‌تواند تجربه‌ای بسیار دردناک باشد که تقریبا از هر چهار بزرگسال، یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار می‌دهد. 🔹️نشانه‌های اولیه زونا می‌تواند احساس سوزن‌سوزن شدن یا درد در ناحیه‌ای از پوست و سردرد یا احساس ناخوشی عمومی باشد. 🔹️به گفته سازمان خدمات ملی سلامت بریتانیا، ان‌اچ‌اس (NHS)، این بثورات معمولا «شبیه نوار تاول تکی‌اند که در سمت چپ یا سمت راست بدن شما ایجاد می‌شوند». 🔹️آن‌ها به صورت لکه‌هایی روی پوست ظاهر و به تاول‌های خارش‌دار تبدیل می‌شوند که می‌توانند بترکند و مایعی ترشح کنند. بثورات ممکن است قرمز باشند اما در پوست قهوه‌ای یا تیره به‌سختی دیده می‌شوند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️#مکمل‌های_کلسیم، روی یا منیزیم را همزمان مصرف نکنید 🔹️ آیا می‌دانستید دوز زیاد مکمل‌های مینرال (معدنی) می‌توانند برای جذب شدن با یکدیگر رقابت کنند؟ مکمل‌های کلسیم، روی یا منیزیم را همزمان مصرف نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #گلودرد با #عسل و #زنجبیل و #لیموترش در این جا روش درست کردن یک نوع دارو گیاهی را به شما نشان می دهیم که دارو گلو درد در منزل می باشد. مطابق عکس برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط ما فرم ژله مانندی به خود میگیرد. در هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری از ژله را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و میل نمایید. این ترکیب را میتوانید بمدت دو تا سه ماه در یخچال نگهداری کنید. تا می توانید از دارو گیاهی استفاده کنید زیرا کم عارضه ترین داروها هستند . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 سه خاصیت مهم #قارچ برای #پوست ✅ #روشن_کردن_پوست قارچ دارای کجیک اسید است. این اسید وظیفه روشن‌سازی پوست را دارد. ملانین در پوست توسط این اسید تحریک شده و موجب شادابی و روشنی در پوست می‌شود. پوست روشن شما در اثر رشد سلول‌های جدید و حذف سلول‌های قدیمی روی بدن به وجود می‌آید. استفاده از قارچ، جایگزین مناسبی برای مواد شیمیایی مضر برای پوست است. ✅ #جوان‌سازی_پوست اسید کجیک، علاوه بر اینکه پوست شما را روشن می‌کند، می‌تواند باعث شادابی و رفع علائم پیری باشد. در بیشتر لوسیون‌های جوان‌سازی پوست این اسید وجود دارد. اغلب پوست افراد در اثر کهولت سن، بروز مشکلات کبدی و همچنین تابش نور خورشید، دچار لک می‌شود. قارچ، با دارا بودن ترکیبات مفید می‌تواند روند ظهور این لک‌ها را متوقف کند. ✅ #مرطوب_کننده اسید هیالورونیک به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی در بدن عمل می‌کند. این اسید در پوست شما نیز وجود دارد و وظیفه شاداب نگه‌داشتن پوست را بر عهده دارد. همچنین وجود این اسید باعث می‌شود پوست شما چین و چروک کمتری در طول گذر عمر داشته باشد. قارچ، حاوی مقادیر کافی از این اسید است که برای پوست شما می‌تواند مفید باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #چای_بابونه؛ #دمنوش_آرامش‌بخش🔆 طبیعت گیاه دارویی بابونه معتدل و در بابونه‌های صحرایی به سمت گرم و خشک است. بابونه گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام‌بخش اعصاب، به‌ویژه اعصاب معده و روده است. از خواص و فواید دیگر این گیاه که دمنوش آن بسیار طرفدار دارد می‌توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. چای و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای موارد زیر تجویز می‌شود: درمان‌هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش‌بخش و خواب‌آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه و همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون‌رسانی به مغز و کلیه، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم‌خونی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #پیری_پوست با #کم‌خوابی 🔆 🔵 حتی یکی دو روز کم‌خوابی کافی است تا پوست کدر و زیر چشم گود و تیره شود، اما چین و چروک‌ها پس از یکی دو هفته بروز نمی‌کنند و گاهی به دنبال چند ماه یا چند سال شکل می‌گیرند. 🔵 پزشکان به تازگی دریافته‌اند که کم‌خوابی می‌تواند مقاومت پوست را از بین ببرد. با مطالعه بر روی افرادی که دچار بی‌خوابی و یا کم‌خوابی هستند دریافته‌اند که این افراد بسیار بیشتر از سایر همسالان خود که ساعت خواب منظم دارند دچار پیری پوست هستند. 🔴 بر اساس بررسی‌های جدید همین‌طور پوست این افراد دچار ضعف سیستم ایمنی گردیده و مستعد ابتلا به انواع عارضه‌های پوستی از جمله آفتاب سوختگی در فصول گرم سال می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ماسک_روشن_کننده_صورت و بدن !👌🏻 ▫️#آرد_برنج را با گلاب یا شیر مخلوط کنید و روی پوست تمیز بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند تا روی پوست خشک شود، سپس صورتتان را بشویید + آرد برنج دارای آنتی اکسیدان‌های قوی برای تولید کلاژن پوست می‌باشد و همچنین به بازسازی پوست نیز کمک می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔖#گردو دوست خوب روزهای سرد! 💠 مزاج گردو، گرم و خشک است ولی رطوبت اضافه‌ای دارد که به آن، رطوبت فضلیه می‌گویند. ✅ مصرف گردو در فصول سرد، بسیار مناسب است و باعث تأمین حرارت کافی برای بدن می‌شود. با مصرف متعادل گردو، درون بدن گرم شده و همه اعضای داخلی به‌ویژه کلیه‌ها، از گزند سرما در امان می‌مانند. ✅ مصرف گردو برای افراد مسن بسیار خوب است و در پیشگیری و بهبود آلزایمر مؤثر است. جوشانده گردو در شیر هم به رفع یبوست سالمندان کمک‌ می‌کند. ✅ مصرف گردو با انجیر، پادزهر بسیاری از سموم دانسته‌ شده، پس می‌تواند برای دفع سموم غذایی و آب‌وهوا و... مورد توجه باشد. ❌ مصرف زیاد گردو برای گرم‌مزاجان، به‌ویژه در فصول و جاهای گرم، مضر است. ❌ گردو باعث کاهش اثر قرص لووتیروکسین سدیم (داروی کم‌کاری تیروئید) می‌شود، و لازم است بین مصرف آنها دست‌کم ۲ساعت فاصله باشد. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #ریزش_مو استاد خیراندیش: ریزش مو درمردان معمولا از شدت حرارت و گرمی است. اگر حرارت ناشی از خلط دم باشد وسط سر شروع به ریزش می کند و اگر حرارت ناشی از خلط صفرا باشد ریزش از جلوی سر اتفاق می افتد. اما ریزش مو در زنان ناشی از شدت سردی است که باعث خالی شدن بین موها می شود در واقع موها کم پشت می گردد. درمان #ریزش_مو_در_مردان الف) کسانیکه ریزش مو در خانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی ۱ الی ۲ حجامت در بهار انجام دهند تا هیچگاه دچار ریزش مو نشوند (تا ۲۸ سالگی این روند را ادامه دهند). ب) کسانیکه ریزش مو در آنها شروع شده و در حال پیشرفت است باید در اولین فرصت حجامت کنند تا ریزش موی آنها متوقف گردد. سالی ۲ حجامت در بهار را تا سن ۲۸ سالگی انجام دهند. #توجه: برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده ماساژ مداوم کف سر می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb