#ازبین_بردن_باکتری_پا سرڪه و آب ولرم را با هم مخلوط ڪرده و به مدت ۱۰ دقیقه پاها را در آن بگذارید و سپس بشویید با اینڪار بوی بد پا از بین رفته و همچنین پای شما لطیف خواهد شد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

توصیه می شود برای #درمان_رفلاکس_معده با #عسل، افراد مبتلا به رفلاکس پیش از خوردن هر وعده غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مصرف کنند. می توانید عسل را با مقداری نان مصرف کنید، اما حدود ۲۰ دقیقه بعد از مصرف مایعات و آب پرهیز کنید، زیرا کارایی عسل را برای درمان رفلاکس کاهش می دهد، چون آب سبب رقیق شدن عسل و ناچیز شدن کارایی آن می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

وقتی گلویتان درد می‌کند آب #لیموترش قرقره کنید. آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. یا ( آبلیموی تازه رو کمی بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید و بعد از ملایم شدن قرقره کنید طبق طب بوعلی سینا معرکست ) موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️ پادزهر #خستگی ‼️ سرکه سیب در مقابل خستگی مانند یک پاد زهر عمل میکند کافیست یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت ‌انگیز آن بمانید..🥃 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علت همیشه خسته بودنتان چیست !؟🤔 ▫️بدنتان به اندازه آب ندارد ▫️به اندازه کافی نور آفتاب نمی‌گیرید ▫️به آهن نیاز دارید ▫️تیروئیدتان کم کار است ▫️خواب منظم ندارید ▫️نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️ هفت علامت #پزشکی که نباید شوخی بگیرید:🩺 🟢• كاهش وزن ناگهانی 🟢• تكرر ادرار 🟢• نفخ شكم 🟢•خستگی دائم 🟢• ورم پاها 🟢• مشكلات معده و شكم 🟢• درد لگن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

‍☑️#مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️ ▫️قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. ▫️قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. ▫️زینک: با معده خالی ▫️امگا 3: بعد از هر وعده غذایی ▫️اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا ▫️ویتامین C: قبل از خواب ⚠️تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#درمان_افسردگی و رفع غم و غصه : مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه وضد افسردگی و کاهش خلق است. این ترکیب ،خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم می باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#زیتون یک میوه است🍈 ⚡️درمان زکام ⚡️درمان یبوست ⚡️دفع ریح بدن⚡️کاهش کلسترول⚡️کاهش فشار خون⚡️درمان ناباروری آقایان⚡️درمان چاقی و آب کردن چربی ها ❌معمولا زیتون بیرون تیز آبی است روش گرفتن #تلخی_زیتون 🍈آن را در سرکه و نمک قرار دهید وهر دو هفته یک بار سرکه و نمک آن را عوض کنید. (۳_۴ماه طول می‌کشد) 🔻قبل از خیساندن زیتون آن را با وسیله‌ای مثل هاونگ یا سنگ یا...روی زیتون بزنید تا به اصطلاح بشکند(زیتون شکسته) 🍈🍈کسانی که غده‌های بلغمی در سر،گردن، و لنف دارند روزی ۱۰_۱۲ عدد زیتون بخورند از بین می‌رود.( ۴_۵ ماه) 🌿برگ زیتون:به عنوان زغالِ قلیانِ نعنا از برگ زیتون استفاده شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این خواب ها از دیدگاه طب سنتی نه تنها برای شما مفید نیستند، بلکه بسیار مضرند👆 خصوصا خواب نزدیک غروب آفتاب که به « خواب مرگ ‌» معروف است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر کلسیم کافی در بدن نباشد برای جبران کمبود کلسیم را از استخوانها برداشته و وارد خون میکند در واقع استخوانها را برای انجام اعمال حیاتی قربانی میکند مصرف لبنیات را در دوران بارداری،شیردهی و برای کودکان فراموش نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌#مژه هایتان را با #پودر_بچه پر پشت کنید 👈 سپس به آن ها ریمل بزنید تا پرتر شود. این ترفند ساده باعث می شود مژه هایتان پرتر و بلند تر به نظر برسد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb