♦🥐نهضت احیای نان کامل در استان مرکزی فعال شد مدیرکل غله و خدمات بازرگانی: 🔹دبیرخانه احیای نان کامل در استان مرکزی در اداره‌کل غله و خدمات بازرگانی استان فعال شد و دستگاه‌های فرهنگی و اقتصادی در این دبیرخانه عضو هستند. #نان_کامل #تغذیه_سالم @markaziirib

🔸 تا حالا از منظر طب اسلامی به اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان نگاه کردید؟ #ماه_برکت #ماه_رمضان #تغذیه_سالم @markaziirib

برای رفع عطش و گرمازدگی در روز های گرم این روز ها دوغ خنک بنوشید ! 🔹دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود. #سلامتی #تغذیه_سالم @markaziirib

#سلامتی ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد ! هم طعم نمک را احساس ميكنيد ، هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقي ايجاد شده در اثر تجمع آب دربافتهاي بدن را بر طرف ميسازد #سبک_زندگی #تغذیه_سالم @markaziirib