‍ ✅آش ساده مخصوص سرماخوردگی🤧😷 ✍موادلازم سبزی آش سیصد تا پانصد گرم عدس نصف پیمانه برنج نیم دونه نصف پیاز دو عدد نمک، زردچوبه، فلفل، زنجبیل 🍜طرزتهیه پیاز رو ریز خورد کنید و همه ی مواد رو‌باهم در قابلمه بریزید آب اضافه کنید و‌ بزارید بپزه و خوب لعاب بندازه به همین راحتی به همین خوشمزگی 👈این آش خیلی بهتر از سوپ برای سرماخوردگیه حتما اسفناج داشته باشه سبزی آشتون . 👈زنجبیل تازه داشتین رنده کنید اگه نداشتین پودرشو‌ بریزید. 👈پیاز فراوون عالیه تو این آش. 👈اگه #شلغم هم داشتید بریزید (فقط اونایی که‌کم کاری تیروئید دارن شلغم استفاده نشه). #آش_ساده_مخصوص_سرماخوردگی🍲 ‌ 🔅🔅🔅🔅🔅🔅