👼راههایی برای #افزایش_قد_کودکان 🐥#خواب_کافی_شبانه ساعت 21 تا 1 بامداد اوج ترشح هورمون رشد است و کودکانی که در این زمان خواب هستن رشد خوبی خواهند داشت 🐣#تغدیه_مناسب مصرف روغن و نمک طبیعی میوه و سبزیها، مغزها ، آب سالم گوشت گوسفندی، سویق ها و.. 🐥مصرف #استخوان_سازها مانند انجیر ، نخود ، برگ چغندر بادام درختی، شیر محلی با عسل یا خرما ، سویق سنجد ، سویق گندم 🐣سوپ گندم بهترین غذا برای افزایش قد 🐥#روغن_مالی بدن با بنفشه زیتونی هفته ای یکبار 🐣نشستن پشت به آفتاب روزی 15 دقیقه 🐥#یبوست مانع سوخت و ساز در بدن میشود. با رفع یبوست رشد کودک بهتر خواهد شد 🐣پرهیز از تنقلات مصنوعی ، مرغ ماشینی و محصولات کارخانه ای مانند نوشابه ، بستنی ، کیک و... مصرف نوشابه در کودکان باعث کوتاه شدن قد ، پرخاشگری و پوکی استخوان میشود 🐥#ورزش و حرکات کششی خصوصا شنا ، طناب زدن و بارفیکس 🐣#حجامت دوره ای با تجویز طبیب حاذق حجامت عام حجامت پشت گوش سه مرحله ماهی یکبار حجامت گودی کمر حجامت ساقین حجامت زیر قوزک خارجی پا به فاصله یک الی دو ماه یکبار به کانال حجامت بهترین روش درمان بپیوندید.👇 ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•.... @saeed_kohrani3

🔴 پیشگیری از #قوزِ پشت ♻️ اگر روزانه ساعات زیادی رو با #موبایل کار میکنید، اگر قوز گردن دارید، اگر #دیسک_گردن دارید، اگه مجبورید پشت میز کامپیوتر به مدت طولانی بشینید یا میخواید درگیر دیسک کمر و گردن نشید! 👈 این حرکات ساده رو حتما روزانه انجام بدید ... #ورزش ..... ....

#ورزش 🎥 ندای یا زهرا روح‌الله رستمی پیش از مهار وزنه ۲۴۲ کیلوگرمی قهرمان قهرمانان , مبارکت باد فرزند رهبر .

❌❌ تفاوت دیدگاه جناب تبریزیان معلوم الحال را با دیدگاه ولی فقیه،حکیم فرزانه انقلاب ببینید(اظهارنظرهای شاذ ایشان تمامی ندارد. سابق براین مدعی شده بود امام زمان از اروپا ظهور خواهد کرد!!)👆 👆 ❌ هرجا رهبری توصیه به امری مهم میفرمایند،ایشان و همفکرانش،بالفور خلافش را به جامعه تزریق میکنند!!! 🔻🔺 رهبر معظم انقلاب: همه #ورزش کنند. در این زندگیِ ماشینی و کم‌تحرّکِ امروز، حالا ما پیرمردها به کنار، واقعاً #جوانها هم تحرّکی ندارند! سوار ماشین میشوند از اینجا میروند آنجا پیاده میشوند، سوار آسانسور میشوند میروند بالا؛ هیچ تحرّکی وجود ندارد. در یک چنین محیطی، ورزش دیگر یک امر مستحبّی نیست، یک امر لازم و یک امر #واجب است برای همه.. 🔸🔸🔸🔸🔸 جریان طب اسلامی یک جریان انحرافی و مخالف با ولی فقیه است این جریان با استفاده از مواردی طب سنتی و طب قدیم یک جریان منحرف سیاسی تشکیل داده اند و همواره با نظام اسلامی و ولی فقیه زاویه دارند 🇮🇷 سید حسین کانال این روزها

❌❌ تفاوت دیدگاه جناب تبریزیان معلوم الحال را با دیدگاه ولی فقیه،حکیم فرزانه انقلاب ببینید(اظهارنظرهای شاذ ایشان تمامی ندارد. سابق براین مدعی شده بود امام زمان از اروپا ظهور خواهد کرد!!)👆 👆 ❌ هرجا رهبری توصیه به امری مهم میفرمایند،ایشان و همفکرانش،بالفور خلافش را به جامعه تزریق میکنند!!! 🔻🔺 رهبر معظم انقلاب: همه #ورزش کنند. در این زندگیِ ماشینی و کم‌تحرّکِ امروز، حالا ما پیرمردها به کنار، واقعاً #جوانها هم تحرّکی ندارند! سوار ماشین میشوند از اینجا میروند آنجا پیاده میشوند، سوار آسانسور میشوند میروند بالا؛ هیچ تحرّکی وجود ندارد. در یک چنین محیطی، ورزش دیگر یک امر مستحبّی نیست، یک امر لازم و یک امر #واجب است برای همه.. 🔸🔸🔸🔸🔸 جریان طب اسلامی یک جریان انحرافی و مخالف با ولی فقیه است این جریان با استفاده از مواردی طب سنتی و طب قدیم یک جریان منحرف سیاسی تشکیل داده اند و همواره با نظام اسلامی و ولی فقیه زاویه دارند 🇮🇷 سید حسین کانال این روزها