⭕️ هشت فایده روزه‌داری از نگاه پژوهش‌های علمی روز چیست؟ 1️⃣ روزه‌داری قند خون را کنترل و تنظیم می‌کند. 2️⃣ روزه‌داری به وسیله مبارزه با التهاب‌های شدید در بدن، سلامت را تقویت می‌کند. 3️⃣ روزه‌داری می‌تواند با تنظیم و کنترل فشار خون سلامت قلب را افزایش دهد. 4️⃣ روزه‌داری می‌تواند عملکرد مغز را تقویت کرده و از بیماری‌های زوال عصبی پیشگیری کند. 5️⃣ روزه‌داری با ایجاد محدودیت کالری دریافتی به کاهش وزن و تقویت گوارش کمک می‌کند. 6️⃣ روزه‌داری ترشح هورمون‌های رشد را افزایش می‌دهد و بدین‌سان به رشد، گوارش، کاهش وزن و قوت عضلات یاری می‌رساند. 7️⃣ روزه‌داری می‌تواند سالخوردگی را به تعویق انداخته و طول عمر را افزایش دهد. 8️⃣ روزه‌داری می‌تواند به پیشگیری از سرطان یا به درمان سرطان کمک کند. 🌙 در ماه مهمانی خدا، #روزه بگیریم تا سلامت باشیم. ✍ البته فراموش نکنیم که افراد بیمار برای روزه‌داری باید با پزشک خود مشورت نمایند. ✅ کانال واحد سلامت موسسه مصاف(سلام) @masaf_salam