گام های اساسی در اصلاح سبک زندگی سالم: ۱- تصمیم بگیرید سبک‌ زندگی خود را اصلاح کنید. ۲- مصرف قند، شکر، نمک و چربی را تا حد امکان کاهش دهید. ۳- به جای نان سفید نان جو و یا نان های تیره مصرف کنید. ۴- به جای روغن‌ نباتی صنعتی از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. ۵- نوشابه ها و آب میوه های صنعتی را ترک کنید و بجای آن آب میوه سالم و دوغ، سکنجبین و شربت عسل .. مصرف کنید. ۶- تنقلات نا سالم‌ مثل چیپس و پفک و پاستیل و ... را کنار گذاشته بجای آن آجیل های طبیعی و سالم مصرف کنید. ۷- فست فود ها و سرخ کردنی ها را به حداقل برسانید. آب پز مصرف کنید. ۸- میوه و سبزیجات تازه فراوان استفاده کنید. ۹- دمنوش های طبیعی را جایگزین چای کنید و اگر خیلی چای دوست دارید چای ایرانی و ارگانیک مصرف کنید. ۱۰- ورزش و تحرک‌ لازمه سلامت است. ۱۱- استرس و اضطراب خود را کنترل کنید و مثبت اندیش باشید. ۱۲- برنامه زندگی خود را نظم دهید تا خواب خوبی داشته باشید. ۱۳- طبع و مزاج خود را بشناسید و بر اساس آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنید. ۱۴- دعا و نیایش و قرائت قران را جزو سبک زندگی خود قرار دهید تا به آرامش برسید. #بنیاد_ملی_سبک_زندگی_سالم #پروفسور_علی_کرمی #سبک_زندگی_سالم

🎥علت ملاقات کفاش با امام زمان عج 🔰#استاد_عالی 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🔴 رهبری هشدار دادند ❌هدف قراردادن نظام خانواده ❌نابودی نسل بشر #ازدواج_سخت ، #ازدواج_دیر ، #ازدواج_سفید 🔴ابزار دشمن چیست ؟ فضای مجازی محافل گناه و لغو مشروبات و مواد مخدر و.. الگو قرار دادند افراد بی‌بند و بار و یا ضد دین حیوان بازی ، میل به خوشگذرانی و شهوت رانی مادی گرایی مردم و میل شدید به جمع آوری ثروت #بسیار_مهم 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🔴دکتر رحیم پور ازغدی 🔻 وقتی امیرالمؤمنین به حکومت رسیدند به ایشان گفتند چرا همه مشکلات را یکجا اصلاح نمیکنید؟ 🔻 پاسخ حضرت رو بشنوید ... #امام_علی #غدیر 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🔴حجت الاسلام قرائتی 🔻اگه دست هر دزد قطعه بشه. پس باید نصف مردم بی دست اند #خنده_حلال 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

❌ گوشت خواری مطلق و گیاه خواری مطلق در بینش اسلامی مردود و ممنوع است ❌ ⚜ امام صادق علیه السلام: «مَنْ تَرَكَ اللَّحْمَ اَرْبَعينَ صَباحا ساءَ خُلُقُهُ. مَنْ اَكَلَ اللَّحْمَ اَرْبَعينَ صَباحا، قَسا قَلْبُهُ» هر کس چهل روز پیوسته گوشت بخورد، سنگدل می‌شود و هر کس چهل روز، آن را واگذارد، بد خوی می‌گردد.... 📔 منبع : طب النبي، ص۵ بحارالانوار (ط_بیروت)، ج۵۹، ص۲۹۳ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۱۲۸ #گوشت 🥩 #قساوت #سنگدل 🫀 #اخلاق #اصلاح_سبک_زندگی 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🟪در واقعه مباهله چه گذشت؟❗️ 🎞انیمیشن کوتاه " مباهله" به این واقعه بزرگ و حساس می پردازد.... 🌎عید مباهله را برای فرزندان مان توضیح دهیم روز مباهله ۲۴ ذی الحجه ، روز پنجشنبه همین هفته از بزرگترین روزها و خودش عید بزرگی برای ما شیعیان هست روزی که بر اساس آیه ۶۱ سوره آل عمران مولا علیه السلام به عنوان جان و نفس پیغمبر معرفی می شود برنامه سیاهپوشی محرم را بگذارید برای بعد از ۲۵ ذی الحجه که روز نزول سوره هل اتی هست در روایات چیزی به عنوان استقبال از محرم نداریم بلکه بسیار بجاست که تا ۲۴ یا ۲۵ ذی الحجه را همچنان با همان حال و هوای غدیر به مدح و منقبت مولا و بیان این فضایل منحصر به فرد امیرالمومنین علیه السلام و جشن بپردازیم و پس از آن آماده برای عزای سیدالشهدا علیه السلام بشویم. ۲۴ ذی الحجه روز مباهله و ۲۵ ذی الحجه روز اعطای انگشتر به فقیر در رکوع توسط مولا علی علیه السلام و نزول آیه ولایت و آیه تطهیر است بیایید همه با هم این روزهای عزیز را جشن بگیریم و دلها را متوجه فضایل امیرالمومنین علی علیه السلام نماییم چرا که اگر علی تنها نمی ماند و فضائل او را نادیده نمی گرفتند ، افراد دنی و نالایق زمام کار را دست نمی گرفتند و کار به عاشورا نمی انجامید.. #بر_چهره_دلگشای_مهدی_صلوات ╭═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━ 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

فرق کثیف و نجس چیه؟ 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🎥 آیت الله جوادی آملی: مباهله از واجبات رکنی ولایت و امامت است. #روز_مباهله #مباهله •┈••✾••✾••┈ 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

- از اموری که بر آن تأکید شده است، سه روز روزه گرفتن درهر ماه است. مرحوم «علامه مجلسی» در «زاد المعاد» می‌گوید: مطابق مشهور، این سه روز،‌ پنجشنبه اول ماه و پنجشنبه آخر ماه و چهارشنبه اول از دهه وسط ماه است. سنت است که همه ماه شعبان را روزه بدارد و در10 ماه دیگر، سه روز آن را، روزه بگیرد. و اگر این سنت از او فوت شد، قضای آن را بجای آورد و حتی اگر در تابستان انجام آن دشوار باشد، در زمستان قضا نماید. در روایتی از امام صادق (ع) آمده است: « کسی که این سه روز را روزه می‌گیرد، مراقب باشد، با کسی جدال و تند خویی نکند و اگر نسبت به او خسارتی شد، درگذرد. و اگر در این ایام روزه باشد و به منزل برادر مومنی رفت و از او خواسته شد که افطار کند، اجابت دعوت مومن و افطار کردن، هفتاد برابر برتر است از روزه داشتن». به هر حال سه روز روزه گرفتن در هر ماه ( به نحوی که گذشت) پاداش فراوانی دارد و مورد تأکید قرار گرفته است. 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

💜 امام جواد عَلَیْهِ السلام: 🌹عِزُّ الْمُؤْمِنِ غِناه عَنِ النّاسِ. 💐عزّت مؤمن در بى‌نيازى و طمع نداشتن به مال و زندگى ديگران است. 📕 بحارالانوار ج 72 ص 109 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

بزرگترین فضیلت امیرالمومنین در قرآن چیست؟ پرسش و پاسخی زیبا از قول امام رضا در مورد آیه #مباهله •┈••✾••✾••┈• 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

#حجاب 📽حاج آقا نمیشه یه کم بی خیال مسئله حجاب بشید؟! 📽 #استاد_ماندگاری 💥ببینید و انتشار دهید •┈••✾••✾••┈• #⃣ #حجاب #لبیک_یا_خامنه_ای #زن_زندگی_آزادی #زن_عفت_افتخار #زن_کالا_نیست #بردگی_جنسی 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🔻 آی اهل محرم! چرا فریاد شادی و هلهله سر نمی‌دهید؟ 🔸اگر غدیر عید ولایت است مباهله عید فضیلت است. به‌فرمودۀ امام رضا(ع) بالاترین فضیلت علی(ع) آیۀ مباهله است که در آن، علی(ع) نفس پیامبر(ص) اعلام شده است. 🔸باید غربت مباهله برطرف شود؛ این خیلی مهمتر از بسیاری دیگر از ایام‌الله است. باید داستان مباهله را به کودکان خود بیاموزیم. 👈🏻 متن کامل یادداشت علیرضا پناهیان دربارۀ روز مباهله: panahian.ir/post/2515 #مباهله 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

اگه خدا بود تو این مملکت وضع مااینجور نبود! 🎙#استاددانشمند 🍂🌺🍂 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

‍ ‍ 💢 #نشانه_های_حتمی_ظهور ❓کدام نشانه های حتمی ظهور سند قوی دارند و کدام یک ضعیف السند هستند؟ 👈حتمی بودن نشانه های پنجگانه: 1⃣خروج سفیانی، 2⃣ خروج یمانی، 3⃣صیحه آسمانی، 4⃣ قتل نفس زکیه و 5⃣خسف در بیداء روشن است، زیرا از روایات فراوانی که در میان آنها روایات صحیح نیز وجود دارد، حتمی بودن آنها استفاده می شود. 📣ولی حتمی بودن سایر نشانه ها مورد اشکال است؛ زیرا نشانه هایی همچون 👈طلوع خورشید از مغرب، 👈نداء 👈اختلاف بین حاکمان بنی عباس، از روایاتی مانند روایت ابی حمزه استفاده می شوند که مرسله است و نمی توان بر آن اعتماد کرد. افزون بر این، چنانکه خواهیم گفت، احتمال می رود منظور از (نداء)، همان صیحه آسمانی باشد که از نشانه های پنجگانه بود و (طلوع خورشید از مغرب) نیز، گذشته از ضعف سند آن، بر ظهور خود حضرت مهدی (عجل الله تعالی فرجه الشریف) تطبیق شده است. از آن جا که این نشانه ها در برخی روایات در ردیف (و خروج القائم من المحتوم) آمده این احتمال وجود دارد که از نشانه های حتمی #بر_پایی_قیامت، باشند نه نشانه های ظهور.!! (ظاهر شدن نشانه ای با خورشید)، که به عنوان نشانه حتمی ذکر شده، سخن معصوم (علیه السلام) نیست، سخن ابن عباس است. 📚منابع : (بحارالأنوار)، ج 52: 249. سور (انعام)، آیه: 2.  (وافی)، ج 2: 444؛ (بحارالأنوار)، ج 52: 249. (علامات الظهور والجزیرة الخضراء) سید جعفر مرتضی عاملی 57- 69.  (بحارالأنوار)، ج 52: 217.  (کتاب الغیبة)، نعمانی 282.  (جامع الرواة)، محمدبن علی اربلی، ج 1: 338، دار الأضواء، بیروت.  (بحارالأنوار)، ج 52: 233.   🍂🌺🍂 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🎥انیمیشن زیبا از ماجرای #مباهله پيامبر اسلام با مسيحيان نجران ⭕️برای فرزندان خود پخش کنیدتاازمباهله بیشتربدانند 🌷سلامتی و تعجیل در فرج مولا صاحب الزمان عجل الله صلوات بفرست 🌷 ⭕️ پنجشنبه ۲۲تیرماه روزمباهله گرامی باد 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

. هنوزم بافتوشاپ کار میکنی؟🥲💔 بیا اینجا بهت رایگان یاد میدم با گوشیت در حد سیستم طراحی کنی و بتونی از ادیت کسب درآمد کنی 😎✌️ آموزش بنر محرمی سنجاق کاناله 👇 https://eitaa.com/joinchat/4090233168Cf1fee13a9a به جمع #ادیتورا‌ بیا 👆😎

هیچوقت ازرحمت خدا ناامیدنباشید حتی اگر گنهکارترین باشید توبه بازگشت وزنده شدن دوباره آدمی می باشد 🍂🌺🍂 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

⭐این صدقه دادن های اول صبح... 🔷️صبح را با صدقه آغاز کنید 🔺️امام صادق علیه السلام فرمودند: مَنْ تَصَدَّقَ بِصَدَقَةٍ حِینَ یُصْبِحُ أَذْهَبَ اَللَّهُ عَنْهُ نَحْسَ ذَلِکَ اَلْیَوْمِ. کسى که بامدادان صدقه‌اى بدهد، خداى عزّ و جلّ پیشامد نحس آن روز را از او دفع می‌کند. 🔸️الکافی، ج 4، ص 6 این صدقه دادن های اول صبحت به نیت سلامتی امام زمانت (اگر چه مبلغ اندکی باشد) خیلی اوضاع و احوال زندگی ات را سر و سامان می دهد، مولا علیه السلام بدهکار تو و من نمی مانند و هزار هزار برابر برایمان جبران می کنند. 🍂🌺🍂 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است

🎥 فتنه های آخر الزمان ❓چگونه از فتنه های آخرالزمان در امان باشیم؟ ۱- اول به خدا پناه ببریم 🔸دعای غریق: يَا اللَّهُ يَا رَحْمَانُ يَا رَحِيمُ يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِك‏. ای خداوند! ای رحمان! ای مهربان! ای دگرگون کننده دل‏ها! دل مرا بر دينت پايدار کن 🔸دعای اللهم عرفتی نفسک: اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ، فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ، لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ؛ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ، فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ، لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ؛ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ، فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ، ضَلَلْتُ عَنْ دينى. خدایا خود را به من بشناسان، زیرا اگر خود را به من نشناسانی فرستاده‌ات را نشناخته‌ام، خدایا فرستاده‌ات را به من بشناسان، زیرا اگر فرستاده‌ات را به من نشناسانی حجّتت را نشناخته‌ام، خدایا حجّتت را به من بشناسان، زیرا اگر حجّتت را به من نشناسانی، از دین خود گمراه می‌شوم. ۲- با قرآن انس بگیریم. ۳- به نماز خودمان اهمیت بدهیم. ۴- همت کنیم و نماز شب بخوانیم. ۵- به امام زمان (عجل الله فرجه الشریف) متوسل شویم و از ایشان کمک بخواهیم دکتر سید محسن میرباقری 🍂🌺🍂 🎙کانال جامع‌ سخنرانی های اساتید انقلابی 📚👇 https://eitaa.com/joinchat/713097223C7b3c57cedf 📌 #نشر_مطالب_صدقه_جاریه_است