🔺ساختمان پلیس راهور شاندرمن نصب شد 🔹جنب مسجد قدیمی شهر شاندرمن ♦️ @Masalnews

#پیام_مردمی سلام. از یکشنبه هفته‌ی گذشته تلفن و اینترنت ما در خ معلم ماسال قطع شده. بالاخره دو روز پیش تلفن‌ها وصل شد ولی اینترنت؟! چرا کسی در اداره پرطمطراق مخابرات پاسخگوی ما شهروندان نیست. بارها شخصا با رییس اداره تماس گرفتم و گفت الان وصل میشه ولی الان آقایون با الان ما متفاوته و چند روز گذشته و....! اقای رییس میگید ۵۷۷ زنگ بزن، کسی جواب نداد. گفتید ۲۹۹۹، باز کسی جواب نداد. به اداره مراجعه میکنیم میگید ساعت ۲ بیا، میاییم میگید ۳ بیا، میاییم نیستید! سرکاریم؟! این‌همه هزینه کردیم که بهره ببریم، هزینه هیچ، چرا پاسخ درست نمیدید؟! دانشجو و دانش اموز داریم. کارهای اداری داریم. جواب ما را هیچکس نمیده؟ ♦️ @MasalNews

🎥 تکلیف سهام‌داران فوت‌شده سهام عدالت چیست و وارثان باید چه کنند؟ ♦️ @Masalnews

🎥 بیانات امروز رهبر انقلاب درباره اختلاف نظر بین مجلس و دولت درباره اجرای قانون اقدام راهبردی برای لغو تحریم‌ها: مجلس و دولت اختلاف‌نظر امروزشان را حل کنند که نشان‌دهنده دوصدایی نباشد ♦️ @Masalnews

📹 کاندیداتوری احمدی نژاد در انتخابات ۱۴۰۰ از نگاه رسانه های اسرائیلی 🔹 لطفا و خواهشا بدون تعصب نگاه کنید این کلیپ را داخلی ها جهت تخریب نساخته‌اند بلکه بازنشر رسانه‌های اسرائیلی است... ♦️ @MasalNews

🔺آیا بالاخره سپرکوبی بستر رودخانه خالکایی تکمیل می‌شود؟ 🔹ببینید؛ فعالیت‌های نزدیک رودخانه خالکایی/۴ اسفند ۹۹ 🔸بعد از گذشت بیش از یکسال از سپرکوبی ناقص رودخانه خالکایی آیا می‌توان به ادامه کار امیدوار بود؟ ♦️ @MasalNews

🔺سلام. صبح به خیر 🔹فیلم کوتاهی که چگونگی انتقال احساسات میان انسان‌ها را به تصویر می‌کشد ... و مثال معروف *از هر دستی بدی از همون دست میگیری!* یا همین سخن مشهور مولانا «این جهان کوهست و فعل ما ندا..» رو به نمایش میگذارد ... ♦️ @MasalNews

🔺با متخلفان صنف نانوایان برخورد قاطع خواهیم کرد مدیر بازرسی اصناف شهرستان تالش:با توجه به گزارشات رسیده از ستاد خبری و نارضایتی مردم از نحوه پخت نان، با متخلفان کم فروشی، عدم رعایت پروتکل‌های بهداشتی و عدم کیفیت نان برخورد قاطع خواهیم کرد. حمید گنجی افزود: از عموم مردم خواهشمندیم با بازرسان اتاق اصناف همکاری‌های لازم را به عمل آورده و در صورت مشاهده تخلفات صنفی با شماره های ۰۱۳۴۴۲۳۹۷۸۴ و ۱۲۴ تماس حاصل فرمائید./صدای تالش ♦️ @MasalNews

🔺سلامت ریه را با این خوراکیها تضمین کنید _چغندر و سبزیجات ریشه‌ای چغندر و برگ آن سرشار از نیترات هستند که برای عملکرد مناسب ریه مفید هستند. نیترات به آرم کردن عروق خونی، کاهش فشار خون و جذب بهینه اکسیژن کمک می‌کند. برگهای چغندر حاوی منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و آنتی اکسیدانهای کاروتنوئید هستند که برای سلامت ریه ضروری هستند. _فلفل حافظ سلامت ریه فلفلها یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین C ، ماده مغذی محلول در آب هستند که به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند در بدن عمل می‌کند. مصرف کافی ویتامین C بخصوص برای آنهایی که سیگار می‌کشند، مهم است. مصرف یک فلفل دلمه‌ای متوسط با وزن ۱۲۰ گرم، ۱۶۹% میزان توصیه شده ویتامین C را جذب بدن می‌کند. _سیب مصرف ۵ یا تعداد بیشتر سیب در هر هفته با عملکرد بهتر ریه و کاهش خطر بروز انسداد ریوی مزمن ارتباط دارد. مصرف سیب همچنین با کاهش خطر آسم و سرطان ریه مرتبط است. این ممکن است به دلیل غلظت بالای آنتی اکسیدانها از جمله فلاونوئیدها و ویتامین C در سیب باشد. _کدو تنبل گوشت رنگارنگ کدو تنبل حاوی ترکیبات تقویت کننده سلامت ریه است. آنها بخصوص سرشار از کاروتنوئیدها از جمله کاروتن، لوتئین و زیگزانتین است که همگی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمندی دارند. _ زردچوبه کورکومین، ماده فعال اصلی در زردچوبه است که ممکن است خواص ویژه‌ای برای تامین عملکرد ریه داشته باشد یک پژوهش بر روی ۲۴۷۸ نفر نشان داد که مصرف کورکومین با بهبود عملکرد ریه مرتبط است. _گوجه و فراورده‌های گوجه گوجه و فراورده‌های گوجه یکی از غنی ترین منابع لیکوپن هستند که یک آنتی اکسیدان کاروتنوئید است که با بهبود سلامت ریه ارتباط دارد.به علاوه مصرف گوجه فرنگی با کند کردن تخریب عملکرد ریه در افراد سابقا سیگاری ارتباط دارد. _بلوبری بلوبری‌ها منبع غنی آنتوسیانین از جمله مالویدین، سیانیدین، پنوئیدین، دلفینیدین و پتونیدین هستند. آنتوسیانین‌ها رنگدانه‌های قدرتمندی هستند که باعث حفاظت بافت ریه از صدمه اکسیداتیو می‌شوند. _چای سبز چای سبز نوشیدنی ست که اثرات شگفت انگیزی بر سلامت دارد. اپی گالوکتاتچین گالات یک کاتچین غلیظ در چای سبز است. این ماده خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی را نشان می‌دهد و بازدارنده فیبروز یا اسکار بافتهاست. _کلم قرمز کلم قرمز یک منبع غنی و قابل توجه از آنتوسیانین هاست. این رنگدانه‌هیا گیاهی موجب رنگ زیبای آن می‌شوند. مصرف آنتوسیانین با کاهش زوال عملکرد ریه ارتباط دارد. به جز این، کلم بنفش حاوی فیبر است. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که فیبر بیشتری مصرف می‌کنند، عملکرد ریه بهتری نسبت به افرادی دارند که فیبر کمتری مصرف می‌کنند. _ادامامه ادامامه حاوی ترکیباتی به نام ایزوفلاونون است. رژیمهای سرشار از ایزوفلاونون با کاهش خطر بیماریهای متعدد از جمله انسداد مزمن ریوی ارتباط دارند. _روغن زیتون روغن زیتون یک منبع غنی از آنتی اکسیدانهای ضد التهاب از جمله پلی فنلها و ویتامین E است که مسئول فواید قدرتمند آن هستند. به عنوان مثال، یک پژوهش در مورد ۸۷۱ نشان داد که آنهایی که مصرف بالای روغن زیتون، خطر آسم را کاهش دادند. _صدفها صدفها حاوی مواد مغذی ضروری برای سلامت ریه هستند از جمله روی، سلنیوم، ویتامینیهای B و مس. تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به میزان بالای سلنیوم و مس در خون عملکرد ریه بهتری در مقایسه با آنهایی دارند که این مواد مغذی را کمتر دارند. _ماست ماست سرشار از کلسیم، پتاسیم، فسفر و سلنیوم است. با توجه به تحقیقات، این مواد مغذی ممکن است عملکرد ریه را تقویت کنند و در مقابل خطر نارسایی مزمن ریوی حفظ کنند. _آجیل برزیلی آجیل برزیلی غنی‌ترین منابع سلنیوم هستند که می‌توانید پیدا کنید. یک آجیل برزیلی ممکن است ۱۵۰% میزان توصیه شده از این ماده مغذی مهم را تامین کند _قهوه نوشیدنی حافظ سلامت ریه کافئین به عنوان یک گشاد کننده عروق عمل می‌کند که به معنای کمک به باز کردن عروق است و به کاهش علائم در افراد مبتلا به اسم حداقل در کوتاه مدت کمک می‌کند. _چارد سوئیسی چارد سوئیسی یک سبزی تیره رنگ است که سرشار از منیزیم است. منیزیم به حفاظت در برابر التهاب کمک می‌کند و به نایژه‌ها یعنی همان راه‌های هوایی کوچک درون ریه‌ها کمک می‌کند تا آرام بمانند که از انسداد راه های هوایی پیشگیری می‌کند. مصرف منیزیم بالاتر با عملکرد بهتر ریه در تعدادی از تحقیقات همراه است. _جو جو یک غله کامل مغذی است که سرشار از فیبر است. _کاکائو کاکائو و فراورده‌های کاکائو همانند شکلات تلخ سرشار از آنتی اکسیدانهای فلاونوئید و حاوی ترکیبی به نام تئوبرومین هستند که به آرامش راه‌های هوایی در ریه‌ها کمک می‌کنند. مصرف کاکائو با کاهش خطر علائم تنفسی آلرژیک همراه است و ممکن است به پیشگیری از سرطان ریه کمک کند. ♦️ @MasalNews

🔺بیمارستان شهدای رضوانشهر دارای دستگاه نگهداری بانک خون شد با نصب این دستگاه در بیمارستان بیماران برای تعویض خون با مشکل مواجه نشده و برای بیماران اتاق عمل هم قابل استفاده خواهد بود. ♦️ @MasalNews

#طنز وقتی جهانگیری میگه: نگذاشتیم مردم زیر بار فشار تحریم‌ها کمر خم کنند ✍علی جواهری ♦️ @MasalNews

#پیام_مردمی 🔹 سلام به مدیریت محترم کانال ماسال نیور! اینجانبان ساکنین خیابان‌های شهید شیرازی، شهید علیزاده و فردسی ماسال نزدیک به ۱۰ ماه است تقاضای خط تلفن ثابت کردیم متاسفانه رییس محترم مخابرات ماسال در جواب میگوید خط ثابت نداریم! 🔹مگه میشه والله دغدغه همه چیز داشته باشیم دغدغه خط تلفن هم داشته باشیم؟ آیا خط تلفن ثابت داشتن باید آروز باشه؟ 🔹آیا طی ۱۰ماه اخیر هیچ کاری از نتونستید بکنید و آیا مرد عمل نیستید بهتر نیست از میز فاصله بگیرید! به خدا ما دانش آموز داریم و دانشجو داریم والله تلفن جز ابتدایی ترین نیاز بشر است اونم در مرکز شهر ماسال داشتن آرزو شده از فرماندار محترم امام جمعه محترم دادستان محترم نماینده محترم مردم ماسال تقاضاعاجزانه پیگیر موضوع باشند ♦️ @MasalNews