✍️بانوان ایرانی روی بام دنیا آیا می‌خواهید از شنبه ورزش را شروع کنید؟ ورزش برای سلامت جسم تاثیر مثبتی دارد. ورزش کردن فقط برای زیبایی و کنترل وزن نیست؛ بلکه در بهبود روحیه و خلق و خوی، اثر بخش می‌باشد. ورزش‌ کردن در احساس شادی ، کاهش افسردگی و استرس نقش مهمی دارد علاوه بر این‌ها به سلامت مغز و عملکرد حافظه کمک می‌کند. 🏔علاقه‌مندان به کوهنوردی هر ساله برای صعود به قله اورست اقدام می‌کنند؛ اما تعداد کمی از ورزشکاران می‌توانند به بام دنیا قدم بگذارند. 💢 خطرات راه، هزینه‌های زیاد و آمادگی بدنی و ذهنی بالا از جمله چالش‌هایی است که یک ورزشکار حرفه‌ای با آن دست و پنجه نرم می کند. ✌️نهم خرداد سال ۱۳۸۹ فرخنده صادق از تهران و لاله کشاورز از سیستان و بلوچستان دو بانوی ایرانی بودند که توانستند بر بام دنیا بایستند. این دو زن ایرانی، نخستین زنان مسلمان جهان بودند که فاتح اورست شدند. بانو کشاورز و بانو صادق با تلاش و پشتکار توانستند نام خود را در تاریخ ورزش کوهنوردی ثبت کنند. ✌️پس از صعود دو بانوی ایرانی به اورست، ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۱ پروانه کاظمی کوهنورد ایرانی، توانست بر بام دنیا قدم بگذارد. در سال جاری باز هم زنان ایرانی افتخار آفرینی کردند. افسانه حسامی‌فرد و الهام رمضانی اردیبهشت ۱۴۰۱ قله اورست را فتح کرده و نام‌‌شان در تاریخ ورزش ماندگار شد.* حضور بانوان ایرانی بر بام دنیا با تحسین زنان و مردان ایرانی همراه است؛ زیرا آنها توانستند به همگان ثابت کنند که خواستن توانستن است. 💻*سایت خبرگزاری ایسنا 🎉روز کوهنوردی مبارک باد. #عکس_نوشته_حسنا #روز_کوهنوردی #به_قلم_رخساره 🆔 @masare_ir