#رازهای کنترل خشم
۱_پیش از آنکه صحبت کنید،فکرکنید.
۲_وقتی که آرام شدید،احساس ناراحتی خودرا ابراز کنید.
۳_برای کنترل خشم کمی ورزش کنید.
۴_زمانی را برای استراحت کوتاه اختصاص دهید.
#تیم_مشاوره_فامـِــــد
#مشاوره_آنلاین_و_تلفنی | عضو شوید👇
💡@FAMMED
10.1هزار دنبال‌کننده
914 عکس
263 ویدیو
19 فایل
꧁﷽꧂
.
💡درس خارج حوزه قم | مهندسی مکانیک
کارشناس صداوسیما | مدیرموسسه | مشاور
.
☕مشق عشق
سبک‌‌زندگی تا رسم‌‌بندگی
همسرگزینی تا همسرداری
آرامش|معنویت|حال خوب|علم افزایی
.
🌱 نوبت مشاوره☜〘 @admin_fammed 〙
🌱 رضایت‌ها ☜〘 @rrrrezayat 〙
.
📌دوره ها پین اند
مشاهده در ایتا