💌 #حال_خوب 🍀 روزهای گرم تابستون🌝 می‌شه فقط استراحت کرد💤 می‌شه کوه یا پارک رو انتخاب کرد و یه نفس تازه کشید ⛅ می‌شه به دیدن مادربزرگ و پدربزرگ رفت و در کنارشون شاد بود 💙 امّا می‌شه سراغی هم از قفسه‌ی کتاب گرفت و با یه قلب آروم و شاد چند دقیقه مطالعه کرد 👆👇 آره این یه کار خوبه...👌 امروز نوبت توه که کتابی که دوست داری رو به دوستات معرفی کنی....💚💜💚 🔰ورود به قطعه ای از بهشت با کانال #سفر_به_سرزمین_خورشید ┄┅═══✼☀✼═══┅┄ 🆔 @mashhad_emamreza

#خانواده 🌸🍃🌸 تو محور این زندگی هستی همون نقطه پرگاری که شادی و نشاط و انگیزه و #حال_خوب اهالی خونه به تو بستگی داره 🌸🍃🌸 ارزش لبخندی که همیشه حتی تو تلخی‌ها روی لبت هست رو بدون غر زدن رو همه بلدن.... شاکی بودن و گله کردن...ساده ‌ست 🌸🍃🌸 هنرمند تویی که لبخند میزنی و این #لبخند ارزشمندترینه 🌼 اینکه با یه بهانه کوچیک (مثل پختن یه شام خوشمزه) دنبال شاد کردن اهل خونه‌ای یعنی یک زن عالی و #قهرمانی 🌸🍃🌸 پس ازت می‌خوام که به عنوان ستون و پایه‌ی خانواده‌ت، هر روز قوی و قویتر بشی و خودت و توانایی‌هات رو باور کنی و پر انرژی باشی و لبخند به لبت باشه 💝 #در_خانه_بمانیم #کرونا_را_به_مددالهی_شکست_میدهیم ━━━━━━⊱♦️⊰━━━━━━ 🎁دوستانتان را مهمان کنید 🇮🇷ورود به قطعه ای از بهشت با کانال #سفر_به_سرزمین_خورشید درپیام رسان های؛ایتا؛بله؛سروش؛گپ؛تلگرام؛روبیکا •┈┈••✾•🔷🔶🔷•✾••┈┈• @mashhad_emamreza •┈┈••✾•🔷🔶🔷•✾••┈┈•َ و دراینستاگرام ؛ @mashhad_emamreza8

نمازش به کمرش بزنه ☹️👥! #حال_خوب | #استاد_پناهیان -🌸 ˘⟮ @mashhad_emamreza ⟯˘

#حال_خوب عادت هایی که موجب شادی شما میشود: - با خدا صحبت کنید. - با خودتان خلوت كنيد. - به حيوانات غذا بدهيد. - خود و ديگران را ببخشيد. - با طبيعت در تماس باشـيد. - قدرت خنده را جدي بگيريد. - هميشه در حال يادگيري باشيد. - در هفته دو روز گیاه خواری کنید. - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. - زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید. - اگر بچه كوچک در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. -🌾 ˘⟮ @mashhad_emamreza ⟯˘