#خانواده
#عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!!
❎ تو نمیفهمی!
❎ درکم نمیکنی!
❎ تو عذابم میدهی!
❎ تو همه چیز را تحمیل میکنی!
❎ تو اعصاب من رو داغون میکنی و...
✅ مـن عصبانی هستم!
✅ حال من خوب نیست!
✅ من نمیتوانم این تصمیم را قبول کنم!
✅ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم!
👈 در این صورت آتش جنگ را شعلهور نکردهاید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زدهاید..
🔰ورود به قطعه ای از بهشت با کانال
#سفر_به_سرزمین_خورشید
┄┅═══✼☀✼═══┅┄
🆔 @mashhad_emamreza
#خانواده
#عصبانیت
چرا وقتی ماشین ات جوش می آورد ، حرکت نمی کنی ؟
کنار زده و می ایستی ؟
چون ممکن است آتش بگیرد و به خودت و دیگران صدمه بزند!
خودت هم همینطوری...
وقتی جوش می آوری ، عصبی و عصبانی می شوی.
در این حال تخته گاز نرو !
بزن کنار ، ساکت باش ، و هیچ نگو...!
وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیان...
🔰ورود به قطعه ای از بهشت با کانال
#سفر_به_سرزمین_خورشید
┄┅═══✼☀✼═══┅┄
🆔 @mashhad_emamreza
#پست_ویژه
#عصبانیت
🔥 آتش خانمانسوز 🔥
👌 یکی از القاب امام هفتم، کاظم (فروبرنده خشم و غضب) است.
⁉️ مردى از آن حضرت خواست كه دستورى مختصر و كوتاه به او بدهد تا خير دنيا و آخرتش را تأمين كند، حضرت فرمودند: عصبانی نشو! (بحارالانوار، ج70، ص265).
😤 راهکارهای معالجه عصبانیت:
1️⃣ اگه رگ و ریشه عصبانیت توی DNA خانواده شما هست، با خانوادهای وصلت کنین که آرام باشن؛ چون وصلت خانوادگی، مثل پیوند زدن میوه هستش؛ پرتقال رو به توت سیاه پیوند زدن، هم مزّه پرتقال میده، هم مزّه توت! شما هم یه کاری کنین که بچههاتون پیوندی بشن تا تندی مزاجشون تعدیل بشه.
👌 امیرالمؤمنین(علیهالسلام) بعد از حضرت زهرا(علیهاالسلام) قصد ازدواج داشتن، به برادرشون عقیل فرمودن: یه خانواده شجاع و اصیل پیدا کن برام. با یه خانواده اصیل و شجاع پیوند خوردن و میوه این زندگی هم افتخار شجاعت و مردانگی، حضرت ابوالفضلالعبّاس(علیهالسلام) شد.
2️⃣ با افراد آرام و نرمخو معاشرت و دوستی داشته باشید؛ چون همونجور که طبق قوانین فیزیک، سرما و گرما از اجسام به همدیگه منتقل میشه، اخلاق خوب و بد هم به واسطه معاشرت به انسان منتقل میشه.
💊 با آدم معتاد بچرخی، کمکم معتاد میشی.
☠️ با آدم دروغگو بچرخی، کمکم دروغگو میشی.
👌 با آدم سختکوش و منظم بپلکی، یواشیواش تلاش و نظمت توی زندگی بالا میره.
⁉️ باور نداری، امتحان کن!
🤔 البته اگه تو زندگیت خوب دقت کنی، این رو خیلی امتحان کردی؛ پس دیگه امتحانش نکن، آزموده را آزمودن خطاست!
😋 توی دور و بریهات تجدیدنظر کن؛ هرکی تو رو به سمت آرامش و اخلاق سوق میده، بیشتر باهاش بچرخ و هر کی تو رو به سمت پریشانی و استرس، اتلاف وقت و بیاخلاقی میبره، دورش رو خط بکش!
🤗 البته خط دورش رو کمکم بکش که اعصابش رو خطخطی نکنیها!
💥 راهکارهای معالجه عصبانیت ادامه داره انشاءالله...
💖 اگه به درد بخور بود، به سه نفر ارسالش کن؛ معطّل نکن!
🔰ورود به قطعه ای از بهشت با کانال
#سفر_به_سرزمین_خورشید
┄┅═══✼☀✼═══┅┄
🆔 @mashhad_emamreza
#پست_ویژه
#عصبانیت
🔥 آتش خانمانسوز (2) 🔥
👌 امام صادق(علیهالسلام) فرمودن: هرکی عصبانیتش از مردم رو خاموش کنه، خداوند متعال هم در روز قیامت آتیش غضبش رو به روی اون خاموش میکنه(كافى، ط-الاسلامیه، ج2، ص110، ح5).
😤 ادامه راهکارهای معالجه عصبانیت:
3️⃣ طبق روایات, اونی که درجه آمپر آدم رو بالا و پایین میکنه، شیطونه؛ لذا دستور دادن موقع عصبانیت, چندبار بگین: «اَعُوذِ بالله من الشیطان الرجیم»(مجموعه ورّام، 1/ 124).
⚡️ مجرّبه، خیلی وقتا آمپر رو سریع پایین میآره!
4️⃣ وقتی موتور ماشین جوش میآره، با آب خنکش میکنن؛ آدم هم وقتی آمپرش میره بالا و عصبانی میشه، با آب میشه خنکش کرد.
🎁 در ورایت نقل شده: غضب از ناحیه شیطان و شیطان هم از جنس آتشه؛ همونجور که آب آتش را خاموش میکنه، غضب هم خاموش میکنه. پس هرکی عصبانی شد، وضو بگیره یا غسل کنه(بحارالانوار، ج70، ص272).
🔥🔥 پس موقع عصبانیت، خودتون رو خیلی زود به آب بزنین؛ دستوصورت و پاها رو با آب خنک بشورین.
🚒 اگه آمپرتون خیلی بالا بود، امکان داره واشر بسوزونین؛ سریع و بِدو یه دوش آب سرد بگیرین.
5️⃣ سعی کنین یه ذکر دائمی در طول روز داشته باشین؛ ذکر گفتن هیچ خرجی نداره، ضرر و جریمه هم نداره و فقط سود خالصه.
🕋 بهترین ذکر هم ذکر صلواته؛ صلوات، هم مداد هست و ثواب توی نامه اعمالت مینویسه، هم پاککنه و گناهانت رو پاک میکنه.
🎁 آیتالله بهجت(ره) فرمودن: «برای درمان عصبانیت، با اعتقاد کامل مُدام صلوات بفرستین»(بهسوی محبوب/70).
💥 راهکارهای معالجه عصبانیت ادامه داره انشاءالله...
💖 اگه به درد بخور بود، به سه نفر ارسالش کن؛ معطّل نکن!
🔰ورود به قطعه ای از بهشت با کانال
#سفر_به_سرزمین_خورشید
┄┅═══✼☀✼═══┅┄
🆔 @mashhad_emamreza
#پست_ویژه
#عصبانیت
🔥 آتش خانمانسوز 🔥
👌 یکی از عُرفای معاصر میگه: یهبار از دست خانواده عصبانی شدم و نتونستم خودم رو کنترل کنم، ندایی به من گفت: آتیش زدی به مال خودت و نماز شب بیست سالت رو باطل کردی!
🔥 از علامه طباطبایی(ره) نقل شده: گاهی یه عصبانیت، انسان رو بیست سال عقب میاندازه.
⁉️ میدونی چرا؟!
🚒 چون اعمال ما مثل انبار کاهه و سریع الاشتعاله؛ یه کبریت کافیه تا یه انبار بزرگ کاه یا یه جنگل رو به آتیش بکشه.
😤 ادامه راهکارهای معالجه عصبانیت:
6️⃣ زبونتون رو کنترل کنین؛ معمولاً همه عصبانیتها از حرف زدنهای نابجا شروع میشه.
👨⚕️ خانمی همیشه شوهرش موقع ورود به خونه عصبانی میشد و بیچاره رو کتک میزد. به حکیمی مراجعه کرد و راه چاره خواست، حکیم گفت: وقتی شوهرت وارد خونه میشه: سریع یه استکان عرق نعنا قرقره کن!
👀 خانم مدتی عمل کرد و باب کتک بسته شد؛ رفت که از حکیم تشکر کنه و گفت: عرق نعنا معجزه کرد! تا حالا نشنیده بودم عرق نعنا از این خواص داشته باشه.
👅 حکیم گفت: عرق نعنا خاصیت نداشت؛ خاصیت مال این بود که دهنت موقع ورود شوهرت مشغول قرقره بود، دیگه حرف زیادی نمیزدی و کتک هم نمیخوردی!
🤔 تا حالا فکر کردی، خدا چرا یه زبون داده و دو تا گوش؟! بله، تا بیشتر گوش بدی و فکر کنی و کمتر حرف بزنی.
💊 کسایی که فرمون زبونشون دستشون نیست، دو راه دارن:
1️⃣ هر وقت حسّ دعا دست داد و همچنین بعد از هر نماز واجب، سجده برید و از خدا برای کنترل زبون کمک بخواین.
2️⃣ روی این فکر کنین و یقین داشته باشین که تکتک کلمات من و شما جزء اعمال ماست و روز قیامت هم باید برای تکتکشون حساب پس بدیم.
🕋 توی روایت اومده که اگر مردم حرفاشون رو جزء اعمالشون میدونستن، اینهمه حرف نمیزدن!
💥 راهکارهای معالجه عصبانیت ادامه داره انشاءالله...
💖 اگه به درد بخور بود، به سه نفر ارسالش کن؛ معطّل نکن!
🔰ورود به قطعه ای از بهشت با کانال
#سفر_به_سرزمین_خورشید
┄┅═══✼☀✼═══┅┄
🆔 @mashhad_emamreza
🔴 #رفتارهای_سوپاپی
💠 درب دیگ زودپز بهگونهای است که وقتی بسته میشود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد امّا روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار میافتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافهی دیگ میشود.
💠 در زندگی مشترک، رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه، کینههای طولانی، #دعوا و مشاجرهی جدّی بین زن و شوهر میگردد.
💠 به ویژه در حال #عصبانیّت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه، عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصّر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک میکنم، زبان تشکّر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی #جدید، توجّه به حسّاسیتهای همسر و دهها رفتار دیگر که میتواند عصبانیّت همسر را به شدّت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد.
#در_خانه_بمانیم
#کرونا_را_به_مددالهی_شکست_میدهیم
━━━━━━⊱♦️⊰━━━━━━
🎁دوستانتان را مهمان کنید
🇮🇷ورود به قطعه ای از بهشت با کانال
#سفر_به_سرزمین_خورشید
درپیام رسان های؛ایتا؛بله؛سروش؛گپ؛تلگرام؛روبیکا
•┈┈••✾•🔷🔶🔷•✾••┈┈•
@mashhad_emamreza
•┈┈••✾•🔷🔶🔷•✾••┈┈•َ
و دراینستاگرام ؛
@mashhad_emamreza8