💜 #همسرداری 🌸🍃 آخـرین بـاری که واقـعاً با شـریک زندگیــتان صحبـت کردید چه زمـانی بـوده؟ • به جـز پـرسیدن این که برای نـهار یا شـام چه می خواهد ؟ به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های #روزمـره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثراً زمانی که خواب هستیم در کنار #همســرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه زناشویی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است." ⁉️ اما راه حل چیست: هر شب قبل از بسـتن چشـمانتان 30 دقیقه وقت برای صحـبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید. همه لامـپ ها را خامـوش کرده و هیـچ حرف، بحث یا پیـشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. درسـته که علاقه زیادی به #فرزندانتان دارید ولی مسائل آنها را هم از این زمان ارزشمنـد دور نگه دارید. فقط حرفهای #عاشقــانه بزنید تا هر دویتان سرشار از عشـق شوید. درست مثل روزهای قبل از ازدواج... ‌‌‌ ‌🔸در#مسیر_هدایت باشید👇 https://eitaa.com/joinchat/4064215247Ce759d422ac