🍂🍃 🔸 #شش_ستون_عزت‌نفس به روایت ناتانیل براندن: ستون اول: تمرین زندگی در لحظه اکنون ستون دوم: تمرین خودپذیری ستون سوم: تمرین پذیرفتن مسئولیت‌ (انتخاب‌ها و اعمال) خود ستون چهارم: تمرین خوداظهاری (نشان دادن خودمان همانطور که هستیم و باور داریم) ستون پنجم: تمرین زندگی هدفمند ستون ششم: تمرین انسجام شخصی ☘ دقت کنید که تمام این موارد واژه «تمرین» را دارند. عزت‌نفس چیزی نیست که با خواندن کتاب و دیدن فیلم در ما ساخته شود، بلکه چیزی است که با تمرین مکرر در ادامه زندگی‌مان در ما ساخته خواهد شد. #فیلم #عزت_نفس #ناتانیل_براندن @masirezendegi1