#کبد_چرب #ماه_رمضان🌙 #طب_سنتی🌱 ❌متأسفانه بسیاری از ایرانیان، دارای #کبد_چرب هستند. 😡عوامل ایجاد کننده: 🔹پر خوری🤮 🔸لبنیات صنعتی🧀🥛 🔹نوشابه و دلستر🍺 🔸مایعات وسط غذا🚰 🔹مصرف زیاد مرغ و ماهی🐠🐓 🔸مصرف روغن مایع و جامد🍾 👈بهترین راهکار برای #کاهش_چربی_کبد، #روزه_داری🌙 هست و در کنار این فریضه الهی، #کم_خوردن و #اصلاح سبک زندگی اسلامی ایرانی مهمترین راه حل درمان همه بیماری هاست ☘محصولات سلامتی مسیر ❤️ 🌸@masirshop💐

تا اطلاع ثانوی فعلا همین ترکیب جانانه میچسبه😋🧊🥛🥒 بنظرم محبوبترین شخصیت ۳ماه تابستون این بزرگوار میتونه باشه اما این ماه که ماه حزیران هست(از ۲۳خرداد تا ۲۱تیر) واقعا عالیه😍) 👌این پشنهاد خوشمزه رو بفرس واسه اونایی که صفراشون بالاست😉 •┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈• #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 بیا عضو👇شو تا🌸    💚با مسیر ، در مسیر باشی💚

♦️سوپ جو و کرفس طبع غذا: معتدل، ملیّن 👈 مقوی عمومی و تقویت جنسی، ضد چربی و کلسترول خون، ضد دیابت. 👈مصلح: ادویۀ موجود در غذا، عرق نعناع، عرق آویشن، خرما. ابتدا بلغور جو را از قبل خیس کرده، سپس با آب و مقداری زردچوبه با حرارت ملایم می‌پزیم. ساقه کرفس را نگینی ریز خرد کرده و همراه سبزیجات خرد شده(سبزی سوپ و برگ کرفس)، نمک، فلفل و زنجبیل به بلغور افزوده و اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. 365 روز غذاهای گیاهی، ص92 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح           🌸 بیا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚

👱🏻‍♀اگه زن داری اگه شوهر داری👨‍🦰 👦🏻اگه فرزند دختریاپسر داری👧🏻 🤩این کلیپ رو حتما ببین خیلی عالیه😍 #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح           🌸 بیا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 🤲 ارسال کنید به هر کی که دوستش دارید🎁

😍 متفاوت خوندن #دعای_عرفه رو بلد باشیم! با یه چشم دیگه... با یه گوش دیگه..... #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚

بلغم زدا یا اطریفل گشنیزی 😍 🔴وقتی بلغم تو هر عضوی بالا میره،شما دچاربیماری میشید 🔻🔻 ❇بلغم زیاد:❌❌👇 🔺️ در روده:باعث یبوست 🔺️در معده:باعث نفخ 🔺️در مفاصل:روماتیسم 🔺️در رحم:کیست تخمدان و تنبلی تخمدان و کاهش میل جنسی دوتاخبر خوب واسه شما بلغمیها 🔸️اول اینکه، شماهانسبت به بقیه خیلی زودتر وزن کم میکنید، شما بخاطر سردی و تری بدنتون متابولیسم بدنتون پائینه، ولی با روال ما هم وزن کم میکنید هم پف بدنتون میخوابه 🔸️دوم اینکه:با پائین آوردن بلغم بسیاری از مشکلات وبیماریها مثل کم کاری تیروئید و مشکلاتی که زنان با آن روبرو هستن بر طرف میشه ، ✅️.برای درمان کبدچرب , مشکلات معده، مشکلات رحم وتخمدان و ... میتونین راهنمایی بپرسین ✅ 🆔 @masiradmin #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح https://eitaa.com/joinchat/2131165210Cc2c5f7b1e0

قاتل خاموش... میدونی به #کبد_چرب #قاتل_خاموش هم میگن؟😱 میدونی از هر ۳ ایرانی حداقل یه نفر مبتلا به کبد چربه که خودش اطلاع نداره؟😱 ✅️تست کبد چرب بدون نیاز به #آزمایشگاه😃 👇 هر کدوم از علائم زیر رو داشتی سریع باید بفکر درمان باشی⛔️: ریزش مو✅️ مزه تلخ دهان صبح ناشتا✅️ احساس کسلی و خستگی در طول روز✅️ تعریق بد بو✅️ مدفوع چسبنده✅️ پرخاشگری✅️ یبوست✅️ چربی پوست و صورت✅️ داغی کف پا✅ ✴️پاکسازی کبد با طب✴️ #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح 📲این پیامو واسه دوستانت بفرس         🌸 بیا 👇اینجا 👇 تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚

🔶🔹مو و مزاج آن 🔹بر مبنای طب 🔹خصوصیات مزاجی انواع موها ✍مو یکی از فضولات بدن است که نوع کیفیت و حالات آن برای شناسایی نوع مزاج به عنوان یک معیار مورد استفاده قرار می گیرد. ✴️الف)سرعت رشد مو: 🔹اگر سرعت رشد مو زیاد باشد، نشانه گرمی مزاج است 🔹اگر سرعت رشد مو کم باشد، نشانه سردی مزاج است. 🔹اگر رشد مو خیلی خیلی سریع باشد، دلیل گرمی و خشکی مزاج است. ✴️ب) پر مویی یا کم مویی بدن: 🔹پر مویی بدن، دلیل گرمی مزاج است. 🔹کم مویی بدن، دلیل سردی مزاج است. ✴️ج) نازکی و کلفتی مو: 🔹نازکی مو، دلیل سردی و تری است. 🔹کلفتی مو، دلیل گرمی و خشکی است. ✴️د)جعودت وصافی مو: 🔹موی مجعد، نشانه گرمی وخشکی است. 🔹موی صاف ولخت، نشانه سردی وتری است. ✴️هـ) رنگ مو: 🔹موی سیاه، دلیل گرمی و خشکی است. 🔹سفیدی مو، سردی و تری را نشان می دهد #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا👇میتونی🌸      💚با مسیر ، در مسیر بمونی💚

🔺فوایدے ڪه مسواک زدن با نمک دریا براے دندان‌ها دارد. #دندان #مسواک #نمک_دریا #درمان_خانگی 🔸جلوگیرے از پوسیدگے دندان 🔸قوے شدن لثه در برابر میڪروب 🔸ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرماو سرما 🔸ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی 🔸برطرف ڪردن گلودرد 🔸مبارزه با تنفس بدبو 🔸برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه 🔸ڪاهش درد دندان 🚨نکات مهم : 1⃣ نمک را روی چوب اراک بریزیم و مسواک بزنیم و ازمسواک‌های پلاستیکی پرهیز کنیم. 2⃣ کسانی که عفونت دهان و لثه دارند همراه نمک کمی پودر پوست انار هم مخلوط کنند. 3⃣ حتما عادت کنیم بعد از غذا مسواک بزنیم. #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 آیا #غذای_سرد_مزاج برای همه مضر است؟ ♻️ اتفاقا خوردن غذاهای سرد برای برخی افراد خوب است!! چه افرادی؟ 👈 افراد #گرم_مزاج 👈 افرادی که حرارت بدنشان بسیار بالاست چراکه استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب عطش می‌شود و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما سردند می‌روند و این موجب امراض دیگری می‌شود مانند کبد چرب. بنابراین 👇 🔹 در مرحله اول باید مزاج فرد تشخیص داده شود 🔹 و در مرحله بعد باید تغذیه و نوع غذا مشخص شود فردی که در حالت #تعادل قرار دارد، باید حتما سردیجات را با مصلحش بخورد: برنج را با زعفران یا زیره یا روغن حیوانی و یا روغن زیتون میل کند. این موارد، عوارض برنج را کم می‌کنند. زرده عسلی تخم مرغ برای افراد سردمزاج مناسبتر است و خوردن سفیده تخم مرغ بیشتر برای کودکان گرم مزاج توصیه می‌شود. ‼️ افراد سرد مزاج به هیچ وجه نباید غذای سرد حتی با مصلحش بخورند. مگر اینکه غیر از این موارد، غذای دیگری نداشته باشند، که در این صورت حتما باید با آن، داروی غذایی یا غذای دوایی، مانند ارده یا روغن حیوانی یا خرما، بخورند. #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🍁 تدابیر تندرستی در فصل پاییز 🍁 🍂 مزاج فصل پاییز: سرد و خشک ➖🚫 پرهیز از گوشت گاو، فست‌ فودها، ادویه تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و... ➖✅ و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مثل گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و... ➖ 🚱 از نوشیدن آب و نوشیدنی‌های سرد بپرهیزید ➖🚷 از سرمای بامداد و شب خودتون رو بپوشونید و از گرمای میانه‌ روز به دور باشید ➖ ✅ میل کردن غذاهای مقوی سنگین مثل هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌ پاچه و... به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ➖ 🔞 کاهش فعالیت جنسی ➖ 👒 پوشوندن سر در زمان خواب🧢 ➖❌ پرهیز از خواب روز ➖🚼 پرهیز از خواب با معده پر ➖📛 خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب ممنوع ➖🆘 زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ممنوع ➖❤️‍🔥دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی💝 ➖🥰 بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ➖ 🍾 حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام ➖🏓 ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح          🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 😇 شما هم در نشر خوبی و تندرستی با ارسال این پیام به دیگران شریک باشید 📲

🌟 #زیبایی و شفافیت #صورت🌟 بستگی به عوامل مختلف دارد😍👇 🔶️ تدابیر تغذیه و گوارش: ۱- خوردن نمک طبیعی، اول و آخر غذا ۲- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشیم ۳- اصلاح گوارش(رفع یبوست) ۴- پرهیز از ریزریز خوردن و دائم خوردی ۵- حذف تدریجی ناهار ۶- مصرف میوه به و گلابی ۷- اصلاح و تقویت کبد ۸- پرهیز از خوردن گوشت گاو ۹- خوردن گیاه شاه‌تره ۱۰- مصرف روغن های طبیعی و پرهیز از روغن های صنعتی و کارخانه‌ای ۱۱- خوردن آب فاتر ناشتا 🔶️ تدابیر معنوی: ۱- نماز شب خواندن ۲- خواندن قرآن ۳- پرهیز از گناه کردن، انجام توبه ۴- توکل هر چه بیشتر به خدا و کاهش استرس 🔶️ تدابیر دارویی: ۱- داروی تقویت و اصلاح کبد ۲- مصرف داروی زنبق (صاف کننده خون) ۳- داروی پوستی مالیدنی برای لک های پوستی 🔶 تدابیر و️ اعمال یداوی: ۱- دستور حمام بر اساس تدابیر طبی و خوردن ۵مشت آب گرم قبل از حمام کردن ۲- مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ابرو ۳- حجامت با تشخیص طبیب ۴- فصد با تشخیص طبیب، خصوصا در غلبه سودا و غلظت خون شدید ۵- رعایت تدابیر خواب(مثل زود خوابیدن و بیداری بین الطلوعین) ۶- خشک نکردن صورت بعد از وضو گرفتن ۷- خضاب کردن سر و بدن با حنا ۸- شستن سر با گل ختمی سفید 🔶تدابیر زیبایی: ۱- لایه برداری از پوست ۲- رفع چین و چروک ۳- رفع لک و جوش ۴- و . . . #اصلاح #سبک_زندگی #اصول_تندرستی #جسم_مرکب_روح         🌸 اینجا عضو👇شو تا🌸      💚با مسیر ، در مسیر باشی💚 📲بخیل نباش برای دیگران هم بفرس👌