بین الحرمین ،دیشب ماشاءلله به این عظمت، ماشاءالله به این شور ۶ روز تا اربعین، لبیک یا حسین علیه السلام @masjdvaliasr

تفاوت دوفرهنگ @masjdvaliasr

🏴تدابیر اربعین9⃣ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰خستگی، گرفتگی، کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۱) ۱← کفش طبی دارای پاشنه نرم، مناسب‌ترین کفش برای پیاده‌روی است تا به کمر فشار زیادی وارد نشود. پاشنه‌ی بلند کفش یا کفی نازک آن از عوامل مستعدکننده مشکلات عضلانی- مفصلی در طول سفر است. ۲← چون در طول سفر پاها ورم می‌کنند، بهتر است از کفش بنددار (کتانی) استفاده شود تا فشار کمتری به پاها وارد شود. ۳← بدون عجله پیاده‌روی کنید. طول زمان پیاده‌روی را بیشتر و مسافت طی شده هر روز را کمتر تنظیم کنید. پیاده‌روی با شتاب و زیاد در روز اول موجب گرفتگی شدید عضلات خواهد شد. ۴← اگر احساس خستگی زیاد، تعریق بیش از حد، تپش قلب یا افت فشار داشتید، پیاده‌روی را قطع و بعد از چند دقیقه استراحت به آرامی مسیر را ادامه دهید. ۵← بسته به طبع و مزاج خود، در فواصل منظم، استراحت کوتاهی در حین پیاده‌روی داشته باشید. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🏴تدابیر اربعین🔟 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔰خستگی، گرفتگی و کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۲) ۶← هر شب، عضلات خود به ویژه عضلات ساق پا، مچ پا و کمر، را با یک روغن مناسب ماساژ دهید. این کار را حتّی اگر احساس درد و کوفتگی هم ندارید انجام دهید. 🌱روغن زیتون، بابونه، سیاهدانه و... روغن های مناسبی برای این کار هستند. ۷← درصورت ضرورت، هنگام استراحت، از مچ‌بند، ساق‌بند یا زانوبند استفاده کنید. ۸← در وقت استراحت و بخصوص هنگامی که عرق دارید یا پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که عضلات و مفاصل شما در معرض باد یا سرما قرار نگیرند. ۹← شب‌ها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند. ۱۰← تعویض یا شستشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک می‌کند. ✍ادامه دارد... #محرم #اربعین #تدابیر_اربعین 🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1570963458Ced84a594b8

🔺فقط از خودمون سوال بپرسیم: کدوممون حاضریم همچین خونه ایی رو در اختیار زائری بزاریم که سرتا پاش خاکیه؟ 🔹حالا تو ببین چقد دارن به دشمنی ایرانی و عراقی دامن میزنن و فتنه درست میکنن، چقدر فاصله ست بین فضای مجازی بادروغهای کثیفش وحقیقت های شیرین زندگی واقعی تو باهوش باش و باور نکن.. @masjdvaliasr

💢 جوری که شبکه خبر مرگ ملکه بریتانیای حقیر رو اعلام کرد😁👌🏽 @masjdvaliasr

وقتی گزارش میدانی خبرنگار بی‌بی‌سی، خط ضد اربعینی بی بی سی را باطل میکند جمال موسوی، مجری بی‌بی‌سی: هزاران نفر از زائران ایرانی گرسنه، تشنه، گرما زده و بیمار به حال خود رها شده اند! زائران ایرانی خشمگین هستند! نفیسه کوهنورد، خبرنگار بی‌بی‌سی: تمام مسیر غذا، آب و جای خواب مجانی وجود دارد حتی ایران آب آشامیدنی برای زائران به عراق فرستاده است؛ بیشتر زائران ایرانی به من گفتند که بدون هیچ مشکلی مرز را رد کردند. 🇮🇷قرارگاه سایبری ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3604348939C1433b6e45c

نشست روشنگری و بصیرت افزایی موضوع: بصیرت حسینی سخنران: حجت الاسلام والمسلین امیرنژاد مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در سپاه ناحیه هشترود زمان: چهارشنبه_مورخه ۱۴۰۱/۰۶/۲۳ ساعت ۱۹ در کانال روشنا آذربایجان‌ شرقی به صورت زنده #سپاه_ناحیه_هشترود معاونت #فرهنگی_هنری @roshangaran_az

#نماهنگ 🖥 نماهنگ ویژه اربعین برای استفاده در مراسمات، موکب ها و انتشار در فضای مجازی؛ 🍃 سخنان رهبر معظم انقلاب اسلامی درباره اربعین و آغازی برای تبیین و جهاد تبیین؛ "📝 این چهل روزی که از عاشورا تا اربعین اتفاق افتاده، یکی از مقاطع بسیار مهم تاریخ اسلام است..." 📺 مشاهده با کیفیت بالا؛ 🌐 masjedna.ir/medias/146 📥 دانلود مستقیم با کیفیت بالا از مسجدنا؛ 🌐 b2n.ir/p43713 🕓 مدت : 4 دقیقه و 8 ثانیه 📥 حجم فایل با کفیفت: 182 مگابایت •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🔸بسیج مساجد و محلات کشور 🆔 rubika.ir/basijmasajed_ir 🆔 eitaa.com/basijmasajed_ir 🌐 Basijmasajed.ir 🌐 Masjedna.ir