#طب_سنتی #ماه_رحمت توصیه های طب اسلامی در ماه مبارک رمضان ☝️🏼 ┄┅═✧🌺یارقیه(س)🌺✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#گزارش_تصویری #ماه_رحمت 🔺برگزاری مراسم جزء خوانی قرآن کریم ┄┅═✧🌺یارقیه(س)🌺✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت 🔺توصیه های طب سنتی در خصوص افرادی که سنگ کلیه دارند در ماه مبارک رمضان کسانی که مشکل کلیه دارند میتوانند روزه بگیرند به شرطی که؛ - در فاصله افطار تا سحر مایعات بیشتری میل کنند خصوصاً شربت سکنجبین - میوه های آبدار مانند هندوانه یا خربزه میل کنند - ترک غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو و گوساله - میل کردن یک قاشق مرباخوری دوسین(یک واحد سیاهدانه کوبیده شده و مخلوط با سه برابر عسل) بعد از افطار و قبل از سحری - روغنمالی با روغن بابونه و بادکش موضع(در صورت وجود درد) کنند. ┄┅═✧🌺یارقیه(س)🌺✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت 🔺تدابیر تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان ┄┅═✧🌺یارقیه(س)🌺✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت در طول روزه حرارت معده بالا میره و چون حرارت از سطح بدن به معده فراخوان شده، بدن خصوصاً دست و پا سرد میشه. به دلیل همین حرارت بالای معده به هیچ وجه با یک چیز با دمای سرد و یا مزاج سرد افطار رو باز نکنید. یک لیوان آبجوش و خرما برای افطار عالیه 👌 ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت حتماً افطار و شام را باهم و به قدری میل کنید که برای وعده سحری اشتها داشته باشید. یکی از اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان، حذف وعده سحری است. برای کم‌خوری در این ماه هم بهترین راه، زیاد جویدن غذا است. ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت 🔅 با خرما افطار کنید پیامبر اکرم صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم می‌فرمایند: کلوا التمر فلیفطر علیه، و من لم یجد فلیفطر علی الماء فإنه طهور. ⬅️ هر کس هنگام افطار خرما در دسترس داشت، با آن افطار کند و اگر خرما در دسترس نداشت با آب افطار کند. چرا که آب پاک است و پاک کننده. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕 بحارالانوار، ج۶۲‌‌، ص۲۹۶ ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت 🔴 اشتباهات روزه داری 🛌 خوابیدن بعد از مصرف سحری ♻️ جدای از اینکه خوابیدن بین الطلوعین کراهت شدید دارد، خوابیدن بعد از سحری و با شکم پر باعث می‌شود غذا در معده فاسد شده و بیماری ایجاد کند ♻️ همچنین به علت سردی شدید بین الطلوعین، اکثر سکته‌ها در این زمان گزارش شده‌اند و خوابیدن در این زمان با شکم پر، خطر ابتلاء به سکته را افزایش می‌دهد ⬅️ البته دراز کشیدن به پهلوی چپ برای کمک به هضم بهتر غذا توصیه می‌شود اما نباید به خواب رفت ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت 🟡آداب تغذیه صحیح در سحرها و افطارها ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت ⭕️ اشتباهات رائج مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹انجام دادن این موارد در این ماه باعث سوء مزاج و بیماری می‌شود. با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم☝️ ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت 🌴 ترکیبات خرما 🔸 خرما از مقدار زیادی مواد قندی به مقدار ۶۴ درصد، پروتئین ۲۰ درصد و برخی مواد معدنی همچون کلسیم و آهن تشکیل شده است. 👈خرما ویتامین‌های بسیاری دارد از جمله: ویتامین‌هایی که باعث تقویت اعصاب و نرمی رگ‌ها می‌شوند. همچنین روده‌ها را مرطوب نموده و آنها را از التهاب و ضعف حفظ می‌کند. خرما سرشار از مواد قندی است؛ به ویژه قند میوه (فروکتوز) و قند انگور (گلوکز)، که از این نظر مانند عسل است. ویژگی این نوع مواد قندی این است که سریع جذب می‌شوند، اثرش در بدن سریع ظاهر می‌شود، مستقیماً وارد خون می‌شوند و باعث تقویت و نشاط عضلات و ماهیچه‌ها می‌شوند. 🔹 از این رو خوردن چند عدد خرما برای روزه‌داران مستحب است تا بعد از گذشت چند دقیقه، بدن از قند خرما استفاده کند و بهره‌مند شود. ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت در فصل بهار به دلیل حرارت این فصل از مصرف غذاهای سرخ کرده تا میتوانید پرهیز کنید 🍲از آش و سوپ بیشتر بهره بگیرید و حتما آنها را با آبلیمو یا آبغوره ترش کنید. ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#طب_سنتی #ماه_رحمت ♨️آش رشته در وعده افطار میل نکنید. 🔸 معروفترین و پرطرفدارترین غذا آش است، اما بخاطر وجود رشته و کشک که طبیعت سردی دارد و از طرف دیگر به دلیل وجود حبوبات نفاخ است. رشته ی موجود در آش رشته نیز از نظر طب سنتی باعث ایجاد ” خلط خام” در بدن می شود چون هضم کاملی ندارد، با  این حساب اگرچه آش رشته بعنوان یکی از آش های سنتی ایرانی ، بسیار لذیذ و مقوی است ولی برای وعده افطار انتخاب مناسبی نیست. 🔺همچنین سبزی موجود در آش اگر تفت داده شده و سرخ شده باشد که ضرر آن دوچندان میشود بالخصوص در وعده افطار! ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#ماه_رحمت #طب_سنتی 🔺سحرخوری درایام روزه داری ۱- مصرف تغذیه خورشت بامیه گیاهی + کدو اب پز و بخارپز درقالب خورشت ۲- مصرف ماهی پرورشی و حتی دریا بشدت مضر و عامل تشنگی ۳- شستشوی دهان با اب و نمک و یا سرکه با گلاب درسحر برای دفع میکروبها و کاهش بوی بددهان ۴- سحر خوری الزامیست ۵- سحراز مصرف ادویه جات و شوریجات بشدت پرهیز شود ۶- تا یک ساعت بعداز سحر خوردن از خوابیدن پرهیز شود . ۷- تغذیه سحر عبارتند از : برنج فقط با سبوس + حلوا + ارده شیره + تخم مرغ نیمرو + کتلت شامی با پودرسماق عدسی + گردو با پنیر + کره محلی باعسل + کوبیده آبگوشت فقط ۸- پرخوری درسحر ممنوع ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#ماه_رحمت #طب_سنتی ❌اشتباهات رایج هنگام افطار 🔸 شروع افطاری با غذای چرب شروع افطار با غذا‌های غنی از چربی مانند غذا‌های سرخ کردنی و پرچرب، یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی است که باید در ماه رمضان از آن اجتناب کنید و با مواد غذایی قندی ساده مانند خرما روزه خود را باز کنید. 🔸نوشیدن آب سرد نوشیدن آب سرد با معده خالی مشکلات گوارشی زیادی ایجاد می‌کند که پزشکان به شدت در مورد آن‌ها هشدار می‌دهند. 🔸 زیاده روی در خوردن غذا بعد از یک روز گرسنگی شدید، بعضی از افراد مقدار زیادی غذا را به یکباره در وقت افطار می‌خورند، اما توصیه می‌شود وعده‌های غذایی کم در فواصل زمانی بخورید. 🔸 زیاده روی در مصرف مواد شیرین ماه رمضان به دلیل شیرینی‌هایی مانند زولبیا که زیاده روی در مصرف آن باعث چاقی می‌شود، مشهور است. 🔸عدم ورزش بسیاری از افراد به دلیل مشغله، فرصتی برای ورزش در ماه رمضان نمی‌یابند؛ در حالی که کارشناسان توصیه می‌کنند در صورت امکان یک یا دو ساعت بعد از افطار، کمی ورزش کنید. ┄┅═✧🌸یارقیه(س)🌸✧═┅┄ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکاوروبینو rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie

#گزارش_تصویری #ماه_رحمت 📆 سه شنبه _ ۱۴۰۱/۰۱/۱۵. 🔸 مراسم جزء خوانی قرآن کریم. هر شب ساعت ۱۹:۳۰ 🔹 همراه با بیان نکات تفسیری توسط امام جماعت محترم مسجد حجت الاسلام والمسلمین رجبی ┈┈┅┅𑁍┅┅┈┈ 🕌 مجتمع فرهنگی مذهبی مسجد حضرت رقیه (سلام الله علیها) پیام‌رسان ایتا 📲eitaa.com/masjed_hazrat_roghaie پیام‌رسان روبیکا 📲rubika.ir/masjed_hazrat_roghaie