📰 #روزنامه_کیهان یک شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۳ 🔹️گزارش خبری تحلیلی کیهان دولت با حضور در «کاپ ۲۹» از اسرائیل خون‌شویی نکند 🔹️ در همایش بین‌المللی «مکتب نصرالله» مطرح شد قالیباف: دنیا و به ویژه اروپا، امنیت خود را مدیون مجاهدت شهید نصرالله است 🔹️با حضور شهردار تهران و جمعی از مسئولان فاز اول پروژه احیای منطقه طبیعت‌گردی فرحزاد افتتاح شد 🔹️ از ساماندهی آرد و نان تا مسکن‌سازی صورت گرفت انتشار آمارهای خلاف واقع برای زیر سؤال بردن دستاوردهای دولت شهید رئیسی 🔹️ علت ناترازی، مخالفت با پالایشگاه‌سازی و نیروگاه‌سازی بود، نه مازوت!

🌷 امام مهدی عجّل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف: «برای تعجیل در ظهور، بسیار دعا کنید که گشایش کارهای شما نیز هست» (بحارالانوار/۵۲/۹۲). 📗 «فَانتَظِروا اِنّی مَعَکُم مِنَ المنتظرین» (سوره اعراف، آیه ۷۱؛ سوره یونس، آیات ۲۰ و ۱۰۲) 🥀 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد ... #اللّهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج🌹 ┄┅═══••✾••═══┅┄

📷 خوب و بدهای تغذیه‌ای در سرفه

🎊هفته ملی دیابت ۱۹ الی ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ 🎊 💎 شعار : با دیابت خوب زندگی کنیم 🟠 روز دوم : دیابت و خودمراقبتی (یکشنبه ۲۰ آبان) 🎥 ۸ توصیه عملی برای کاهش وزن 🟣 دیابت به معنای پایان راه نیست، بلکه آغاز سفری جدید برای مراقبت بهتر از خود است! با خودمراقبتی، می‌توانید سطح قند خون را کنترل کنید و زندگی‌ای سالم و پرانرژی داشته باشید. توجه به رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم، چکاپ‌های منظم و مصرف داروهای تجویزشده می‌تواند از عوارض جدی دیابت جلوگیری کند. با مدیریت درست، دیابت نه یک مانع، بلکه فرصتی برای بهبود سبک زندگی شماست. امروز به خودتان اهمیت دهید و از زندگی لذت ببرید! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_دیابت