قابل توجه شهروندان محترم به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت اداره سلامت منطقه۲۲ باهمکاری خانه سلامت سرای محله سروآزاد و شهرداری ناحیه۴ برگزار می نماید: استقرار اتوبوس سیارسلامت در منطقه۲۲ همراه با بازی های خلاق،گروه نمایش ویژه کودکان و نمایش خیابانی برای خانواده ها مکان: شهرک پیکانشهر روبه روی داروخانه دکترعباسی زمان:پنج شنبه ۱۴ اردیبهشت ساعت ۱۴ ویزیت پزشکی غربالگری فشارخون 🩺 مشاوره تغذیه و طب سنتی🥚🧀🍳🥦 مشاوره روان شناسی مشاوره مامایی وارنیش فلوراید برای کودکان ۴ الی۸ ساله( همراه داشتن کارت ملی الزامی می باشد ۴۴۱۹۱۵۳۰_۴۴۱۹۱۵۲۴ تلفن تماس جهت ثبت نام وارنیش فلوراید #هفته_ سلامت #حال_ خوب _زندگی #سلامت _برای _همه_ با_ پزشکی _خانواده #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #با_ما_سلامت_بمانید #اداره_سلامت_منطقه_۲۲ #معاونت_اجتماعی_و _فرهنگی_  ۲۲ #خانه _سلامت _سروآزاد #شهرداری_ ناحیه_۴ #پلاک_ ۲۲ تهران ۱۴۰۲ https://t.me/labkhande_salamat1

✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد سبک زندگی سالم و خودمراقبتی درسالمندان همراه باسنجش فشارخون کلاس آموزشی خودمراقبتی با حضور ۲۰ نفراز اعضای کانون سالمندان خانه سلامت سروآزاددر سرای محله باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر برگزار شد. هدف از این برنامه آگاهی شهروندان از اهمیت خودمراقبتی با توجه به سبک زندگی سالم می باشد. گفتنی است توصیه های لازم جهت تغذیه مناسب در کاهش ابتلاء به دیابت،فشارخون به عزیزان ارائه شد. دوشنبه های سالمندی هر دوهفته یکبار با برنامه های متنوع سلامت محور در خدمت عزیزان میباشد. #قطب_گردشگری_پایتخت #دروازه_تهران_جدید #اداره سلامت منطقه۲۲ #خانه سلامت سروآزاد #شهرداري_ناحيه۴ Http://t.me/Shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

برگزاری دومین رویداد بازی های نشاط آور ویژه افراد دارای معلولیت منطقه۲۲ و حضور اعضای کانون افراد دارای معلولیت خانه سلامت سروآزاد (چهارشنبه های افراد دارای معلولیت) #خانه سلامت سروآزاد #اداره سلامت منطقه۲۲ #شهرداری ناحیه۴

✅دوشنبه های سالمندی خانه سلامت سروآزاد آلزایمر در سالمندان  بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که به تدریج توانایی‌های ذهنی بیمار تحلیل می‌رود و فرد مبتلا را به فراموشی دچار می سازد. 🔷این بیماری در اثر فاسد شدن سلولهای منطقه هیپو کامپ که معمولا مقدار زیادی استیل کولین تولید می‌کنند بوجود می‌آید، سلولهای مغزی یا نورونهایی که آسیب دیده‌اند پلاکهایی جمع می‌کنند و به تعداد زیادی می‌میرند. 🔷علائم و نشانه های آلزایمر یکی از نشانه‌های اصلی بیماری آلزایمر عدم توانایی در شکل دادن رویداد های جدید (مثل یادآوری آدرس تازه) و عدم توانایی در یادآوری خاطرات گذشته است. نشانه های آلزایمر 5 علامت کلی دارد که به آن اشاره میکنیم: 🌱کاهش توانایی در به یادآوری اطلاعات یا به خاطر سپردن آنها که باعث می شود بیمار سوالات و مکالمات تکراری داشته باشد، وسایل شخصی خود را گم کند، در یک مسیر آشنا گم شود و حوادث و قرار های ملاقات را فراموش کند. 🌱اختلال در استدلال، انجام قضاوت و وظایف پیچیده مثل عدم توانایی در برنامه ریزی، عدم توانایی در تصمیم گیری های بزرگ، عدم توانایی در انجام فعالیت های متوالی یا پیچیده، عدم توانایی در مدیریت امور مالی و عدم درک درست از خطرات ایمنی. 🌱اختلال در صحبت کردن، نوشتن و خواندن مثل تردید در صحبت کردن، پیدا کردن کلمات در حال صحبت کردن، املای خطادار 🌱اختلال تجسمی که به علت وجود مشکلات در بینایی جشم بروز می کند مثل عدم توانایی در استفاده از ابزارهای ساده مانند پوشیدن لباس، عدم توانایی در یافتن اشیا در نمای مستقیم، اشیای مشترک و تشخیص چهره 🌱تغییر در شخصیت و رفتار مثل تغییرات رفتاری خارج از شخصیت مانند آشفتگی، اجتماع گریزی، عدم علاقه، انگیزه و ابتکار، اجتماع گریزی و … 🔷مواردی که باعث کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شود 🍀انجام ورزش های منظم 🍀رژیم غذایی سالم و متنوع 🍀کنترل بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، فشار خون بالا و چاقی 🍀حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی 🔷مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مواد غذایی که اثرات ضدالتهابی طولانی مدت دارند، هنگامی که به رژیم غذایی فرد اضافه می‌گردند، ممکن است اختلالات حاصل از پیری را به تأخیر بیندازند. 🔷راه های پیشگیری از ابتلا به آلزایمر به اندازه کافی بخوابید. در اجتماع فعالیت داشته باشید. همیشه در حال آموختن باشید. دو زبان یاد بگیرید. مراقب قلب خود باشید. کارهای تعمیراتی را خودتان انجام دهید. اسکن پایه مغز را انجام دهید. یکی از راه های شناسایی آلزایمر در مراحل اولیه استفاده از تصویربرداری MRI یا CT است. #اداره_ سلامت_ منطقه_۲۲ #اداره_ اجتماعی_ فرهنگی_ شهرداری ناحیه۴ #خانه _سلامت _سروآزاد #قطب_گردشگری_پایتخت #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۲۲ #دروازه_تهران_جدید خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅اهمیت رعایت بهداشت فردی در بین دانش آموزان و شیوه های آموزش آن در مدرسه میثاق توسط خانه سلامت سروازاد باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر 🔷در مدارسی که اصول بهداشتی رعایت می شود (مدارس سالم)، دانش آموزان نه تنها موضوعات خود را بهتر یاد می گیرند، بلکه اطلاعات بهداشتی را نیز یاد می گیرند که به آنها کمک می کند از بیماری قلبی، آسیب مغزی و حتی سرطان در آینده جلوگیری کنند. جلوگیری. آموزش صحیح بهداشت در مدارس توسط معلمان واجد شرایط باعث افزایش آگاهی دانش آموزان از بهبود سلامت و پیشگیری از بیماری، دسترسی به اطلاعات دقیق سلامت، محصولات و خدمات بهداشتی، رفتار سالم، توانایی برقراری ارتباط با دیگران، افزایش توانایی تصمیم گیری و تعیین اهداف در زندگی . امروزه برای سنجش وضعیت سلامت و بهداشت در جامعه، وضعیت سلامت افراد ارزش بیشتری نسبت به فناوری و خدمات بهداشتی ارائه شده توسط این جامعه دارد و تحقیقات نشان داده است که آموزش بهداشت در مدارس می تواند نقش مهمی ایفا کند. بهداشت مجموعه اقداماتی است که برای حفظ سلامت انجام می شود. 🔷بهداشت فردی یعنی تمیز نگه داشتن بدن. بهداشت فردی در میان دانش آموزان ابزاری عالی برای بهبود راهبردهای جامعه و روش های مداخله برای مبارزه با بسیاری از بیماری های واگیر و غیرواگیر است. بهداشت شخصی کودکان شامل استحمام منظم، لباس و لباس تمیز، مراقبت از دهان و دندان، شستن دست ها، دفع مناسب بافت جامد و تمیزی مو و ناخن است. آنها باید در مدرسه با راهنمایی والدین و نظارت معلمان رعایت شوند و بهبود یابند. بهداشت فردی را می توان به روش های مختلف به کودکان و دانش آموزان آموزش داد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه _سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22