🍃🌹🍃 هفده دقیقه مستنده، اما ممکنه یه عمر زندگی ما را متحول کنه کسانی که در معاملاتشان شکست خوردند و همگی به دلشون افتاده با یه نفر شریک بشن😢 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen

#تدابیر_روزه و #ماه_رمضان یکی از فوائد مهم روزه داری پاکسازی بدن از مواد زائدی است که موجب بیماری میشود، به همین دلیل است که امام علی (علیه السلام) می فرمایند: «گرسنگی از مفیدترین داروهاست» یا «گرسنگی و بیماری یکجا جمع نمی شوند». 🌸آداب سحری🌸 💠وقت سحر بعد از نیمه شب شرعی شب تا اذان صبح است. 🌸امام صادق علیه السلام 🌸 اَفضل سُحورکم السّویق و التّمر. بهترین سحری شما, سویق و خرما میباشد. <محاسن ج2 ص 490> 💠بهتر است نیم ساعت قبل از اذان صبح سحری تان را تمام کنید و در مدت باقی مانده به عبادت بپردازید و نزدیک اذان دو سه قاشق سویق و چند تا خرما با آب یا مخلوط سویق و شیره خرما با آب بنوشید. خرما به عدد فرد باشد. ۳ یا ۵ یا نهایتا ۷ عدد خرما به طوری که بعد هر خرما مقداری آب مثلا نصف استکان بنوشید. 💠چه در سحر و چه در افطار بیشتر از یک سوم معده را پر نکنید. که در افراد بالغ چیزی حدود ۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم میشود. یعنی در هر وعده بیشتر از این مقدار غذا میل نکنید و اگر باز هم میل داشتید دست از غذا بکشید که حدودا بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه احساس سیری میکنید. زیرا پیام سیری از معده حدودا ۲۰ دقیقه دیر تر به مغز میرسد. 🚫این تصور غلط که خوردن مواد مختلف غذایی موجب ذخیره آنها تا زمان افطار هست را از ذهنتان پاک کنید. هرچقدر غذا در سحر ساده تر باشد بهتر است. پیشنهاد ما برای کسانی که میتوانند، همان سویق و خرماست. پس هرگز شکمتان را پر نکنید و اگر سعی کنید سحریتان را نیم ساعت قبل از اذان تمام کنید ، نزدیک اذان صبح احساس سیری بر شما غالب خواهد شد. در واقع همین سویق و خرما به مقدار همان یک سوم معده (۳۳۰ الی ۵۰۰ گرم) برای سحری کفایت میکند. اما اگر دوست داشتید غذا بخورید, مجموع غذا با سویق و خرما را به همین اندازه حساب کنید تا بیشتر نشود و به همان شکلی که بالا گفتیم سویق و خرما را پس از اتمام وعده غذایی سحر بخورید. 💠در سحری از شیرینی های طبیعی استفاده کنید مثل انواع خرما, کشمش, عسل و... ◀️تدابیر رفع عطش و تشنگی 🔺 سویق عدس 👈سویق عدس گرمای بدن را فرو می نشاند و احساس تشنگی را از بین میبرد 🔸می توانید از مخلوط هر چند سویق(سنجد،گندم ،جو و عدس) استفاده نمایید. به تجربه بنده و اکثر دوستان خوردن سه کف یعنی سه قاشق غذاخوری سویق تا افطار کفایت می کند از تشنگی و گرسنگی که البته خرما + آب نیز خورده شود. 🔺 از شربت تخم شربتی+عسل+آبلیمو غافل نشوید 💠خوردن چای علاوه بر اینکه مضرات بسیار زیادی دارد موجب تشنگی در طول روز نیز میشود. بهتراست چای بِه و سیب بنوشید البته بهترین نوشیدنی، #آب_عسل آبلیموی طبیعی و #تخم_شربتی است. 💠خوردن برنج موجب ایجاد گرسنگی در طول روز میشود. پس بهتر است در سحری از نان هم در کنار برنج استفاده کنید. دقت کنید نان برنجتان سبوس دار باشد. 💠اگر وعده سحری شما آبگوشت هست(که بسیارهم خوب هست) حتما ۱ساعت قبل از اذان صبح میل شود چونکه بلافاصله بعد از غذاهای آبگوشتی نباید آب خورد⛔ 💠بین وعده سحر حتما از سبزیجاتی مثل ریحان,کاسنی٫ کاهو, خرفه, تره و... از هرکدام که خواستید بخورید. 💠به هیچ عنوان بین سحری میوه نخورید فقط بعضی از میوه ها را میتوانید قبل یا بعد از سحری میل کنید مثل سیب, به, گلابی و ... 💠اگر داروی ناشتا ندارید، حتما پس از بیداری برای سحر، سیب با هسته بخورید که ائمه علیهم السلام فرمودند خوردن سیب در سحر عمر را طولانی میکند. 💠برای تمیز کردن دهان از خلال دندان و چوب مسواک استفاده کنید. 🌸آداب افطار 🌸 🔸افطار در روایات اسلامی همان وعده شام در نظر گرفته میشود که بسیار مفید و تأمین کننده سلامتی است. 🔸بهترین شروع کننده برای افطار: خرما - حلوا - شکرقهوه‌ای - آب جوش(فاتر) و یا ترکیبی از اینها 🔸البته نباید به قدری خورد که باعث آزار و اذیت شود کل حجم معده را به سه قسمت غذا، آب، هوا تقسیم کنید. 🔸غذایی هایی مثل حلیم ،آش ،سوپ و... مقوی و بوده و برای افطار خوب است. 🔸بعد از افطار شربت رضوی، یا سکنجبین و یا میوه فصل فراموش نشود. 🔸برای رفع ولع در غذای افطار خوردن یک لیوان شربت خرفه ناشتا بسیار مجرب است. باعث می شود در افطار میل به غذا و عجله در غذا خوردن از بین برود. 🍹شربت خرفه: آب + تخم خرفه+ نیشکر یا عسل 🔺حجامت: حجامت بهتر است ساعتی بعد از افطار باشد 🔺ورزش: ورزش بهتر است ساعتی قبل از افطار باشد، در این وقت بهترین چربی سوزی اتفاق خواهد افتاد. ╲\╭┓ ╭‌💐🌾╲ ┗╯\🌺🌾╲ 💚این پیام را برای همه انتشار دهید #سبک زندگی اسلامی

🌟دانش آموزان عزیز عیدتون مبارک محفل قرآنی ویژه دانش آموزان آغاز ماه مهمانی خداوند و بهار قرآن مبارک 📢 محفل انس باقرآن ✨روخوانی و جزء خوانی قرآن کریم 🕰️زمان: هر روز ساعت ۴ و چهل و پنج دقیقه عصر 🕌مکان: مسجدالجواد مسکن مهر 🎉🎁 همراه با اهدای جوایز

🌟دانش آموزان عزیز عیدتون مبارک محفل قرآنی ویژه دانش آموزان و روزه اولی ها آغاز ماه مهمانی خداوند و بهار قرآن مبارک 📢 محفل انس باقرآن ✨روخوانی و جزء خوانی قرآن کریم 🕰️زمان: هر روز ساعت ۴و چهل و پنج دقیقه عصر 🕌مکان: مسجدالجواد مسکن مهر 🎉🎁 همراه با اهدای جوایز

خلاصه صحبت های برادر عمومهدی راجع به طرح «امسال مهمان هستیم» لطفاً همه فرماندهان این ۸ دقیقه را گوش بدهند. ایام نوروز امسال را جدی بگیریم. #آماده_باش_فرهنگی

"سلام علیکم و رحمه الله...؛" "اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم " "آدینه تان مهدوی و لبریز از خیر و برکت و آرامش...؛ " امیدوارم روزی بسیار آرام و بانشاط در کنار عزیزانتون داشته باشید...؛ الهی در این روز عزیز و باکرامت ؛ رزقتان کثیر و بابرکت و لطفتان وسیع و نگاهتان به خدا و دستتان بخیر باشد و از توجه به معسرین و مستمندان غافل نباشید...؛ 🌺🌸 الهی آمین🌸🌺

🔴 طرح کمیسیون فرهنگی درباره عفاف و حجاب #حجاب #طرح_کمیسیون_فرهنگی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گفتمان ۲(کلیپ) 🆔️https://rubika.ir/goftemansazan2 🆔️eitaa.com/goftemansazan2

🍃🌹🍃 هفده دقیقه مستنده، اما ممکنه یه عمر زندگی ما را متحول کنه کسانی که در معاملاتشان شکست خوردند و همگی به دلشون افتاده با یه نفر شریک بشن😢 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ

﷽ ❤️امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: 📿در ماه رمضان بسیار استغفار و دعا کنید زیرا با دعا از شما دفع بلا می‌شود و با استغفار، گناهانتان پاک می‌شود. 📖کافی ج4 ص88 #ماه_رمضان #رمضان #رمضان_مهدوی 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🌐گفتمان ۲(کلیپ) 🆔️https://rubika.ir/goftemansazan2 🆔️eitaa.com/goftemansazan2

#افطار در وعده افطار چه بخوریم و با چه غذاهایی باید شروع کنیم؟ بهترین غذا جهت بازکردن افطار در این فصل آب جوش ولرم به همراه #خرما می باشد . 🔹در وعده افطار باید غذاهای لطیف ، زود هضم و سریع الجذب را بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی از دست رفته خود را تامین کند . مانند موارد زیر :  ۱) آب گوشت بدون کوبیده آن ۲) تخم مرغ عسلی      ۳) سوپ جو             ۴) خوراک سبزیجات      ۵) مربای انجیر                       ۶) عسل                    ۷) سرکه با شیره        ۸) مربای تمشک ۹)فرنی یا شیر برنج ۱۱)کشمش یا هر چیز شیرین    ۱۲) ماء الشعیر سنتی

🎥 بسیار جالب و زیبا حجاب رو توضیح دادند. اولین بار بود که از این زاویه ارزش حجاب رو شنیدم.

هشدار و نصیحتی شنیدنی از استاد شهید مطهری درباره ماه مبارک رمضان 🌙 #مطهری ═✧❁🌸❁✧═ @qurandehaghan ═✧❁🌸❁✧═

فضیلت گلاب بر صورت زدن در اول ماه رمضان و هر روز از ماه مبارک رمضان 🌷از حضرت صادق علیه السلام منقول است كه هركه در روز اوّل اين ماه یک کف دست از گلاب بر رویش بزند، از خوارى و فقر نجات يابد و اگر هرروز بريزد در آن روز از اين بلاها ايمن گردد و هركه يك كف دست گلاب در روز اوّل اين ماه بر سر ريزد در آن سال از مرض سرسام (سرگیجه) ايمن گردد. 📗زادالمعاد، مجلسی(ره)، ط_اعلمی، ص۸۰ ═✧❁🌸❁✧═ @qurandehaghan ═✧❁🌸❁✧═

♨️مهم ⁉️⚠️علت جنگ و اختلاف آذربایجان با ارمنستان چیه؟ ✍️سوأل: جنگ بین ارمنستان و آذربایجان چه ربطی به ما داره، اون که به ایران حمله نمیکنه، به #ارمنستان داره حمله میکنه، پس ایران چرا باید نگران باشه🤔 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ صـــراط @roshangari_samen

🔴 بالاترین عمل در ماه رمضان 🎙 #استاد_عالی

🔴 دعایی که در لحظه افطار بنده را تاعرش بالا می‌برد 🔵 امام صادق(ع) فرمودند: رسول خدا(ص) به امام علی(ع) فرمود: اباالحسن! ماه رمضان نزدیک شده است، قبل از افطار دعا کن، جبرئیل پیش من آمد و گفت: یا محمد! کسى که در ماه رمضان با این دعا قبل از افطار دعا کند، خداوند دعاى او را مستجاب، نماز و روزه او را قبول و 10 دعاى او را مستجاب مى‌کند، گناه او را بخشیده، غم و غصه او را از بین برده، گرفتاری‌هایش را بر طرف کرده، حاجات او را برآورده کرده، او را به مقصودش رسانیده، عمل او را با عمل پیامبران و صدیقان بالا برده و در روز قیامت چهره او درخشان‌تر از ماه شب چهارده خواهد بود. آن دعا این است: 🌕 اللَّهمَّ ربَّ النُّورِ العَظیم، ورَبَّ الکُرسیِّ الرَّفیع، ورَبَّ البَحرِ المَسجور، ورَبَّ الشَّفعِ الکَبیر، والنُّور العَزیز، ورَبَّ التَّوراهِ والإنجیلِ والزَّبورِ، والفُرقانِ العَظیمِ. أنت إلهٌ مَن فی السَّمواتِ وإلهُ مَن فی الأرضِ لا إلهَ فِیهِما غَیرُکَ، وأنتَ جَبّارُ مِن فی السِّموات وجَبّار مَن فی الإرضِ لا جَبّار فیهِما غَیرُکَ، أنت مَلِکُ مَن فی السَّموات، ومَلِکُ مَن فی الأرضِ، لا مَلِکَ فیهما غَیرُکَ، أسألُکَ بِاسمِکَ الکَبیرِ، و نُور وَجهِکَ المُنیرِ، وبمُلکِکَ القَدیمِ. یا حَیُّ یا قَیِّومُ، یا حَیُّ یا قَیُّوم یا حَیُّ یا قَیّوم، أسألُکَ بِاسمِکَ الّذی أشرَقَ بِهِ کُلِّ شَیءٍ، وبِاسمِکَ الّذی أشرَقَت بِهِ السّمواتُ والأرضُ، وبِاسمِکَ الّذی صَلُحَ بِهِ الأوَّلونَ، وبِهِ یَصلُحُ الاخِرونَ. یا حَیّاً قَبلَ کُلِّ حَیّ، ویا حَیّاً بَعدَ کُلِّ حَیّ، ویا حَیُّ لا إلهَ إلا أنت صَلِّ علی مُحَمّدٍ وآلِ مُحَمَّد، واغفِر لی ذُنُوبی، واجعَل لی مِن أمرِی یُسراً وفَرَجاً قَریباً، وثَبِّتنی علی دینِ مُحَمَّدً وآل محمد و وعلی هُدی مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّد، وعلی سُنَّهِ مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّد، علیه وعلیهِم السَّلام. واجعَل عَملِی فی المَرفوعِ المُتَقَبِّلِ، وهَب لی کما وَهَبتَ لأولیائِکِ وأهلِ طاعَتِکَ، فانّی مُۆمِنٌ بِکَ، ومُتَوَکِّلٌ عَلیک، مُنیبٌ الیکَ، مَعَ مَصیری إلیکَ، وَتَجمَع لی ولأهلِی وَلوِلَدَی الخَیرَ کُلَّهُ، وتَصرِف عَنّی وَعَن وَلَدی وأهلِی الشَّرَّ کُلَّهُ. أنتَ الحَنّانُ المَنّانُ بَدیعُ السّمواتِ والأرضِ، تُعطِی الخَیرَ مَن تَشاءُ، وتَصرِفُهُ عَمَّن تَشاءُ، فَامنُن علی بِرَحمَتِکَ یا أرحَمَ الرّاحِمِینَ. 📚 کتاب المراقبات

🌸یک حدیث یک درس🌸 امام صادق (علیه السلام) : خداي متعال دنيا را به آن كه دوستش دارد و آن كه دشمنش دارد بدهد ولي ايمان را جز به آن كه دوستش دارد عطاء نكند . إن الدنيا يعطيها الله عز و جل من أحب و من أبغض و إن الايمان لا يعطيه إلا من أحبه . •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺دو رکعت نماز در هر شب ماه رمضان در هر شب ماه رمضان [از شب اول] دو ركعت نماز در هر ركعت، حمد را یک بار و توحيد را سه بار بخواند و پس از سلام نماز بگويد: «سُبْحانَ مَنْ هُوَ حَفيظٌ لايَغْفُلُ سُبحانَ مَنْ هُوَ رَحيمٌ لايَعْجَلُ سُبْحانَ مَنْ هُوَ قائِمٌ لايَسْهُو سُبْحانَ مَنْ هُوَ دائِمٌ لايَلْهُو» منزه است آن خداى نگهبانى كه غفلت نمی‌كند، منزه است آن خداى مهربانى كه شتاب نمی‌كند. منزه است آن خداى پابرجایی كه كسى را از ياد نمی‌برد، منزه است آن خداى جاودانى كه به چيزى سرگرم نمی‌شود. سپس ذکر تسبیحات اربعه (سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر) را هفت مرتبه بگوید و آنگاه بخواند: «سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ يا عَظيمُ اغْفِرْ لِىَ الذَّنْبَ الْعَظيمَ» خداوندا! تو از هر عیب و نقصی منزّهی، منزّهی، منزّه. بارالها گناهان بزرگم را بیامرز. و در آخر ده بار صلوات بفرستد. كسى كه اين دو ركعت نماز را به جا آورد خداوند هفتاد هزار گناه او را می‌آمرزد. (مفاتیح الجنان- اعمال شب‌های ماه رمضان)

🍃🌹🍃 🔅 #پندانه ✍ خوبی‌هایِ آدم‌های بد را ، احیا کنید 🔹سی.پی.آر بیمارستان جای جالبی‌ست. آدم‌هایی که بیرون از آن هستند تند و تند قدم می‌زنند، گریه می‌کنند، دعا می‌کنند. حالشان بهتر از بیماری نیست که برای زنده‌ماندن با دستگاه شوک دست‌وپنجه نرم می‌کند. 🔸آدم‌های بیرون از اتاق از یک چیز می‌ترسند؛ از "نبودن"! از نزدن ضربان قلب عزیزترین شخص دنیایشان، از جای خالی یک آدم. 🔹اتاق شوک جای بد و جالبی‌ست. تمام قول‌های عالم پشت دَرش داده می‌شود، تمام خاطرات مرور می‌شود! تمام خوبی‌هایش یادآوری می‌شود! 🔸حالا چشمتان را ببندید. بدترین آدم زندگی‌تان را درون این اتاق تصور کنید. 🔹فرض کنید تنها کسی هستید که او دارد. به خوبی‌هایی که قبلا به شما کرده فکر کنید، به جای خالی‌اش. 🔸نبود آدم‌ها را هیچ کینه‌ای پر نمی‌کند! 🔹لطفاً در زندگی‌تان یک اتاق سی.پی.آر، یک اتاق شوک داشته باشید. و خوبی‌های آدم‌های بدِ دنیایتان را احیا کنید. 🔸بعضی روزها امروزمان به فردا نمی‌رسد. 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ

🥣👨🏻‍🍳🔪 #آشپزی (نان_خرمایی) ✅ مواد لازم : 🔸 مغز گردو ۱۵۰ گرم 🔸 تخم مرغ (زرده) برای تزیین 🔸 خرما   ۳۰۰ گرم 🔸 گلاب     ۵ ق غ 🔸 ماست محلی  ۲ ق غ 🔸 کره محلی گاوی ۲۲۰ گرم 🔸 آرد گندم کامل ۳ لیوان 💫طرز تهیه : 1⃣ کره را روی حرارت بخار قرار دهید تا آب شود، ماست را به کره آب شده اضافه نمایید، پس از مخلوط شدن مواد کم کم آرد را اضافه کنید و 3 دقیقه ورز دهید ( فقط تا حدی ورز دهید که خمیر یکدست شود ). 2⃣ خمیر را داخل نایلون فریزر بگذارید و به مدت 2 ساعت کناری قرار دهید؛ در این مدت خرماها را بشویید و پوست و هسته خرما را جدا کنید سپس بهمراه مغز گردو و گلاب مخلوط و چرخ کنید ( در صورت تمایل می‌توانید 1 قاشق چایخوری پودر دارچین یا رازیانه اضافه کنید ). 3⃣ پس از 2 ساعت که خمیر آماده شد تکه هایی از خمیر بردارید و کف دست تان پهن کنید سپس داخل آن مقداری از خرمای چرخ شده بگذارید و از اطراف جمع کنید ( تمام شیرینی ها را به همین صورت آماده کنید ). 4⃣ نان خرمایی ها را داخل سینی فر بچینید و روی آنها را با زرده تخم مرغ بمالید سپس سینی را داخل فری که از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت 15 – 20 دقیقه قرار دهید تا روی نان خرمایی ها طلایی شود. 5⃣ پس از آماده شدن نان خرمایی باید صبر کنید تا خوب سرد شوند سپس داخل ظرف قرار دهید ، این شیرینی ها بسیار ترد و شکننده می‌باشند و باید در زمان انتقال به ظرف خوب سرد شده باشند. 6⃣ می‌توانید بسته به سلیقه تان انواع مدل های این شیرینی خوشمزه را آماده کنید، در صورت تمایل می‌توانید پیش از قرار دادن نان خرمایی ها در فر یک گردو برای زیبایی بیشتر روی نان خرمایی ها قرار دهید و یا زرده تخم مرغ را با مقداری زعفران دم کرده مخلوط کنید و روی نان خرمایی ها بزنید تا رنگ طلایی تری داشته باشید. #آشپزی_اسلامی 🍽