خودسازی(وضو) رسول خدا (ص): زیاد وضو بگیرید و همواره طاهر باشید که خداوند به این سبب عمرتان را طولانی می کند و اگر توانایی دارید شب و روز با وضو باشید چه آنکه اگر در حال طهارت از دنیا بروید در صف شهدا خواهید بود. اسماء الحسنی/ص250. شاید به دست آوردن مقام شهدا کار آسانی نباشد یا محال باشد، اما می توان به بخشی از مقام آنها دست یافت. ❤️ گروه کشکول آباده 🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/3402301451Cab2420e165

🎥 حضور یک اعجوبه در برنامه محفل 🔹سرعت بالای پاسخگویی مرتضی خدامی که نه تنها قرآن، نهج البلاغه و نهج الفصاحه بلکه اشعار زیادی را نیز حفظ است. ♾️  انتشار مطالب صدقه جاریه است💥    🌷الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌🌷 ✅ با ما همراه شوید... .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

💜تقدیم به شما 🌼با یه دنیا احترام 💜و محبت 🌼قشنگترین آرزوها را 💜براتون آرزو مندم 🌼ان شاءالله به هر چی 💜لایقش هستید برسید 🌼عصرتون پر از حس خوش زندگی .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

گویند : روزی دوست قدیمی بایزید بسطامی عارف بزرگ را در نماز عید فطر دید ... پس از احوالپرسی و خوش و بش از بایزید پرسید : شیخ ؟! ما همکلاس و هم مکتب بودیم ؛ هر آنچه تو خواندی من هم خواندم ... استادمان نیز یکی بود ، حال تو چگونه به این مقام رسیدی ؟ و من چرا مثل تو نشدم ؟؟ ... بایزید گفت : تو هر چه شنیدی ؛ اندوختی و من هر چه خواندم ؛ عمل کردم ... " به عمل کار بر آید ،به سخندانی نیست " ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ ❤️ گروه کشکول آباده 🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/3402301451Cab2420e165

*امروز سه شنبه* روزمان را مبارک و پر انرژی کنیم ✨ با قرائت زیبای آیت الکرسی✨✨ ✨به نیت فرج و ظهور و سلامتی امام عصر علیه السلام✨ *🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸* *🍃🌸اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ🌸🍃* *🍃🌸من ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ🌸🍃* *🍃🌸منْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ یَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ🌸🍃* *🍃🌸لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللّهِ🌸🍃* *🍃🌸فقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ🌸🍃* *🍃🌸اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ🌸🍃* *🍃🌸أوْلِیَآؤُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ🌸🍃 🌸* 🌸💕💕🌸 .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

سواد هیچ وقت شعور نمیاورد. شعور یعنی تشخیص کار خوب از بد، یعنی تشخیص کار درست از اشتباه. سواد یاد گرفتن فرمول و اطلاعات در علم و یا مبحث خاصی است. این شعور هست که راه استفاده درست و یا غلط از علم سواد را به ما می‌گوید. شعور را به کسی نمی‌توان آموزش داد. یک انسان می‌بایست در درون خودش طلب شعور کند تا به آن دست پیدا کند! چه بسا ما شخصیتهای برجسته علمی و دانشگاهی داریم که سواد دارند ولی شعور ندارند... فـــــوروارد یـــــادت نره😍❤️ ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ ❤️ گروه کشکول آباده 🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/3402301451Cab2420e165

#مرگ_بر_امریکا 🔻🔻🔻 🔻🔻🔻 @asdeklnmfytopasvcdqw 🔺🔺🔺 🔺🔺🔺

─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ ❤️ گروه کشکول آباده 🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/3402301451Cab2420e165

عرض تسلیت به نمازگزار محترم مسجد امام سجاد علیه السلام برادر بزرگوار آقای سخایی.

✍هفت خصلت مومن از زبان دلنشین مولایمان امیر مومنان علی (ع) 💠مومن کسی است که: ۱- کسبش حلال است. ۲- اخلاقش مهربان و رئوف است. ۳- قلبش سالم از کینه و کدورت است. ۴- زیادی مالش را انفاق کند. ۵- زیادی سخنش را نگه می دارد. ۶- مردم از شرّش در امان باشند و به خیرش امیدوار. ۷- و او از خود درباره دیگران انصاف می دهد. 📚نصایح صفحۀ ۲۸۱ #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍ‌وَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ 🦋 🦋 #اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج 🦋 .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

سلام صبحتون بخیر دوستان 🌹🌹 تقدیم به شما که خوبید و مهربان 🌺🌺

#وصیتنامه‌شهـــید 🌷شهـــید_عباس_دانشگر: میگن آدما دو دسته‌اند: یا زنده‌ان یا مرده! زنده‌هاشون دو دسته‌اند: یا خوابن یا بیدار! بیداراشون دو دسته‌اند: یا معمولی‌ان یا عاشق! عاشقاشون دو دسته‌اند: کسانی که فقط لاف عشقو میزنن و اداشو درمیارن که همیشه تا آخر باهات نمیان و کسایی که واقعاً عاشقن! کسایی که واقعاً عاشقن فقط یه دسته‌اند: کسایی که زندگی‌شون طعم مهربونی، رابطه‌شون بوی صداقت میده. باید با هم تلاش کنیم تا عاشق واقعی بشیم! #سلام_ودرود_برشهدا .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

#توصیف_خارق_العاده_دنیا 💠آقا امیر المومنین علی علیه السلام در توصیف دنیا فرمودند: "بیشترین ضربه ها را خوبترین آدمها می خورند" 🔸️برای خوبی هایتان حد تعیین کنید و هر کس را به اندازه لیاقتش بها دهید نه به اندازه مرامتان. 🔹️زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در گله اسب است ، تا می تازی با تو می تازند زمین که خوردی ، آنهایی که جلوتر بودند هرگز برای تو به عقب باز نمی گردند و آنهایی که عقب بودند به داغ روزهایی که می تاختی تو را لگد مال خواهند کرد. 🔸️در عجبم از مردمی که بدنبال دنيايی هستند که روز به روز از آن دورتر می شوند و غافلند از آخرتی که روز به روز به آن نزديکتر می شوند. #نهج_البلاغه_ص_۵۶_خ_۴۳ 🦋 #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍ‌وَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ 🦋 🦋 #اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج 🦋 .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

💚حضرت محمد صلی الله علیه وآله 💛صلوات فرستادن شما برمن 🌻باعث رواشدن حاجت های شماست 💛وخدا را از شماراضی می گرداند 🌻واعمال شمارا 💛پاک وپاکيزه می کند 📒داستانهای صلوات ص ۱۰ 📒جمال الاسبوع ص ۲۴۲ 🌻اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💛وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌻وَعَجِّلْ فَرَجَهُم .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

#پیام_تسلیت رییس شورای سیاستگذاری ائمه جمعه کشور بسم الله الرحمن الرحیم انالله و اناالیه راجعون 🔲 شهادت عالم مجاهد و خدمتگزار آیت الله آقای حاج‌شیخ عباسعلی سلیمانی نماینده مردم شریف سیستان و بلوچستان در مجلس خبرگان رهبری موجب تاسف و تاثر فراوان گردید. این روحانی مردمی و انقلابی بیش از سه دهه در سنگر امامت جمعه و نمایندگی ولی‌فقیه در بابلسر و استان سیستان و بلوچستان و منطقه کاشان با مشی و مرام خدمتگزاری و حضور صمیمانه درمتن مردم، منشاء آثار و خدمات بسیاری گردید. خدمات ایشان در تقویت وحدت و انسجام و تقریب بین اقوام و مذاهب و اعتلای حوزه و دانشگاه در مناطق محل خدمتش و نیز بیان نافذ در تبلیغ معارف الهی و مدح و منقبت اهلبیت عصمت و طهارت علیهم‌السلام، از دیگر حسنات این عالم جلیل القدر است. اینجانب به نمایندگی از سوی اعضای محترم شورای سیاستگذاری و ائمه مکرّم جمعه، فقدان ایشان را به مردم قدرشناس استان‌های مازندران و سیستان و بلوچستان و عموم علاقه‌مندان و خصوصا خانواده محترم این روحانی خدوم تسلیت و تعزیت می‌گویم و برای آن سفرکرده عزیز غفران و علوّ درجات و برای خاندان مکرّم و علاقه‌مندانشان صبر و اجر را از درگاه خداوند علیم و قدیر تمنّا می‌کنم. والسلام علیکم و رحمه الله محمد جواد حاج علی اکبری ۱۴۰۲/۲/۶ https://eitaa.com/masjedeamamsajjadAbadeh

🔴 #اندکی_تامل رفیقان دوستان ده ها گروه اند که هر یک در مسیر امتحانند گروهی صورتک بر چهره دارند به ظاهر دوست اما دشمنانند گروهی وقت حاجت خاک بوسند ولی هنگام خدمت ها نهانند گروهی خیر و شر در فعلشان نیست نه زحمت بخش و نه راحت رسانند گروهی دیده ناپاک اند هشدار نگاه خود به هر سو می دوانند بر این بی عصمتان ننگ جهان باد که چون خوک اند و بل بدتر از آنند ولی یاران همدل از ره لطف به هر حالت که باشد مهربانند رفیقان را درون جان نگه دار که آن ها پر بهاتر از جهانند 🖊فریدون مشیری .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

توجه👇👇 ورزش افراد بالای ۵۰ سال *نظر یک فیزیوتراپیست در خصوص ورزش افراد بالای ۵۰ سال* . سلام اخیراً در بوشهر فردی بنام آقای باوندی در حین صعود به قله به رحمت خدا رفته است. دو سال پیش هم یکی از کارمندان بیمارستانی در حین انجام فوتسال قبل از بازنشستگی و چند وقت پیش شخص دیگری در حین دویدن در جاده‌ی ساحلی جان به جان آفرین تسلیم نمود. هیچ کدام از این نوع مرگ و میرها تعجب آور نیست و صد درصد به علت بی‌احتیاطی خودمان است که به اصطلاح برنامه برو/بایست (go and stop) را در زندگی روزمره رعایت نمی‌کنیم و متوجه نیستیم کجا برویم و کجا بایستیم. مطلبی علمی را خدمتتان عرض می‌کنم به امید آنکه همکاران بزرگوار بویژه *عزیزان بازنشسته* این نکات را مد نظر قرار دهند : اولا میزان فشاری که به قلب هر شخص وارد می‌شود به صورت زیر محاسبه می‌شود: RPP=HR×BP یعنی میزان فشاری که به عضلات قلب هرکس وارد می‌شود برابر است با حاصل ضرب ضربان قلب در فشار خون هرکسی بنابراین کسی با ضربان قلب نرمال مثلا ۷۰ و فشار خون ۱۲۰ میلی‌متر جیوه را می‌توانیم مقایسه کنیم با کسی که ضربان قلب ۱۰۰ دارد و فشار خون مثلا ۱۸۰ میلی‌متر جیوه، ببینید اختلاف فشار به قلب این دو نفر چقدر است؟ باید همه‌ی ما در هر سنی که هستیم دقیقا از ضربان قلب هدف خود اطلاع داشته باشیم و در هیچ نوع ورزشی اجازه ندهیم ضربان قلب هدف بیشتر از این مقدار شود، چون چهار دقیقه ورزش کردن با بیشتر از ضربان قلب هدف مساوی است با ایست قلبی و مرگ. برای به دست آوردن ضربان قلب هدف هر کسی چه باید کرد؟ اول همه باید ضربان قلب استراحت خود را بدانند. ضربان قلب درحال استراحت HRR هر کسی را می‌توان صبح وقتی که از خواب بیدار شد و هنوز از رختخواب پایین نیامده با انگشت سَبّابه در ناحیه مچ دست مشخص کنیم: ضربان ده ثانیه را مشخص و سپس در عدد شش ضرب کنید تا ضربان قلب در یک دقیقه مشخص گردد. معمولا ضربان قلب استراحت بین ۵۵ تا ۶۵ می‌باشد. بعد ضربان قلب ماکزیمُم را باید محاسبه نمود که ان هم به صورت زیر مشخص می‌شود: عدد ۲۲۰ را منهای سن می‌کنیم MHR= 220 - AGE با داشتن ضربان قلب استراحت و ضربان قلب ماکزیمم به راحتی می‌شود ضربان قلب هدف را مشخص نمود. ابتدا ضربان قلب ماکزیمم را منهای ضربان قلب استراحت می‌کنیم حاصل هر چه شد هفتاد درصد آن را پیدا می‌کنیم این مقدار هفتاد در صد را که مشخص شد دوباره با همان ضربان قلب استراحت جمع می‌کنیم تا ضربان قلب هدفمان مشخص گردد. (MHR _ HRR) × 0.7 + HRR مثال: ضربان قلب هدف شخصی را حساب کنید که سن او ۶۰ سال و ضربان قلب استراحتش برابر با ۵۰ باشد جواب ۱۲۷ یعنی باید تحت هیچ شرایطی هیچ شخصی حتی ورزشکاران هم اجازه ندهند در هنگام ورزش ضربان قلبشان بیشتر از ضربان قلب هدف آنان گردد، حتی اگر ده ضربه هم پایینتر باشد به نفع عضله قلب ورزش کرده‌ایم. با تشکر از شما فیزیوتراپیست غلامرضا دقیقی AGE= سن RPP= Rate presure Product HR= Heart Rate HRR= Heart Rest Rate MHR= Maximum Heart Rate در صورت صلاحدید برای اطلاع دوستان گرامی بویژه عزیزان بالای ۵۰ سال و بازنشسته‌ها در سایر گروه‌ها قرار دهید تا خودسرانه و بدون احتیاط ، تن به ورزشی که موجب مرگ انسان میشود ندهند!!!؟؟؟ سپاس ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ ❤️ گروه کشکول آباده 🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/3402301451Cab2420e165

📜 حکایتی پند آموز 🔸 معروف است که چنگیز خان مغول پس از فجایع در نیشابور به همدان رفت و به مردم آنجا گفت: یک سوال از شما می پرسم اگر جواب درست و خوبی بدهید ، در امان هستید. 🔸 او پرسید : من از جانب خدا آمده ام یا خودم؟ در میان جمع چوپانی دلیر و نترس رو به چنگیز کرد و گفت : تو نه از جانب خدا آمده ای و نه از جانب خود ، بلکه اعمال ما است که تو را به اینجا آورده است. 🔸 وقتی ما برای اندیشمندان و عاقلان خود احترام قائل نشدیم و به عده ای فرومایه و نادان مقام و منزلت دادیم و احترامش نمودیم ، نتیجه اش لشکرکشی تو به اینجاست. 🦋 #عطرحرم‍ 🦋 🦋 #الّلهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍ‌وَآلِ‌مُحَمَّدٍوَعَجِّلْ‌فَرَجَهُمْ 🦋 🦋 #اللهـم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج 🦋 ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ ❤️ گروه کشکول آباده 🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/3402301451Cab2420e165

🎥دعای شب قدری که امروز اجابت شد! 🔹فیلمی از دعای شب قدر آیت‌الله سلیمانی و تصویری پس از شهادت ایشان https://eitaa.com/masjedeamamsajjadAbadeh

▫️ بعضیا، روز #قیامت، به همدیگه میگن؛ ما از جهنم رد شدیم، ولی #خاموش بود! 💥جریان چیه؟🤔 .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh

#تلنگر 🌸🍃🌸🍃🍃🍃🍃 به شوخی به یکی از دوستانم گفتم: من ٢٢ ساعت متوالی خوابیده ام! گفت: بدون غذا؟! همین سخن را به دوست دیگرم گفتم: گفت: بدون نماز؟! و این گونه خدای هر کس را شناختم... "شهیدمصطفی چمران" .🌸🍃🍃🌸 🇮🇷🌹کانال نمازگزاران مسجدامام سجاد(ع)آباده درایتا @masjedeamamsajjadAbadeh