#تربیت_بدنی #ورزش ⁩فواید عرق کردن در ورزش ? 1⃣ دفع سموم از بدن 2⃣ دشمن سنگ کلیه 3⃣ تقویت سیستم تهویه بدن 4⃣ کمک به بهبودی زخم ها 5⃣ اندام عالی و قدرتی شدن ارامش مغز 6⃣ رهایی از شر جوش های زايد @masjedemamhasan_313