🔼انسان‌های بزرگ نه خود را گم می‌کنند و نه خود را پیدا می‌کنند؛ آن‌ها خود را می‌سازند💪 🌝امروز، اولین روز از بقیه زندگی شماست، اون رو خوب و باقدرت زندگی کنید💪🙂 #انگیزشی #کنکور۱۴۰۲ 🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇 ┏━📚📖━━━━━━━━┓ 🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4 ┗━━━━━━━━📚📖━┛

✅ وقتی تو مسیرت به دیوار می‌رسی، فوری تسلیم نشو و برنگرد به جاش به این فکر کن که چطوری می‌تونی ازش بالا بری #انگیزشی #کنکور۱۴۰۲ 🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇 ┏━📚📖━━━━━━━━┓ 🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4 ┗━━━━━━━━📚📖━┛

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور از آغاز ثبت نام نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ از تاریخ ۱۵ فروردین ماه خبر داد. #کنکور #اخبار به رسانه مشاوره تحصیلی بپیوندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4

⏰ساعت واقعی یک عقربه بیشتر نداره و اون هم عقربه "اکنون" نام داره. اکنون تنها زمانیه که واقعا متعلق به ماست! سعی کنیم ازش استفاده کنیم #انگیزشی #کنکور 🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇 ┏━📚📖━━━━━━━━┓ 🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4 ┗━━━━━━━━📚📖━┛

🌀 🔖 خوب خوابیدن، مهم است! کمبود خواب، مقاومت بدن را در برابر بيشتر ناراحتی‌های روحی و جسمی کاهش می‌دهد. خواب خوب، يک عنصر غير قابل جايگزين است، و هنگامی که شخص بد می‌خوابد، تجديد قوا از طريق ترميم سلول‌ها، بافت‌ها و اعضاء متوقف می‌شود. 😤 کسانی که به مقدار کافی نمی‌خوابند، عصبی و ناپايدار هستند و سپس مضطرب شده و از مرحله تهييج شديد به مرحله کوفتگی و خستگی می‌رسند. 💪 تقويت سيستم ايمنی بدن، ترميم نورون‌ها و حفظ کارآوری سيستم عصبی، سامان‌دهی يادگيری و حافظه، از عملکردهای ويژه‌ خواب است. نياز به خواب در سنين مختلف، متفاوت است. 💤 با توجه به اهميت خواب می‌توان گفت که کم‌خوابی و بی‌خوابی، صدمات جبران‌ناپذيری به فرد وارد می‌کند که از جمله آن‌ها می‌توان به کاهش توان يادگيری و تمرکز فرد، سخت بلند شدن از خواب و چرت زدن در طول روز، احساس خستگی و بی‌حوصلگی و بدرفتاری و افزايش حساسيت‌پذيری و در نهايت، کاهش عملکرد سيستم ايمنی بدن و احتمال افزايش بيماری در فرد اشاره کرد. 🔴 ساعت خواب پیشنهادی: ۹ ونیم شب الی ۴ یا ۴ونیم صبح #مشاوره_تحصیلی #کنکور کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇 ┏━📚📖━━━━━━━━┓ 🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4 ┗━━━━━━━━📚📖━┛