#سوال❓
✅ در حین مطالعه حواسم پرت میشه و به رویابافی میپردازم! چکار کنم؟
✅ پاسخ:
🔸 💠 اول مدل نشستن خیلی مهمه!
خوب معلومه وقتی دراز میکشی ناخودآگاه به ذهنت اجازه میدی پر بکشه و بره سراغ رویاهاش!
🔸 💠 اگر خیلی کند و حلزونی درس بخونی و با یه ریتم منظم درس نخونی؛ غالباً تو مواقعی که سرعت مطالعهات کم میشه دوباره ذهنت فرصت پرش پیدا میکنه!
🔸💠 رفع تکلیفی درس نخون!
اینجوری حس خوبی به درس خوندن نداری. مخصوصا اگر درسی باشه که ازش خوشت نیاد که دیگه بدتر. با انگیزه و استراتژی درس بخون. حتی اگه حست اینه که فلان درس خیلی خوندنش آزار دهندهاس، بازم به اون درس به چشم یه پل نگاه کن واسه رسیدن به اهدافت. شاید اینجوری یه نمه بیشتر دل به درس بدی.
🔸 💠 و در آخر اینکه قبل از اینکه بری سراغ درس خوندن، هیجانات منفی و فکر و خیالای اون روزتو یه مرور ذهنی کن و براشون یه جواب یا یه راه حل پیداکن. حتیالامکان سعی کن یه جوری جلوی بروزشونو موقع درس خوندن بگیری (مثل یادداشت روی برگه و پرداختن به اون موضوع در زمان استراحت).
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ویدئو
موفقیت رسیدن به نتیجه نیست..
#به_بازی_برگرد
حتما ببینید
به رسانه مشاوره تحصیلی بپیوندید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
#سلامت
با دمنوش سیاهدانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌
یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰ درجه سانتیگراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
(◍•ᴗ•◍)
میگی انقدر تلاش واسه چیه ؟!🌟
چون میدونم تا صدسال آینده تا تو از جات پانشی برای خودت کاری نکنی
هیچکس نمیاد ؛
و نه تنها هیچکس نمیاد حتی زندگی هم بهت آسون نمیگیره .
پس از تنها کسی که باید توقع داشته باشی که تورو خوشبخت کنه خودتی 😎🌿
دیگه باید مسئولیت خودتو بپذیری و برای خودت قدم برداری بهونه آوردن بسه....
دیگه به جای بهونه کارهای جایگزین مثبت رو انجام بده 💪🏻🥰
برای دوستانتون بفرستید ♥️🏆
#انرژیک 💛🌱
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آدمایی که سخت ترین گذشته رو داشتن...
#کانالانگیزشی
#انگیزشی
#انگیزه
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
ماتریس مدیریت زمان آیزنهاور
کارها را براساس اهمیت و فوریت به ۴ دسته تقسیم و اولویت بندی کنید؛
مهم و فوری: انجامش دهید!
مهم و غیرفوری: برنامه ریزی کنید و زمانی برای انجام آن درنظر بگیرید.
غیرمهم و فوری: به دیگران محول کنید!
غیر مهم و غیرفوری: حذفش کنید!
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ویدئو
ماتریس آیزنهاور
تکنیکی برای مدیریت بهتر زمان
همایش انگیزشی مدیریت زمان
دوشنبه یکم مرداد ماه ۱۳۹۷
#دکتر_مسعود_ضیائی
#به_بازی_برگرد
حتما ببینید
به رسانه مشاوره تحصیلی بپیوندید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
985.4K
🎙 #ویس_مشاوره_ای
توضیح کامل ماتریس آیزونهاور
با صدای:
#دکتر_مسعود_ضیائی
حتما بشنوید
به رسانه مشاوره تحصیلی بپیوندید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
ظرفیت اردو نوروزی تکمیل شد
سپاس از محبت و اعتمادتون❤️
به رسانه مشاوره تحصیلی بپیوندید👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
کوچینگ تحصیلی
مهارت های کارآمد ویژه دانش آموزانی که به موفقیت بیشتر در تحصیل می اندیشند
🔹مشاورین :
دکتر ضیائی - دکتر روحانی
و استاد ابراهیم زاده
🔺پاسخگویی سوالات: @rosha_admin
🔺روابط عمومی جهت رزرو وقت مصاحبه: 09157359862
🔺ثبت نام از طریق کد دستوری: #40100*6655*
▫️ روشا، رشد و شکوفایی استعدادهای برتر🌱
▫️▫️ @roshacenter40100 ▫️▫️
سختی ها رو بپذیر
همه اینا به خاطر اعتقاد و ایمان به یک نکته است
رفقا یه چیزی دلی بگم بهتون ❤️
ما اگر می خوایم تو مطالعه
خیلی پیشرفت کنیم
باید روی باور ایمان و اعتقاد خودمون کار کنیم
ما هم باید برای رسیدن به هدف هامون
یک سری سختی هارو
و ناملایمات رو تو مطالعه
با جون و دل بپذیریم
✅کسی که سختی مطالعه رو نمی پذیره
نمیتونه به هدفش برسه 📚
کسی میتونه بگه برای رسیدن به هدفش چقدر سختی تحمل کرده؟
https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
33.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 #ویدئو
مدارک علمی تاریخ انقضا دارند
#دکتر_مسعود_ضیائی
اگر این ویدئو را مفید دانستید برای دوستان و عزیزان تان ارسال فرمایید
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
#سوال❓
🔴 #شکل_خوانی چیست؟
✅ پاسخ:
در درسهایی مثل زیست، شیمی و فیزیک، کتاب درسی دارای شکلهایی است که مورد توجه طراحان سؤال هستند. بهتر است بدانیم با این شکلها چگونه رفتار کنیم. دستهی اول شکلهایی هستند که محتوای درس حول مفهوم آن میچرخد. این شکلها خیلی مهم هستند و بهترین کار این است که آنچه از این شکلها استخراج میشود روی یک برگه بنویسیم و روی آن بچسبانیم. سپس در بازههای مختلف، آن را مرور کنیم. دستهی دوم شکلهایی هستند که شاید در ردهی پایینتری از اهمیت قرار بگیرند و شامل مفاهیم اصلی درس نباشند اما باید آنها را در حد نیاز مطالعه کرد. گاهی نکتههای مرتبط با این گونه شکلها را میتوانید در پاسخنامهی کتابهای کمکآموزشی ببینید و آنها را یادداشت کرده یا به خاطر بسپارید.
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
💢حل مشکلات مطالعه و تحصیل 💢
در درس خواندن بی انگیزه شدی؟
در انتخاب رشته تحصیلی مردد هستی؟
مسعود ضیائی هستم با بیش از ۱۲ سال سابقه مشاوره و آموزش
راهکارهای علمی و کاربردی را در کانال مشاوره تحصیلی تقدیم شما عزیزان میکنم
👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
رسانه مشاوره مسعود ضیائی
💢حل مشکلات مطالعه و تحصیل 💢 در درس خواندن بی انگیزه شدی؟ در انتخاب رشته تحصیلی مردد هستی؟ مسعود ض
لطفا برای دوستان تان ارسال کنید
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
#سوال❓
◀️ راه جلوگیری ناامیدشدن از کنکور و درس نخواندن در روزهای نزدیک به کنکور چیست؟
✅ پاسخ:
🔹مؤثرترین راه غلبه براین احساس یادآوری اهدافتان است. لیست اهداف خود را مکتوب یادداشت کرده و روزانه زمانی را برای فکر کردن به این اهداف اختصاص دهید و به خاطر داشته باشید برای رسیدن به هدفتان نیاز به تلاش و پشتکار دارید.
🔸روزانه به طور منظم و هر روز به مدت ١٥ الی ٣٠ دقيقه ورزش کنید. ورزش سبب نشاط و شادابی شما شده و همچنین تمرکز شما را افزایش خواهد داد. این ورزشها بهتر است ورزشهای هوازی مانند طناب زدن، دویدن، راه رفتن سریع و... باشد.
🔹از مکالمه و رفت و آمد با افرادی که حس منفی و نگرانی به شما القا میکنند بپرهیزید.
🔸 اما اگر این حس در حال حاضر مانع از پیشروی شما شده است، پیشنهاد میشود یک روز را استراحت کرده و بدون کنکور زندگی کنید. شما باید از این استراحت به عنوان دورخیزی برای یک پرش قویتر برای رسیدن به هدفتان استفاده نمائید، بنابراین نباید نگران شده و عذاب وجدان داشته باشید.
⛔️ بنابراین نوشتن اهداف و مرور پیوسته آن را در اولویت قرار دهید و سعی کنید با فکر کردن به اهداف و انجام ورزشهای هوازی و عدم گفتگو با افرادی که انرژی منفی دارند سعی کنید همیشه با انرژی باشید.
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
🔸هیچوقت ناامید نشو!
جادهی زندگی، هرگز بُن بست نیست!
نفسی تازه کن،
کفشهایت را بپوش
و دوباره دل به راه بسپار!
آغوش خداوند همیشه انتظارت را میکشد...
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
این سوال خیلی مهمه🧐
🔎 اصلاً روش مطالعه چیه؟
🔰میدونی فرق کسی که هر سال ۵۰ یا ۱۰۰ کتاب غیر درسی میخونه
🔰فرق کسی که کتاب ها و مطالعاتش از یادش نمیره
🔰فرق کسی که از مطالعه لذت میبره
🔰فرق کسی که با کتاب عشق میکنه
با آدمهایی که:
❌ نمیتونن مطالعه کنن
❌نمیتونن با کتاب رفیق بشن
❌چیزهایی که میخونن یادشون میره
تو چی خلاصه میشه؟
تو یک امر:
اونها به اهمیت آموزش روش مطالعه و مهارت های کتابخوانی توجه نکردن.
✅ما اینجا میخوایم به شما یاد بدیم و بگیم
🔶 چرا مطالعه کنیم
🔶 چه جوری مطالعه کنیم
🔶 با چه مهارتی کتاب درسی رو بخونیم
مطمئنم بعد از مدتی شما هم به شعار ما میرسی:
لــــــــــذت مطالعـــــــه با خوب خوانــــــی = موفقیت علمی تحصیلی🏅
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
🔎 من میتونم تو مطالعه پیشرفت کنم؟
ببین دوست عزیزم 🍀
باور کن اگر مهارت درست مطالعه رو یاد بگیری میتونی:
🏅خیلی بهتر
🎖خیلی قشنگ تر
🏅خیلی عمیق تر
🎖خیلی هدفمندتر
🏅خیلی کارآمدتر
🎖خیلی ماندگار تر
🏵خیلی لذت بخش تر
مطالعه کنی و کتاب بخونی
ما با یاری خدا بهت کمک می کنیـــم
مطمئنم شـما هم مثل خیلیا میتونید
این مسیر رو با قـــــدرت شروع کنید
و به هـــــــــــــــــــــــــــــــــدف برسید
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌺باور کنید
دیدن هر #بامداد اتفاق ساده ای نیست☀️
خوشایندست و تکرار ناپذیر
🕊پرندگان بیخود شلوغش نمیکنند☺️
#صبحتون_بخیر🕊
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
•┈┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈┈•
#سوال❓
⁉️هنوز عادت به شب امتحان خوندن دارم، چطور باید این عادت را ترک کنم؟
✅ پاسخ:
🔹در صورتیکه عادت به مطالعه شب امتحانی دارید باید به این نکته دقت داشته باشید که مطالعه شب امتحانی سبب کاذب شدن نتیجه امتحان خواهد شد. ممکن است در حال حاضر به دلیل کم بودن مباحث آزمون، شما توانایی مطالعه شب قبل از آزمون را داشته باشید، اما شب قبل از آزمون سراسری به دلیل زیاد و حجیم بودن مباحث این اتفاق نخواهد افتاد و سبب استرس خیلی زیاد و عدم نتیجهگیری شما خواهد شد.
بایستی اولویت شما رسم الگوهای یادآوری از دروس باشد تا علاوه بر یادگیری بهتر مطالب، سبب شود بتوانید مرورهای منظمی داشته باشید و این موضوع سبب انتقال اطلاعات به حافظه بلندمدت شما خواهد شد و شما از مرورهای شب امتحانی بینیاز خواهید شد. در ضمن سعی کنید درس هر روز را همان روز بخوانید.
🔹 خواندن درس هر روز در همان روز سبب میشود دروس را سریعتر یاد گرفته و بتوانید با دفعات بالاتری آنها را مرور نمایید.
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یَامُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ
یَا مُدَبِّرَ اللَّیلِ وَ النَّهَارِ
یَا مُحَوِّلَ الحَولِ وَ الاَحوَالِ
حَوِّل حَالَنَا اِلَی اَحسَنِ الحَالِ
نرم نرمک میرسد اینک بهار ، خوش به حال روزگار ، خوش به حال چشمه ها و دشت ها
خوش به حال دانه ها و سبزه ها ، خوش به حال غنچه های نیمه باز . . .
فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو، کردار نو و تصمیم های نو برای آینده است. آینده ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد. در سال نو، ۳۶۵ روز سلامتی، شادی، پیروزی، مهر و دوستی و عشق را برای شما آرزومندم.
🌱با احترام ضیائی
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ویدئو
سال خوب آمدنی نیست ساختنیه
سال نو مبارک ❤️❤️
#دکتر_مسعود_ضیائی
🌱کانال رسانه مشاوره - به ما بپیوندید 👇
┏━📚📖━━━━━━━━┓
🎓https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4
┗━━━━━━━━📚📖━┛
#انگیزشی
👍اندازه ی هدفت بشو
نمیتونی روز و شب به هدفت فقط فکر کنی
و خودت رو لایقش بدونی
ولی هیچ حرکتی نکنی 🤷🏼♂️💙
نمیتونی فقط توی ذهنت تصورش کنی
و خودت رو لایقش بدونی
ولی هیچ سختی رو به جون نخری 👀⏱
نمیتونی بخاطرش کم خوابی و خستگی
و درد نکشی
اما همچنان بگی من عاشق هدفم 🙋🏽♂️🫀
نمی تونی همه خوش گذرونی هارو داشته باشی و بازم بگی من لایقشم 🌱⚡️
نمیتونی قبل از اینکه هزار بار شکست بخوری ، هزار بار بشکنی بگی من لایقشم 💣💎
نمیتونی بهش برسی تا بخاطرش تاوان ندی 🎉🔥
نگو انگیزه میخوام
بگو بدون رسیدن به هدفم نمیتونم یک ثانیه هم زندگی کنم من باید برسم باید باید . . . ! 💪🏽✨https://eitaa.com/joinchat/1494548809Cd0a3ec64b4