بر دوش خود بریز دو زلف سیاه را  بالا مبر ز خسته دلان سوز و آه را در”بست‌ طوسی”تو چه رنگی دویده است  کز لطف می خرند سپید و سیاه را موسی عصا به کف به حریم تو پای زد  تا دید می خرند دل”من عصاه”را زاهد تو را پسندد و رو بر خدا کند یارب مکن نصیب کسی این گناه را در حرمتت که امر خدا نیز قائم است دیدیم ایستاده سرِ پا اِلٰه را کفرم مبارک است به تبریک من بیا چرخانده ام به سوی رضا قبله گاه را ایوان تو به کعبه تفاخر نمی کند  بر بنده،فخــر، عیب بود پادشاه را بین تو و خدا به خدا مایل تو ام…! شکر خدا که برد ز من اشتباه را وقت ورود کفش سپارند خلق و ما دادیم بوسه کفش کَـنِ کوی شاه را مالی نداشتم ولی از جستجوی تو  انداختم میان ضریحت نگاه را من در رواق آینه عکسم به طاق بود دادند بر گدا به حریم تو جاه را کفر مرا درآر و نشان جهان بده رو کن که سجده کرده ام آن بارگاه را #محمد_سهرابی @matnashghane

تو می‌کشانی هر پلنگی را به دنبالت ماهیّ و جذاب است در هر حال احوالت در برکه‌ها تا با تو می‌رقصند ماهی‌ها پولک به پولک می‌درخشد برقِ خلخالت حتی منجم‌ها برایت خواب می‌بینند چون طالع عشق است و افتاده‌ست در فالت درگیر شو با حاشیه، درگیر شو با متن شوری ندارد شعر من بی جار و جنجالت... @matnashghane

در ڪوے خرابات مرا عشق ڪِشان ڪرد آن دلبر عیار مرا دید، نشان ڪرد من در پی آن دلبر عیار برفتم او روے خود آن لحظه زمن بازنهان ڪرد من در عجب افتادم از آن قطب یڪَانه ڪز یڪ نظرش جمله وجودم همه جان ڪرد مولانا 🍃🍃@matnashghane

دلتان نگیرد از تلخی‌ها یک نفر هست همین حوالی دورتر از نگاه آدم‌ها نزدیک‌تر از رگ گردن روزی چنان دستتان را می‌گیرد که مات می‌شوند تمام کسانیکه روزی به شما پشت پا زدند @matnashghane

و امید، زیباترین مخدر دنیاست.. @matnashghane

انسان یعنی همین از سطح غریزه ها حرڪت ڪردن و تا حدّ وظیفه راه رفتن..! •|استاد صفایی حائری @matnashghane

و من از آتش و از تار و پود پنبه تنت چه دیدنی ست تو با من نبرد تن به تنت من آتشم و تو از پنبه ای مراقب باش خدا نکرده نیفتد گذار من به تنت دمی به آینه ها فوت کن بهاراندام ! گلاب و عطر و ازین چیز ها نزن به تنت ! برای من یکی از چارخانه ها کافی ست که میهمان بشوم روی پیرهن به تنت برقص « معبد بشکوه چین » که دیدنی است طواف دامن گلدار ترکمن به تنت رسیده آن شب قدری که جبرییل شوم و باز گو بشود سوره ی دهن به تنت ... #عليرضا_بديع @matnashghane

از نگاه طب سنتیِ ایرانی، هر فصل از سال مثل هر کدوم از ما انسان‌ها، مزاج خودش رو داره. فصلی که الان در اون قرار داریم، یعنی تابستان، به طور کلی مزاج گرم و خشک داره. جالبه که بدونین برای مناطق مختلف شدت خشکی تغییر می‌کنه. مثلا در مناطق مرطوب مثل جاهایی که کنار دریا هستند، فصل تابستان گرم و تر محسوب میشه. نکته ای که هست اینه که افراد گرم مزاج (مثل جوانان) برای سلامتی‌شون باید بیشتر از سایرین به توصیه‌های مربوط به این فصل توجه کنند. ازدیدگاه طب سنتی ایرانی، وظیفه پزشک بیشتر حفظ سلامت فرد است تا درمان او. بنابراین لازمه افراد سالم برای حفظ سلامت خودشون به توصیه ها و پرهیزهای هر فصل با توجه به مزاج خود توجه کنند.  برخی از توصیه‌های مناسب این فصل از نظر طب سنتی ایرانی عبارتند از: * مصرف زیاد خوراکیها بدلیل کاهش قدرت هضم در این فصل منع شده. بنابراین لازمه از مصرف غذاهای دیرهضم و سنگین مثل گوشت گوساله و همچنین غذاهای گرم و خشک نظیر ادویه‌جات تند و تیز مثل فلفل، دارچین، زنجبیل و غذاهای بسیار شیرین و شور اجتناب بشه. * استراحت و آرامش در مکانهای خنک و سایه و اجتناب از نور آفتاب * پرهیز از ورزشهای سنگین و سخت * پوشیدن لباسهای نخی و کتان * استحمام و شستشوی صورت و بدن با آب خنک در صورتی که مناسب مزاج فرد باشه. مثلا استحمام با آب خنک برای افراد دچار ضعف بدنی و افراد سرد مزاج مناسب نمی باشد. همچنین لازم است که استحمام با فاصله از غذا باشه (حداقل 4 ساعت بعد از صرف غذا). * مصرف گوشتهای لطیف و زود هضم مثل مرغ و ماهی تازه که در پخت آن از سرکه، زرشک، غوره و آب لیمو استفاده شده. * استفاده از میوه های میخوش نظیر آلو، آلوچه، گیلاس، هندوانه، سیب ترش و شاتوت * مصرف سبزیهای مناسب تابستان نظیر کاهو، اسفناج، خرفه، خیار و کدو سبز * استفاده از شربتهای مناسب فصل تابستان نظیر شربت لیمو، سکنجبین، ریواس، آلبالو و نارنج سکنجبین نوشیدنی مناسب تابستان همونطور که اشاره شد، یکی از شربتهای مفید در تابستان شربت سکنجبین هست که دارای اثر ضد تشنگی است. سکنجبین دارای ماده شیرین و ماده ترش هست که برای شیرینی می تونیم از عسل یا شکر و برای ترشی از سرکه طبیعی انگور یا سیب استفاده کنیم. برای تهیه سکنجبین دستورهای مختلفی ذکر شده اما یکی از معمول ترین روش ها این هست که یک واحد سرکه، دو واحد عسل و چهار واحد آب را با هم مخلوط می کنیم و روی حرارت ملایم میگذاریم تا بجوشه و کف آن را بگیریم. زمانی که یک چهارم تا یک پنجم حجم اولیه تبخیر شد و شربت قوام پیدا کرد، از روی حرارت بر می داریم. برای مصرف این شربت در زمستان از آب نیم گرم و در تابستان از آب سرد استفاده میکنیم. البته نباید از یخ برای سرد کردن سکنجبین استفاده کرد. جهت دفع ضرر سرکه، در ترکیب سکنجبین می تونیم از عصاره نعناع یا برگ و ساقه های تازه نعناع استفاده کنیم. البته باید بدونین برای حفظ سلامتی و رعایت توصیه های مناسب هر فصل در انتخاب خوراکیها و نوشیدنیهایی که اشاره شد، بایستی مزاج و احوال هر فرد و همچنین بیماریهای اون فرد معلوم باشه. این موارد چیزاهایی هستند که حتما توسط پزشک متخصص طب سنتی تشخیص داده میشه. معصومه السادات کابلی فرشچی دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی بادصبا همراز سحرخیزان، همراه برنامه ریزان 🙏🙏

دریااولین عشق مرابردی @matnashghane

سلام خمره سركه ، سلام اصلِ شراب سلام حضرت دلبر ، سلام باده ناب سلام بر گل مريم ، سلام شيره ياس سلام رونقِ قمصر ، سلام عطرِ گلاب سلام سنبلِ گلشن سلام سروِ خرام سلام بر پسِ پرده ، سلام رمزِ حجاب سلام مرهمِ سينه ، سلام زخمِ رفيق سلام حرفِ نگفته ، سلام بغضِ حُباب سلام زُلفِ پريشان ، سلام قرصِ قمَر سلام ناوكِ مژگان ، سلام غمزه عِتاب سلام علت طوفان ، سلام ذرّه ى خاك سلام مخملِ آتش ، سلام شوكتِ آب سلام پرده آخر ، سلام سيمِ سه تار سلام ولوله دف ، سلام چنگ و رَباب سلام ليلى و مجنون سلام كوه و تَبَر سلام ماه و ستاره ، سلام اُسطرلاب سلام بر تهِ فنجان ، سلام بر لبِ جام سلام ساغرِ ساقى ، سلام رندِ خراب #مهدى_خداپرست #رند_خراسانى @matnashghane

تو را ندارم و غیر از تو انتخاب ندارم چقدر حرف نداری! چقدر تاب ندارم نگاه کن که بميرم، نبین که باز بميرم  بجز براي تو مردن من انتخاب ندارم تمام راه تو بودی دویدم و نرسیدم خوشم که راه فراری از این سراب ندارم خوشم که داغی اگر هست یادگاری عشق است که من گلایه ای از این غم و عذاب ندارم تو آسمانی و من برکه ای غریبم و کوچک در آرزوی تو ترسی از آفتاب ندارم فقط از این نگرانم به خوابم آمده باشی که سالهاست در این خانه بی تو خواب ندارم #علی_صفری @matnashghane

رنگِ اندوه، به چشمان ترَت می آید شعر، امروز به حال پکرَت می آید با سکوت، عشق به افکار جهان فهماندن... به نگاه دغل وُ حیله گرت می آید اینکه یک عمر تو رویای کسی را دیدی اینکه یک روز همان یک نفرَت می آید شاهِ بی تاج ، از آغوش همین سُرسُره ها بوی معشوقه ی عهد قجرَت می آید حسّ پرواز مرا خوب به خاطر بسپار ... آسمانی شو، به آن بال وُ پرت می آید لحن دلواپسی ام توی دهان ها افتاد قانعم کن که به زودی خبرَت می آید پیش تو بودم وُ از فاصله میترسیدم آه از آن ترس که اینطور سرَت می آید #صنم_نافع @matnashghane

دلخـوش به اینکـه فاتح قلبــم شدی مباش اینجـا کسی نیامـده تا ما ۷نخـواستیـم... 😏😏😏 @matnashghane

نگاهتو گره بزن به من؛ حس امنیت میکنم! وقتی كه تو درگیر منی...! ‌‌‌ @matnashghane ‌

جر و بحث که میکنید، مواظب ولومِ صدایتان باشید، از یک حدی که بلند تر شود میزند دل و غرور و همه چیز طرفتان را می شکند، بعد از بلندای مژه اش سر می خورید توی چشمش و کمی بعد پرت می شوید پایین... بدن احساس تان می شکند و هزار تکه می شود، از چشم کسی افتادن، درد دارد به خدا درد دارد... جر و بحث که میکنید، مواظب ولومِ صدایتان باشید به خاطر خودتان میگویم... ‌ @matnashghane

لـب‌ هایـت را با بـوسه‌ ای می‌بـندم… بـاور کـُن بـوسه نمی‌فـهمد , آزادی بـیان یـعنی چـه..! @matnashghane

دنیا خیال تو نیست اما بیرون از خیال تو هم دیگر دنیا برای من نیست ! @matnashghane

بی کلام اینجا باش بودنت با دل من ، بی صدا هم زیباست ! @matnashghane

خدا ” تو ” را که می آفرید… حواسش پرت آرزوهای ” من ” بود… شدی همان آرزوی من…! @matnashghane

خــــــــدایا من اینجا دلم سخـــــت معجزه میخواهد و تو انگار معجزه هایت را گذاشته ای برای روز مـــــــــــبادا ….! @matnashghane

میشود جاری کنم یک عقد شرعی بینمان...؟ در غزلها ، ارتباط خواهری بی فایده است...!😅😁🙈 #حسین_مرادی @matnashghane

دوستَش دارَم وَلی این راز باشَد بینِ ما هَر کسی را دوست دارَم زود شوهَر می کُند!! ☹️✌️ #علی_صفری @matnashghane

#شعر 💠‍شعری بسیار زیبا و پرمعنا با تمام حروف الفبا برای خدا (ا) الا یا ایها الاول به نامت ابتدا کردم (ب) برای عاشقی کردن به نامت اقتدا کردم (پ) پشیمانم پریشانم که بر خالق جفا کردم (ت) توکل بر شما کردم بسویت التجا کردم (ث) ثنا کردم دعا کردم صفا کردم (ج) جوانی را خطا کردم زمهرت امتناع کردم (چ) چرایش را نمیدانم ببخشا که خطا کردم (ح) حصارم شد گناهانی که آنجا در خفا کردم (خ) خداوندا تو میدانی سر غفلت چه هاکردم (د) دلم پر مهر تو اما چه بی پروا گناه کردم (ذ) ذلالم داده ای اکنون که بر تو اقتدا کردم (ر) رهت گم کرده بودم من که گفتم اشتباه کردم (ز) زبانم قاصر از مدح و کمی با حق صفاکردم (س) سرم شوریده میخواهی سرم از تن جدا کردم (ش) شدی شافی برای دل تقاضای شفا کردم (ص) صدا کردی که ادعونی خدایا من صدا کردم (ض) ضعیف و ناتوانم من به در گاهت ندا کردم (ط) طلسم از دل شکستم من که جادو بی بها کرد (ظ) ظلمت نفس اماره که شکوه بر صبا کردم (ع) علیمی عالمی بر من ببخشا که خطا کردم (غ) غمی غمگین به دل دارم که نجوا با خدا کردم (ف) فقیرم بر سر کویت غنی را من صدا کردم (ق) قلم را من به قرآن کریمت مقتدا کردم (ک) کتابت ساقی دلها قرائت والضحی کردم (گ) گرم از درگهت رانی نمی رنجم خطا کردم (ل) لبم خاموش و دل را با تکاثر آشنا کردم (م) مرا سوی خود آوردی از این رو من صفا کردم (ن) نرانی از درگهت یا رب که الله راصدا کردم (و) ولی را من تو می دانم تورا هم مقتدا کردم (ه) همین شعرم به درگاهت قبول افتد دلم را مبتلا کردم (ی) یکی عبد گنهکارم اگرعفوم کنی یارب غزل را انتها کردم 🌺زندگی زیباست..❤️❤️❤️ @matnashghane