حدیث روز 🌹🌹 @mavahamedan

همسرانه 🌷🌷 @mavahamedan

همسرانه 🌷🌷 @mavahamedan

🔴 تربیت جنسی کودک رو جدی بگیریم @mavahamedan

🌹🌹🌹فرزند پروری🌹🌹🌹 👇👇

@mavahamedan فرزند پروری💖💖

@mavahamedan مقایسه یعنی شکست برای کودک🥀

@mavahamedan اگه همسر خوبی(وظیفه شناس) باشید قطعا فرزندتون بچه خوبی میشه 👪🌷🌷

🌷🌷تکنیک برد برد در مهارتهای ارتباطی 🌹🌹همسرانه #mavahamedan

بسیار زیبا حاجی صدامو داری؟؟

#ختم_سوره_واقعه 🔹شروع از دوشنبه ای که اول ماه باشد ⚜️روز دوشنبه اول ماه رجب 15 آذر 1400 برای افزایش رزق و برآورده‌شدن حاجات مهم✅ آیت‌الله بهجت رحمه‌الله برای افزایش روزی و برآورده شدن حاجات مهم، ختم سورۀ «واقعه» را به اطرافیان خود توصیه می‌کردند. دستور این ختم بدین شرح است: چون اول ماه قمری دوشنبه باشد، شروع کند به خواندن این سورۀ مبارکه، با طهارت و رو به قبله. روز اول یک مرتبه، روز دوم دو مرتبه و روز سوم سه مرتبه و همچنین تا چهاردهم، چهارده مرتبه بخواند و بعد از تلاوت سورۀ مبارکه، هر روز این دعا را بخواند : يا مُسَبِّبَ الاَسْبابِ وَ يا مُفَتِّحَ الاَبْوابِ اِفْتَحْ لَنا الْاَبْوابَ وَ يَسِّرْ عَلَيْنَا الْحِسابَ وَ سَهِّلْ عَلَيْنَا الْعِقابَ [الصِّعابَ]، اللَّهُمَّ إِنْ كَانَ رِزْقِي و رِزْقُ عِیالي فِی السَّمَاءِ فَأَنْزِلْهُ وَ إِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ فَأَخْرِجْهُ وَ إِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ بَعِيداً فَقَرِّبْهُ وَ إِنْ كَانَ قَرِيباً فَيَسِّرْهُ وَ اِنْ كانَ يَسِيراً فَكَثِّرْهُ وَ اِنْ كانَ كَثِيراً فَخَلِّدْهُ وَ اِنْ كانَ مُخَلَّداً فَطَيِّبْهُ وَ اِنْ كانَ طَيِّباً فَبارِكْ لي فيهِ وَ اِنْ لَمْ يَكُنْ يا رَبِّ فَكَوِّنْهُ بِكَيْنُونِيَّتِكَ وَ وَحْدانِيَّتِكَ اِنَّکَ عَلی کُلِّ شَیْءٍ قَدیرٌ وَ اِنْ كانَ عَلي اَيْدِي شِرارِ خَلْقِکَ فَانْزِعْهُ وَانْقُلْهُ اِلَيَّ حَيْثُ اَكونُ وَ لا تَنْقُلْنِي اِلَيهِ حَيْثُ يَكُونُ. در پنجشنبه‌های میان این چهارده روز، این دعا خوانده می‌شود: يا ماجِدُ يا واحِدُ، يا جَوادُ يا حَليمُ، يا حَنّانُ يا مَنّانُ يا كَريمُ، اَسْئَلُكَ تُحْفَةً مِنْ تُحَفاتِكَ تَلُمُّ بِها شَعْثى، وَ تَقْضى بِها دَيْنى، وَ تُصْلِحُ بِها شَأْنى بِرَحْمَتِكَ يا سَيِّدى. اَللَّهُمَّ اِنْ كانَ رِزْقى فِى السَّماءِ فَاَنْزِلْهُ، وَ اِنْ كانَ فِى الاَرْضِ فَاَخْرِجْهُ، وَ اِنْ كانَ بَعيداً فَقَرِّبْهُ، وَ اِنْ كانَ قَريباً فَيَسِّرْهُ، وَ اِنْ كانَ قَليلاً فَكَثِّرْهُ، وَ اِنْ كانَ كَثيراً فَبارِكْ لى فيهِ، وَ اَرْسِلْهُ عَلى اَيْدى خِيارِ خَلْقِكَ، وَ لا تُحْوِجْنى اِلى شِرارِ خَلْقِكَ، وَ اِنْ لَمْ يَكُنْ فَكَوِّنْهُ بِكَيْنُونِيَّتِكَ (بِكَيْنُونَتِكَ) وَ وَحْدانِيَّتِكَ. اَللًّهُمَّ انْقُلْهُ اِلَىَّ حَيْثُ اَكُونُ، وَ لا تَنْقُلْنى اِلَيْهِ حَيْثُ يَكُونُ، اِنَّكَ عَلى كُلِّ شَىْءٍ قَديرٌ، يا حَىُّ يا قَيُّومُ يا واحِدُ يا مَجيدُ يا بَرُّ يا كَريمُ يا رَحيمُ يا غَنِىُّ، صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ تَمِّمْ عَلَيْنا نِعْمَتَكَ، وَ هَیِّنَا [هَنِّئْنا-هَيِّئْنا] كَرامَتَكَ وَ اَلْبِسْنا عافِيَتَكَ. ☄️ هر چه سریعتر برای دیگران ارسال کنید تا در این ختم عظیم شرکت کنند غفلت نکنید 📚 بهجت الدعا، ص٣۶٢ـ٣۶۴

👌👌👌👌👌 قدر نعمت هایی که اطرافمون هستن رو بیشتر بدونیم....

🏴صلوات مخصوصۀ حضرت امام هادی علیه السلام ▪️اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ وَصِيِّ الْأَوْصِيَاءِ وَ إِمَامِ الْأَتْقِيَاءِ وَ خَلَفِ أَئِمَّةِ الدِّينِ وَ الْحُجَّةِ عَلَى الْخَلَائِقِ أَجْمَعِينَ. ▪️اللَّهُمَّ كَمَا جَعَلْتَهُ نُوراً يَسْتَضِيءُ بِهِ الْمُؤْمِنُونَ فَبَشَّرَ بِالْجَزِيلِ مِنْ ثَوَابِكَ وَ أَنْذَرَ بِالْأَلِيمِ مِنْ عِقَابِكَ وَ حَذَّرَ بَأْسَكَ وَ ذَكَّرَ بِآيَاتِكَ وَ أَحَلَّ حَلَالَكَ وَ حَرَّمَ حَرَامَكَ وَ بَيَّنَ شَرَائِعَكَ وَ فَرَائِضَكَ وَ حَضَّ عَلَى عِبَادَتِكَ وَ أَمَرَ بِطَاعَتِكَ وَ نَهَى عَنْ مَعْصِيَتِكَ؛ فَصَلِّ عَلَيْهِ أَفْضَلَ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ وَ ذُرِّيَّةِ أَنْبِيَائِكَ يَا إِلَهَ الْعَالَمِين.

«در هم شکستن طغیان‌گری‌های انسان» پشت پرده گرفتاری‌ها و محرومیت‌های اهالی ایمان حجت‌الاسلام‌والمسلمین استاد #مؤیدی ~ ۲ دقیقه | ۵ مگابایت ‎ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ‎«توحید تشیع» ● @ShiaTowhid ‎تلگرام | اینستگرام | آپارات

🕌رابطه معنویت و سلامت روانی🧠 🎓 پژوهشهای تجربی از چند دهه گذشته تا به حال نشان داده اند که توجه به عوامل معنوی و مذهب، نقش بنیادینی در سلامت روانی و حتی جسمی افراد دارد. (جان بزرگی ۱۳۷۸ و ۱۳۸۷؛ پارگامنت ۲۰۱۱/۲۰۰۷ و آیرز، بام ۱ و دیگران، ۲۰۰۷) 📚 از مطالعات متعددی که در این زمینه منتشر شده است می توان به بررسی کوئنیگ (۲۰۱۲) اشاره کرد که از بین صد مطالعه درباره رابطه مذهب و سلامتی، ۷۹ مورد رابطه مثبت معنادار داشتند و این رابطه در بین همه ادیان ابراهیمی (یهودیت مسیحیت و اسلام) دیده شده است. (کوئینگ و دیگران ۲۰۰۱) برخی مطالعات طولی نیز این رابطه را تأیید می کند. (گرانی، ۲ ۱۹۷۵؛ ویلیتز ۳ و کریدر، ۴ ۱۹۸۸ و کوئینگ، ۲۰۰۱) 📌 همچنین مطالعات مختلف نشان می دهد که: افراد مذهبی کمتر افسرده می شوند (کوئینگ، ۲۰۰۱؛ مک کالوگ و لارسون، ۱۹۹۹؛ مولر و دیگران، ۲۰۰۱) اضطراب کمتری دارند (کوئینگ، ۲۰۰۱؛ مولر و دیگران، ۲۰۰۱ و رازالی و دیگران ۱۹۹۸). کمتر نشانه اختلال سایکوتیک یا روان گسستگی از خود نشان می دهند (کوئینگ، ۲۰۰۱ و ورگس، ۱۹۸۹۶) کمتر گرایش به خودکشی دارند (کوئینگ، ۲۰۰۱ و مولر و دیگران ۲۰۰۱) تصویر بدنی بهتری دارند و دارای سلامت تغذیه بیشتری هستند (کیم، ۲۰۰۶؛ ۲۰۰۷ و...) و حتی مذهب و یا ایمان مذهبی بر سیستم ایمنی بدن تأثیر مثبت دارد مانند اثر بر سلول های T (وودز ۲ و دیگران ۱۹۹۹)، افزایش سلولهای سفید خون (سفتون و دیگران، ۲۰۰۱) رابطه با سطح پایین کورتیزول و شاخص های بیولوژیک تنیدگی دارد. (ایرونسون و دیگران ۲۰۰۲؛ سفتون و دیگران، ۲۰۰۰). 📚منبع: نظریه های نوین روان درمانگری و مشاوره 🖊پروفسور مسعود جان بزرگی، حجت الاسلام دکتر سید محمد غروی 🆔 @rezyoos | طلبه روانشناس

💑 ازدواج موفق، ازدواج آسان 💌 مروری بر توصیه‌های رهبرانقلاب درباره ازدواج آسان #ازدواج_آسان ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╮ @psyhadi ╰━═━🍃❀🌸❀🍃━═━╯

❌طرحواره چیست؟؟؟❌ ♻️طرحواره‌ها مثل عینک‌هایی هستند که با آن‌ها به دنیا نگاه می‌کنیم. هر عینکی، رنگ‌ها را به شیوه‌ی خاصی نشان می‌دهد. طرحواره‌ها هم همین‌طور. آن‌ها به ما کمک می‌کنند تا دنیا را درک و تفسیر کنیم. 🔰طرحواره‌ها مثل یک نقشه هستند که مسیر زندگی ما را مشخص می‌کنند. با شناخت این نقشه، می‌توانیم مسیرمان را تغییر دهیم و به سمت خوشبختی حرکت کنیم 🔰مثلاً: اگر طرحواره تو این باشد که "من همیشه شکست می‌خورم"، هر اتفاق کوچکی که رخ دهد، این طرحواره فعال می‌شود و تو احساس شکست را تجربه می‌کنی. انگار که یک عینک دودی به چشم داری و همه چیز را تاریک می‌بینی. 🔰اما خبر خوب این است که طرحواره‌ها ثابت نیستند. با خودشناسی و کمک مشاور می‌توانیم طرحواره‌های منفی را با طرحواره‌های مثبت جایگزین کنیم. 🔰به زبان ساده‌تر، طرحواره‌ها باورها و انتظاراتی هستند که ما از خود و دنیا داریم. این باورها می‌توانند مثبت یا منفی باشند و بر نحوه‌ی تفکر، احساس و رفتار ما تأثیر بگذارند. 🟣با شناخت طرحواره‌ها، می‌توانیم خودمان را بهتر بشناسیم و ریشه‌های مشکلاتمان را پیدا کنیم. 🔵با تغییر طرحواره‌های منفی، می‌توانیم زندگی بهتری داشته باشیم. 🟢با شناخت طرحواره‌های خود و دیگران، می‌توانیم ارتباطاتمان را بهبود بخشیم. ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀