♦️ *با روزی ۱۰ دقیقە پیادەروی، یک سال عمر خود را افزایش دهید* درویشی پزشک متخصص تغذیە در گفت‌وگو با ایسنا: 🔹ترکیب تمرینات هوازی بە علاوە عضلە سازی با هدف ۱۵۰ دقیقە ورزش در طول هفتە ایدەآل است. 🔹افرادی کە بالای ۶۰ سال سن دارند حتی ۱۰ دقیقە پیادەروی روزانە هم می‌تواند یک سال بە طول عمر آن‌ها اضافە کند. #پیاده_روی #رسانه_مجازی_مازندران 🍏 @mazandaranirib

⭕️ آب خنك ناشتا بيمارتان می‌كند 🔸مصرف آب زياد به‌صورت ناشتا اصلا توصيه نمی‌شود زيرا اين كار می‌تواند اعضای اصلی بدن را دچار سوء‌مزاج كند. 🔹طب سنتی به‌طور خاص معتقد است اگر آب به‌صورت ناشتا به‌خصوص خنك مصرف شود به اعصاب صدمه می‌زند و در درازمدت می‌تواند باعث بيماری‌هایی مثل پاركينسون و لرزش دست شود، بنابراين آب حتما بايد هنگام صبح به‌صورت گرم نوشيده شود. #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

⭕️ شناسایی ۷۳۹ نقطه خطرآفرین در سواحل خزر 🔸عزیززاده گرجی معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران: 🔹بر اساس بررسی‌های کارشناسی صورت‌گرفته در نوار ساحلی استان مازندران، در حال حاضر ۷۳۹ نقطه به‌عنوان نقطه خطرآفرین برای شنای گردشگران شناسایی شده‌اند. 🔹تعداد نجات‌یافتگان از غرق‌شدگی در آب‌های دریای خزر از ابتدای خردادماه تا ۱۸ شهریورماه توسط ناجیان غریق استقراریافته در نوار ساحلی به ۸۰۹ نفر رسید. #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

📹 *میگویند «ورزش سیاسی نیست» اما...* #ورزشی #رهبری #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🖼️ تصویر ویژه امام خمینی (ره) 🔹 «انتقاد از اموری است که سازنده است. همان طوری که علوم اسلامی بی‌مباحثه نمی‌رسد به مقصد، امور سیاسی هم بی‌مباحثه نمی‌رسد به مقصد؛ مباحثه می‌خواهد، اشکال می‌خواهد، رد و بدل می‌خواهد، این را هیچ کس جلویش را نمی‌گیرد.» | امام خمینی (ره) ۷ خرداد ۱۳۶۲ #امام_خمینی_(ره) #رسانه_مجازی_مازندران ✅ @mazandaranirib

🖍امشب، پایان زمان انتخاب رشته داوطلبان آزمون سراسری 🔸مهلت انتخاب رشته داوطلبان آزمون سراسری دانشگاه‌ها ساعت ۲۴ امشب سه شنبه به پایان می‌رسد. #رسانه_مجازی_مازندران 🆔@mazandaranirib

🎦 امروز ۲۰ شهریور مصادف است با چهل و سومین سالگرد شهادت شهید محراب سیداسداله مدنی 🔹ستاد بزرگداشت سالگرد شهادت آیت‌الله مدنی اعلام کرد؛ با توجه به همزمانی چهلمین روز شهادت شهید مقاومت، اسماعیل هنیه با سالگرد شهادت شهید محراب آیت‌الله مدنی این مراسم از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۱۸:۳۰ در مسجد آیت‌الله مدنی تبریز و از ساعت ۱۷ تا ۱۹ در مسجد حاج کاظم آذرشهر برگزار خواهد شد. 🔹آیت‌الله مدنی در ۲۰ شهریور ۱۳۶۰ به دست عناصر گروهک تروریستی منافقین در محراب نماز جمعه تبریز به شهادت رسید. #رسانه_مجازی_مازندران 🆔@mazandaranirib

🍃💎🍃 💎السّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ... دل‌مرده‌ایم و یادِ تو؛ جان می‌دهد به ما قلبیم و بودنت ضربان می‌دهد به ما..🤍 🔅 اللهم عجل لولیک الفرج 🌹🌹🌹 #سلام_مهدوی #نماز_اول_وقت #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

*سقط جنین قبل از ۴ ماهگی هم قتل نفس است* 🔹رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت: 🔹تلقی عمده جامعه بر این است که اگر جنین زیر ۴ ماه سن داشته باشد سقط کردن او اشکالی ندارد. اما جنین از زمان لانه گزینی در رحم مادر دارای حیات است و سقط جنین زیر ۴ ماه هم مساوی با قتل فرزند است. 🔹برای پزشکانی که جرم سقط جنین را مرتکب می‌شوند علاوه بر جرایم عمومی، ابطال پروانه پزشکی انجام می‌شود. #رسانه_مجازی_مازندران 🍏 @mazandaranirib

📸 *پوستر فدراسیون فوتبال ایران برای بازی امشب تیم ملی مقابل امارات #ورزشی #رسانه_مجازی_مازندران ‌ @mazandaranirib

🎥 آسمان آفتابی مازندران تا پایان هفته 🔸کارشناس هواشناسی گفت: امروز سه شنبه تا پنجشنبه جو استان پایدار است و آسمان استان غالبا صاف تا نیمه ابری پیش بینی می شود. #هواشناسی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🎥 بدون تعارف با سه خبر و گزارش از استان 🔺بدون تعارف این هفته با سه خبر و گزارش از مناطق مختلف استان مازندران، آماده پخش شد. 🎤حسین قبادی و اجرای بدون تعارف این هفته: #رسانه_مجازی_مازندران 🆔@mazandaranirib

🎦 نظارت بر بازار نوشت افزار تشدید می‌شود معاون دفتر صنایع سلولزی، چاپ و نوشت‌افزار وزارت صمت: 🔹در روزهای پیش رو تا آغاز سال تحصیلی جدید، بازرسان اصناف و سازمان حمایت بر روند توزیع و فروش نوشت افزار نظارت جدی خواهند کرد. 🔹طرح نظارتی تعزیرات، ویژه آغاز سال تحصیلی و بازگشایی مدارس از ۱۰ شهریور آغاز شده و تا ۱۵ مهر ادامه دارد. #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

*🖼️ در سال تحصیلی پیش‌رو دانشجویان و دانش‌آموزان کمتر از همیشه تعطیلی رسمی دارند* 🇮🇷 ایران #رسانه_مجازی_مازندران 🆔@mazandaranirib

✏️ *گذار یا گزار؟* #درست_بنویسیم{1} #سازمان_صداوسیما🇮🇷 #اداره_کل_روابط_عمومی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🌱 امیرالمؤمنین عـلـے عليه‌السلام كما أنّ الشَّمسَ و اللَّيلَ لا يَجْتَمِعانِ، كذلكَ حُبُّ اللّهِ و حُبُّ الدُّنيا لا يَجْتَمِعانِ. همچنان كه روز و شب با هم جمع نمى‌شوند، خدا دوستى و دنيا دوستى نيز با هم گرد نمى‌آيند. غرر الحکم، حدیث ٧٢١٩ #حدیث_روز #وقت_نماز #نماز_اول_وقت #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

دل پر درد زمین گفته کسی می آید ... نماهنگ انتظار با صدای علی اکبر قلیچ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ #امام_زمانم #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🔸ترکیب تیم ملی ایران مقابل امارات 🔹تیم ملی فوتبال کشورمان در دومین دیدار از مرحله نهایی انتخابی جام‌جهانی ۲۰۲۶، از ساعت ۱۹:۳۰ در ورزشگاه هزاع بن زاید شهر العین به مصاف امارات خواهد رفت. #ورزشی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

📣 رئیس جمهور فردا در اولین سفر خارجی دوره ریاست جمهوری در راس هیئتی بلندپایه از مقامات سیاسی و اقتصادی، برای سفر رسمی سه روزه عازم عراق می‌شود. #رئیس_جمهور #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥 * او از نشانه‌های عظمت انقلاب و دینداری بود! * #فرزند_ایران 🇮🇷 #اسد‌الله‌_مدنی #رسانه_مجازی_مازندران 🇮🇷 @mazandaranirib

آغاز مهر را برای فرزندانتان دلنشین کنید #سال_تحصیلی #مدرسه #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

پیکر کودکان غزه همچنان از زیر آوار بیرون آورده می‌شود. #فلسطین #غزه_مظلوم #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥 بیت سیاح با در دست داشتن پرچم حضرت ام البنین وارد کشور شد #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥 *جولان سگهای ولگرد در شهر‌ها و روستاهای مازندران* 🔸جولان سگ‌های ولگرد در مازندران به یک معضل جدی تبدیل شده است، به گفته مدیرکل پزشکی قانونی مازندران، موارد سگ‌گزیدگی در استان ۲۹ درصد افزایش یافته است. #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

🎥 *ایران نیمه نخست را برنده به رختکن رفت* 🔸ایران 1 قائدی در دقیقه ۴۸ 🔹امارات 0 #ورزشی #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

🎦 تجلیل از استاد مرتضی فرهادی در جشنواره تعاونی‌های برتر 🔹مرتضی فرهادی استاد تمام حوزه مردم‌شناسی و جامعه‌شناسی و تنها محقق ایرانی صاحب نظریه در زمینه توسعه بومی است که از او آثار متعددی در حوزه علوم اجتماعی چاپ شده است. #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🎥 به گفته کارشناس هواشناسی آسمان استان تا پنجشنبه صاف و آفتابی است. #هواشناسی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز چهارشنبه 🌞 ۲۱ شهریور ماه 🌙 ۷ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۱۱ سپتامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبت‌های روز: روز سینما 📿 *یا حَیُّ یا قَیّوم* ای زنده، ای پاینده اوقات شرعی اذان صبح ۰۴:۱۱ طلوع آفتاب ۰۵:۳۷ اذان ظهر ۱۱:۵۴ غروب آفتاب ۱۸:۱۱ اذان مغرب ۱۸:۲۹ نیمه شب شرعی. ۲۳:۱۱ #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو #یاصاحب_الزمان_عج 💚 🌸 تو آن خوبترین پدری و من آن یتیم چشم براه... تو آن سبزترین بهاری و من آن شاخه ی خشکیده... تو آن زلال ترین چشمه ای و من آن تشنه ترین عابر... تو آن موعود نجات بخشی و من آن شبگرد کوچه های انتظار... باز می آیی و من در آیینه باران نگاهت، سبز می شوم، لبخند می زنم و زندگی می کنم... 🕊🌾🍃 #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🤲 ✋ سلام یگانه منجی عالم ☀️ 🇮🇷 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 سلام صبحتون بخیر و نیکی شهریور چه عاشقانه🍁 روزهایش را ورق می زند تا برسد به پاییز🍂 مجالی نیست باید رنگ ها را مهمان🍁 برگ ها کرد پاییز می آید🍂 و باز شهریور می ماند و عاشقانه هایش🍁 پیشاپیش پاییزتون زیبا🍂🍁 #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib 🌸🍃

⭕️مهلت انتخاب رشته آزمون سراسری سال ۱۴۰۳، تا ساعت ۲۴ روز چهارشنبه ۲۱ شهریور تمدید شد #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib