🎥 هوای صاف و آفتابی در مازندران ☀️کارشناس هواشناسی مازندران: نقشه‌های پیش یابی هواشناسی نشان می‌دهد تا دوشنبه هفته آینده سامانه بارشی قابل توجهی نداریم. 🔹فرجی: دریا امشب و فردا مواج است و شرایط برای فعالیت‌های دریایی مناسب نیست. #هواشناسی #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🎥 معرفی نفرات برتر جشنواره ملی "ده آباد" در مازندران 🔺نخستین جشنواره ملی "ده آباد" با معرفی نفرات برتر در صداوسیمای مازندران به کار خود پایان داد. 🔺مدیرکل صدا و سیمای مازندران: کمک به توسعه پایدار استان، اولویت رسانه استانی است و صدا و سیما این موضوع را وظیفه اصلی خود می‌داند و تلاش می‌کند تا با پیوند رسانه ای، این توسعه عملیاتی شود. 🎤سعیدی فر و گزارشی از این جشنواره: #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم 📅 امروز پنجشنبه 🌞 ۱۷ آبان ماه 🌙 ۵ جمادی‌الاول ۱۴۴۶ 🗓️ ۷ نوامبر ۲۰۲۴ ✅ مناسبت‌های روز: ولادت حضرت زینب سلام‌الله‌علیها (۵ هـ ق) و روز پرستار 📿 *لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین* نیست خدایی جز الله فرمانروای حق اوقات شرعی اذان صبح                               ۰۵:۰۱ طلوع آفتاب                             ۰۶:۲۷ اذان ظهر                                 ۱۱:۴۱ غروب آفتاب                            ۱۶:۵۵ اذان مغرب                              ۱۷:۱۴ نیمه شب شرعی.                     ۲۲:۵۸ #رسانه_مجازی_مازندران    @mazandaranirib

بسم الله الرحمن الرحیم الهی به امید تو #سلام_مولا_جانم ❤ 🌸 خیالت را نفس میکشم؛ این عطر هوای توست که هر صبح، دلتنگی هایم را به دست باد میسپارد... 💔 سلام ای رویای صادقه من؛ کِی محقق می‌شوی؟ 🌤 أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج 🌤 🇮🇷 🍁تنها راه لذت بردن از زندگی 🍂پذیرش این واقعیت است که 🍁زندگی یک جـریان و فرایند است 🍂و نه رسیدن به یک مقصد 🍁پس منتظر زندگی نباشیم 🍂بلکه هر لحظه را زندگی کنیم 🍁سلام همراهان گرامی صبحتون به زیبایی طبیعت #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#هرروز_یک_صفحه_باکلام_حق #قرآن_کریم_صفحه_۳۰ 🇮🇷 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #هر_روز_یک_صفحه_باکلام_حق #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#هر_روز_یک_صفحه_باکلام_حق #ترتیل_صفحه۳۰_قرآن_کریم 🌷 با صدای روحنواز #استاد_خلیل‌الحصری 🌹 برای سلامتی امام زمان(عج)، و هدیه به روح پدران و مادران از دست رفته 🥀 آمرزش گناهان و شفای مریضان 🇮🇷 🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷 #هرروز_یک_صفحه_باکلام_حق #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

*🌹سالروز ولادت حضرت زینب(س) و روز پرستار مبارک* پنجم جمادی الاول سالروز ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار است، روز ولادت اسوه صبر و استقامت مبارک باد. *کربلا شهریست ای دل شهریارش زینب است اعتبارش از حسین و اقتدارش زینب است نام زینب با حسین حک گشته در ایوان دل دل که شد بیت الحسین نقش و نگارش زینب است* #روز_پرستار #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

« پرستار فرشته‌ی رحمت بیمار است» #رهبری #روز_پرستار #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🌷وقتی الگو زینب است 📝 رهبر انقلاب: اگر الگوی زن، زینب و فاطمه‌ی زهرا سلام‌الله علیها باشند، کارش عبارت است از فهم درست، هوشیاری در درک موقعیتها و انتخاب بهترین کارها؛ ولو با فداکاری و ایستادن پای همه چیز. ۷۰/۸/۲۲ 🗓 سالروز ولادت حضرت زینب(سلام‌الله‌علیها) #رهبری #روز_پرستار #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #وقت_سلام #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

⭕️ آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل بنوشید 🔸جلوگیری از پیری زودرس 🔹بهبود گردش خون 🔸تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹کاهش درد مفاصل 🔸کنترل احتباس مایعات 🔹جلوگیری از گرفتگی عضلات 🔸بهبود فرایند هضم #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

بهترین صبحانه برای مردان ◽️برای مردان، صبحانه‌ای شامل کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی پایین می‌تواند مناسب باشد. با توجه به توده عضلانی بیشتر و متابولیسم سریع‌تر مردان، آنها نیاز بیشتری به مصرف کربوهیدرات برای تامین انرژی روزانه دارند. ◽️کربوهیدرات‌هایی مانند جو دوسر، غلات کامل و نان‌های سبوس‌دار علاوه بر تأمین انرژی، به بهبود عملکرد متابولیسم مردان کمک می‌کنند و مانع از افزایش ناگهانی قند خون می‌شوند. #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib