تخم مرغ، یکی از سالم ترین غذاها !🍳 ▫️از نظر میزان لسیتین، تخم مرغ در رتبه اول قرار دارد و حتی از غذاهای بسیار مغذی مانند خاویار، کره گاو و شیر پیشی می گیرد. ▫️به طور متوسط، یک فرد باید حدود 292 تخم مرغ در سال مصرف کند. تخم مرغ ارزش بیولوژیکی بالایی دارد و تقریباً به طور کامل توسط بدن جذب می شود. به عنوان مثال، قابلیت هضم پروتئین به 98٪ می رسد. #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

⭕️ آفرودسواری در دل جنگل های هیرکانی؛ تخریب به بهای هیجان 🔸مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری مازندران - نوشهر: 🔹آفرود سواری در جنگل علاوه بر تخریب جاده، خاک و پوشش گیاهی باعث ایجاد هیجان در حیوانات می‌شود و ممنوع است 🔸فرمانده انتظامی سوادکوه: 🔹۶۹ دستگاه آفرود در ۶ ماه اخیر توقیف و ۲۸ نفر بازداشت شدند. #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

⭕️معجزات مصرف یک سیب قبل از صبحانه 🔹️افزایش انرژی بدن 🔸کمک به روند لاغری 🔹️پیشگیری و درمان آلزایمر 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔹️تقویت کننده دستگاه گوارش 🔸ضدفشار خون بالا و مفید برای قلب #سلامت #رسانه_مجازی_مازندران ➡️ @mazandaranirib

⚫️ پویش دلگویه و تجدید میثاق " #آغاز_نصرالله " ▪️پیام های خود با محوریت شهادت فخر جهان تشیع و مقاومت " سید حسن نصرالله " همبستگی با جبهه مقاومت و انزجار از رژیم تروریست صهیونیستی را در قالب فایل های صوتی ، تصویری و متنی به شماره 09937942018 در پیام رسان های اجتماعی ارسال نمایید. محتواهای ارسالی شما به نام خودتان، در فضای مجازی و سیمای شبکه تبرستان پخش می شود. #آغاز_نصرالله #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #وقت_سلام #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🔻" پویش وعده صادق ۲ " 🔸️هم استانی های عزیز برای شرکت در این پویش می توانید ابراز احساسات و شادی خود از عملیات غرور آفرین سپاه و ابراز انزجار از رژیم صهیونیستی را در قالب ویدئو،صوت و متن به شماره ۰۹۹۳۷۹۴۲۰۱۸ در پیام رسان های داخلی ارسال فرمایید. 🔸️فایل های ارسالی به نام خودتان در شبکه استانی،بخش های خبری و فضای مجازی پخش خواهد شد. #وعده_صادق۲ @mazandaranirib

🔸️پویش جمعه نصر 🔸️شما می توانید روایت خود از حضور در نماز جمعه تاربخی جمعه نصر به امامت رهبر معظم انقلاب اسلامی در قالب متن،عکس،صوت و فیلم به شماره ۰۹۹۹۹۲۲۱۴۰۱ ارسال فرمایید و از جوایز ارزنده این پویش بهره مند شوید. #جمعه_نصر @mazandaranirib

🔊گزارش رادیویی/شهر نکا موضوع: چگونه از حق خود دفاع کنیم ؟ (بخش اول) #صبح_مازندران #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

🎥ویدئویی زیبا از تنوع زیستی در جنگلهای مازندران 📸 محمدباقر غفاری #رسانه_مجازی_مازندران 🆔 @mazandaranirib

🔊گزارش رادیویی/شهر نکا موضوع: چگونه از حق خود دفاع کنیم ؟ (بخش دوم) #صبح_مازندران #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

♦️موشن‌گرافیک/ چگونه خانه خود را از نفوذ سارقان ایمن کنیم؟ #مقتدر_مهربان #فراجا #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib

*صدای انفجار دیشب در اصفهان به دلیل فعالیت آزمایشی پدافندی بود* روابط عمومی سپاه صاحب الزمان اصفهان: 🔹صدای انفجار نیمه‌شب گذشته به دلیل مشاهده یک شی‌ء نورانی و فعالیت آزمایشی سامانه پدافندی بود و هیچ اتفاق خاص دیگری شامل رزمایش یا تجاوز دشمن صحت ندارد. #رسانه_مجازی_مازندران @mazandaranirib