✅توصیه های طب ایرانی
🔹️شب یلدا، غذای سبک و کم حجم میل کنید
🔺توصیه همیشگی؛ پرهیز از پرخوری و درهم خوری
🔺افراد سردمزاج هندوانه مصرف نکنند و یا به مقدار اندک تناول شود.
🔺استفاده از آجیل شور برای بیماران فشارخون بالا، اصلاً توصیه نمی شود.
🔺میوه های مناسب شب یلدا انار شیرین، سیب و مرکبات شیرین و همچنین مصرف شلغم و لبو است.
🔺با طولانی کردن غیرضروری همنشینیها باعث به هم خوردن تعادل خواب و بیداری در افراد حساس نشویم.
#چله_شو
#رسانه_مجازی_مازندران
@mazandaranirib
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تقسیم می کنم با تو ... ( موسیقی و تصویر شب یلدا )❤️🌹🍉
#چله_شو
#نماهنگ
#رسانه_مجازی_مازندران
@mazandaranirib
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍉 موسیقی-تصویر/آیین های شب یلدا در مازندران
🔸️پخت انواع حلواهای خوشمزه محلی توسط میزبان برای پذیرایی مهمانان در شب یلدا
@mazandaranirib
-374661373_1772768296.mp3
6.96M
💎شب یلدا💎
🎼میلاد چلویی
┄┅═✧❀💠❀✧═┅┄
@mazandaranirib
یلداتون به آرامش این تصویر🍉🌹
🇮🇷🇮🇷🇮🇷
"شب چله" آیین سنتی خودمان، برآمده از فرهنگ و تاریخ ایرانی است. رسمی که صله رحم مورد تاکید اسلام نیز در آن جریان دارد. اگر آداب و سنن ایرانی را بدرستی حفظ کنیم بخشی از جامعه به سمت تقلید از رسومات غربی نمی رود. ما خودمان تاریخ و تمدن داریم.
#چله_شو
#رسانه_مجازی_مازندران
@mazandaranirib
چرا باید شب یلدا لبو بخوریم؟
◽️چغندر یا لبو از سبزی‌های ریشه‌ای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و با توجه به وجود آنتی‌اکسیدان‌های رنگی در ریشه و برگ آن باعث محافظت بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی می‌شود.
▫️این سبزی ریشه‌ای سرشار از ترکیب گیاهی قرمز رنگی است که گلیسین بتائین نام دارد و در کاهش هموسیستئین خون موثر است.هموسیستئین ترکیبی مضر است که باعث ایجاد لخته خون و تشکیل پلاک‌های سفت در دیواره رگ‌ها می‌شود.
+ مصرف چغندر و آب آن در بهبود جریان خون، کاهش کلسترول و فشار خون موثر است.
#چله_شو
#رسانه_مجازی_مازندران
🆔 @mazandaranirib
5.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام مامان یلدات مبارک باشه عزیز دلم
قربون این خنده‌های قشنگت برم
#یلدای_شهیدانه 🇮🇷🌹
#رسانه_مجازی_مازندران
🆔 @mazandaranirib
6.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷 یلدا با یاد شهدا شیرین می شود
🍉 #یلدا_مبارک
🍉 #یلدا
🍉 #شب_یلدا
#رسانه_مجازی_مازندران
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @mazandaranirib
🌹 به آسمان، نگاه کرد... و از تهِ دل؛ شُکــر!
#مادرم را می گویم...
همان لحظه که صدای خنده ی ما، تمامِ خانه را پُر کرده بود...
🍉 یلدا را قدر بدانیم؛
برای لمسِ عاشقانه ی دستانِ پدر
و بوسیدنِ چشمانِ مادر.
🍉 یلدا را قدر بدانیـم!
برای پناه گرفتن در آغوش خانواده ای که هیـچ کس، توانِ پُر کردنِ جایِشان را ندارد.
یلدایِ مهربانی تان مبارک 💐🙂
ان شاءالله در کنار خانواده لحظات خوب و شیرین و خوشی را سپری کنید.
🌹 امشب خدا هم در مهمانیِ تان دعوت است؛
اگر پُر از مهربانی باشد...❤️
💐 نظر به روی تو هر بامداد نوروزیست
شب فراق تو هر شب که هست یلدائیست 💐
#شب_یلدا
#رسانه_مجازی_مازندران
🌺🌹🌺
🇮🇷
@mazandaranirib