✨إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ خَلِيفَةً ۖ✨
هستی به دنبال کشف راز انسان خلق شده است.
از قوانین هستی غافل نباش...
انسان مرکز هستی و حاکم گیتی است.
⁉️چه باید کرد
برای دریافت رَدای خلافت پروردگار در زمین؟؟؟
♦️نخستین کارگاه مجازی حالِ خوب♦️
🔰استاد فرزانگهر
🔸زمان:
دوشنبه ۴ فروردین ۱۳۹۹
ساعت ۲۰
🔸مکان:
@mazefarzangohar
#حالِ_خوب
🍃پیج اینستاگرام استاد فرزانگهر👇
🍂 instagram.com/farzangohar.f
#استاد_فرزانگهر
#هزارتو
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سال نو_حال نو
🔹کارگاه مجازی حال خوب
🔸ساعت۲۰:۰۰
((همراه ما باشید))
#استاد_فرزانگهر
#هزارتو
@mazefarzangohar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سال نو_حال نو
🔹نخستین کارگاه مجازی حالِ خوب
♦️با صدای استاد فرزانگهر
#حالِ_خوب
#استاد_فرزانگهر
#هزارتو
@mazefarzangohar
کارگاه مجازی حالِ خوب.mp3
14.41M
🎧 فایل صوتی کامل
🔹نخستین کارگاه مجازی حالِ خوب
#حالِ_خوب
#استاد_فرزانگهر
#هزارتو
@mazefarzangohar
May 11
در انبوه وقایع و اتفاقات ناگوار
توانایی کشف معانی بزرگ را درون جانت تقویت کن.
✨هوش معنویت را حیاتی دوباره ببخش
نگذار هر اتفاقی ذهن تورا با خودش به هر سو برد
برای تمام از دست دادن هایت به جای رنج، معنایی تازه به خودت هدیه کن
♦️انگیزه بخش درونی خودت باش
و برای تمام هستی و تمام محیط ها، بهترین باش.
آنگاه به تمامی ✨خودآگاه✨خواهی شد.
گنجی از کارگاه مجازی حالِ خوب
#حالِ_خوب
#استاد_فرزانگهر
#هزارتو
@mazefarzangohar
❌فاجعه سازی ممنوع❌
یکی از مهمترین ویژگی های انسان های خودباور و تاب آور عدم تمایل به فاجعه سازی و بزرگ نمودن مسائل و مشکلات است.
مهارت مدیریت بحران به شما کمک میکند که درمسیر حل مسائل دچار تله فاجعه سازی نشده و بتوانید برای خود و اطرافیان موثر و قابل اتکا باشید.
#کارگاه_خودباوری#تاب_آوری#خودآگاهی
#استاد_فرزانگهر
#هزارتو
@mazefarzangohar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
استوری
@mazefarzangohar
May 11
📣📣📣📣 مژده مژده 📣📣📣📣
باسلام عزیزان خداجوی🌺
🔻دراین ایام اخبارواطلاعات مردم مارابسیارمشوش وبی طاقت کرده ، وازتماسهایی که بابنده گرفته شده متوجه شدم اسیب جدی به روان هموطنانمان میرساند.
👈 به حکم وظیفه (اساتید مشاوره خانم ها فرزانگهر و رسولزاده )
ازطریق پیامهای صوتی که میفرستید، در خدمت شما خواهند بود.
⚠️ پیام های دو دقیقه ای و فقط شرح حالات (استرس ، وسواس فکری و رفتاری و پرخاشگری بی حوصله گی و بی تابی ...)
🕙 پاسخگویی ساعت ۱۰ شب بارگزاری میشود.
فایل صوتی خود را به آی دی زیر ارسال بفرمایید و منتظر پاسخ های مشاوره ای خانم فرزانگهر و خانم رسولزاده باشید.
✅ تاکید میکنم فقط پیام های ارسالی صوتی باشد و به آی دی زیر ارسال بفرمایید.
👇👇👇👇👇👇
@Fater31
#هزارتو
#کمپین_جهادگران_ظهور
@bentolhoda_81
@mazefarzangohar
🌹سلام دوستان ✋
من فاطمه رسولزاده کارشناس و مشاور روانشناسی هستم و ازاینکه در خدمت شما هستم خوشحالم 😊
🔻بسياري از شما در دوره‌هايي از زندگي، هنگام روبه‌رو شدن با مشكلات دچار دلشوره و اضطراب مي‌شويد يا در مواجهه با موقعيت‌هاي تهديدآميز يا تنش‌زا احساس دلشوره، اضطراب و تنش مي‌كنيد.
اينگونه احساسات در برابر فشارهاي رواني، طبيعي است اما گاهي اين حالات به‌صورت غيرطبيعي بروز مي‌كند كه اصطلاحا به آن «ناهنجاري» مي‌گويند.
💢 با توجه به شرایط به وجود آمده احتمال بروز ناهنجاری رفتاری امری اجتناب ناپذیر است ،
برای شناسایی و پیشگیری
لطفا پرسشنامه ی مربوطه را تکمیل و از طریق توضیحات ، جواب آزمون خود را مورد ارزیابی قرار دهید .
اگر نمره شما از سطح متوسط بالا بودِ حتما مشکل تان را با ما مطرح کنید تا ازطریق مشاورین پاسخ مربوطه را دریافت نماید.👇👇
@Fater31
#هزارتو
#کمپین_جهادگران_ظهور
@bentolhoda_81
@mazefarzangohar
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
‼️لطفا با توجه به حالت های درونی و واکنش های که نسبت به آنها انجام میدهید سوالات زیر را با توجه و دقت کامل پاسخ داده و با دقت به تفسیر ارائه شده سطح اضطراب خود را مورد سنجش قرار داده و در صورت نیاز و حتما از کمک و همراهی مشاور بهرمند شوید.
گزینه های پاسخنامه ؛ 👇
۱- هیچگاه
۲- گاهی اوقات
۳- بیشتر اوقات
۴- همیشه
💢 لطفا به سوالات زیر در پاسخنامه جواب دهید ؛
1. من احساس تنش و كلافه بودن مي‌كنم.
2. مي‌ترسم كه اتفاق ترسناكي رخ دهد.
3. افكار ترسناكي به ذهن من مي‌آيد.
4. نمي‌توانم راحت بنشينم و احساس راحتي داشته باشم.
5. احساس مي‌كنم فردي ناتوان و خسته‌ام.
6. احساس ترس، دلهره و دلشوره دارم.
7. هنگام حركت و جابه‌جايي احساس بي‌قراري مي‌كنم.
8. به‌طور ناگهاني دچار احساس سراسيمگي مي‌شوم.
9. نگرانم كه اشتباه كنم.
10. به‌نظر مي‌رسد ديگران كارهايشان را راحت‌تر از من انجام مي‌دهند.
11. شب‌ها به سختي به خواب مي‌روم.
12. نگرانم كه ديگران در مورد من چه فكر مي‌كنند.
13. نفس كشيدن برايم مشكل است.
14. در معده‌ام احساس ناراحتي مي‌كنم.
15. احساس مي‌كنم دستانم عرق مي‌كنند.
16. خواب‌هاي بد مي‌بينم.
17. وحشت زده از خواب بيدار مي‌شوم.
18. عصبي هستم.
19. احساسي شبيه گريه كردن دارم.
20. دلشوره دارم.
🔷 جواب آزمون 👇👇👇👇
به پاسخ های ؛
✅هیچگاه ؛ صفر امتیاز
✅گاهي اوقات ؛ يك ۱ امتياز
✅بيشتر اوقات ؛ دو ۲ امتياز
✅ هميشه ؛ سه ۳ امتياز بدهيد.
‼️اگر امتياز شما بين ۴ و ۶ باشد،
نمره اضطراب شما بالاست. حتما بايد به فكر درمان باشيد؛ درمان دارويي و در كنار آن رفتار درماني.
‼️اگر نمره شما بين ۲ و ۴ باشد، حالت‌هاي اضطرابي شما متوسط است، يعني هميشگي نيست و بستگي به موقعيت دارد. شايد روش زندگي‌تان باعث ايجاد تنش زياد در شما مي‌شود، آن را ساده نگيريد و به فكركاهش اضطراب خود باشيد.
‼️اگر نمره شما زير ۲ باشد، بيانگر اين است كه شما اضطراب چنداني را در زندگي احساس نمي‌كنيد و اين يعني اين‌كه شما آرامش نسبي در زندگي داريد يا به آن دست يافته‌ايد كه بسيار عالي است.
♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️
#هزارتو
#کمپین_جهادگران_ظهور
@bentolhoda_81
@mazefarzangohar
photo_2020-03-25_22-11-35.jpg
80K
ارسال پاسخنامه به آیدی زیر👇
@Fater31
#هزارتو
#کمپین_جهادگران_ظهور
@bentolhoda_81
@mazefarzangohar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥کلیپ معرفی اعضای تیم هزارتو
📌هزارتو،با یک مدل ذهنی جدید،ابداعی و سرشار از پیش بینی ها،ایده های خلاقانه،و قالبهای ارزشی اما نوین و به رغم تمام مشکلاتی که در پیش رو داشت، متولد شد ،و این آغاز میسر نبود مگر با همراهی دوستانی که از داشته های خود،استعداد و مهارت و سلیقه و تجربه و دانشِ روز..... از صفر شروع کردند...
همگرایی و تعهد هزارتو به اهداف انسان ساز و توکل برقدرت پروردگار عالم نیروی متحرک و پیش برنده شد تا ما را به این نقطه برساند.
#هزارتو
@mazefarzangohar
هزارتو
🎥کلیپ معرفی اعضای تیم هزارتو 📌هزارتو،با یک مدل ذهنی جدید،ابداعی و سرشار از پیش بینی ها،ایده های خلا
با اعضای خانواده ی بزرگ هزارتو آشنا شویم:
.
💎سرکار خانم فرزانگهر:کارشناس تیم هزارتو
♦️سرکار خانم رسول زاده:کارشناس روانشناسی تیم هزارتو
♦️عرفان نورمحمدی:مدیر گروه هزارتو
♦️مریم بلوکات:مدیر روابط عمومی
♦️سحر پیری:مدیر امور مالی
♦️زینب دمپور:هماهنگی و امور فضای مجازی
.
👀گروه تولید محتوای بصری:
📌الهام سادات پروهان:طراح و مسئول گرافیک
📌زهرا صحرایی:مسئول موشن گرافیک و انیمیشن
📌فائزه خاکی:عضو تیم گرافیک
.
👂🏻گروه تولید محتوای سمعی:
📌الهام ملکی:مسئول ضبط و تدوین
📌مریم بلوکات،عرفان نورمحمدی،آنا سوسرایی:عضو گروه سمعی
.
✒گروه تحریریه:
📌آسیه ستاری،سعیده سوسرایی،آنا نعمتی
.
#خانواده_هزارتو
#استاد_فرزانگهر
@mazefarzangohar