💢برای ایجاد تحول وتغییر سه مرحله وجود دارد. ✔️۱)اشتیاق:ماباید مشتاق باشیم که یک تغییر را ایجاد کنیم. ✔️۲)اقدام‌کردن:اقدام کردن برداشتن یک گام کاملا عملی وانجام یک رفتار بابت آن تغییر می باشد.پس چه بهتر که بهترین تغییر انجام شود وبهترین گام برداشته شود. ✔️۳)پیگیری: اراده ای راسخ #تفکر👇 🔸شما باید زندگی را به شیوه ای کادر بندی کنید که به شما این امکان را بدهد که به تعادل برسید. #استاد_فرزانگهر #هزارتو @mazefarzangohar