کودکان #خوشحالی؛ غم، اندوه، #افسردگی، کینه، حسادت و #عصبانیت را از والدین خود یاد می‌گیرند. مهم نیست چقدر خوب #نصیحت می کنید فرزند شما همان خواهد شد که شما هستید. #تربیتی 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

بعضی آدمها انگار چوب اند … تا عصبانی می‌شوند، آتش می‌گیرند، و همه جا را دودآلود می‌کنند ، همه جا را تیره و تار می‌کنند ، اشک آدم را جاری می کنند ... ولی بعضی‌ها این طور نیستند ؛ مثل عــود اند ... وقتی یک حرف میزنی که ناراحت می‌شوند، آتش می‌گیرند، ولي بوی #جوانــمردی و انصاف می‌دهند ، و هرگز نامردی نمی‌کنند ... این است که می گویند : «هر کس را میخواهی بشناسی، در وقت #عصبانیت، در وقت خشم بشناس.» #روانشناسی 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

وقتي در هنگام #عصبانیت، خود را کنترل كنيد و #فرزند خود را تنبيه بدني نكنيد؛ پس از رسیدن به #آرامش دیگر تمایلی به این کار نداريد!! اين يعني تنبیه بدنی باعث تخلیه حس عصبانيت #والدین می شود نه #تربیت فرزندان! #تربیتی 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

میتونی موقع خشم سکوت کنی ؟؟؟ ماشینت که جوش می آورد حرکت نمی کنی ، کنار زده، می ایستی وگرنه ممکن است ماشین آتش بگیرد خودت هم همین طوری وقتی جوش می اوری عصبی و غیر منطقی می شوی تخته گاز نرو بزن کنار و ساکت باش #عصبانیت 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

هر وقت عصبی شدی این کارارو انجام بده : ۱ . از احساست آگاه باش به خودت بگو میدونم که الان خشمگینم و این خشم همیشگی نیست ۲. فاصله بگیر چون برانگیخته میشی بهتره واکنشی نشون ندی تا کمی زمان بگذره و آروم بشی. ۳. نفس عمیق بکش تنفس عمیق، ذهنت آروم میشه. ۴ . دنبال راهکار باش اگر نتونستی راهکاری پیدا کنی و اوضاع تحت کنترلت نیست باید بدونی که رها کردن بهترین کاره چون در اینصورت خشم فقط تورو اذیت میکنه. #عصبانیت #خشم 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺