3.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💫🍃ورزش های مخصوص #خار_پاشنه هم برای درمان استفاده می شوند و هم در پیشگیری از عود موثر هستند.
بهتر است این ۶ ورزش خارپاشنه صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب ،پیش از بیرون آمدن از رختخواب و برداشتن اولین قدم ها انجام شود.
┄┅┅┅┅🍃🇵🇸❤🇮🇷🍃
#لبیک_یا_امام_زمان
#لبیک_یا_امام_امت_خامنه_ای
#ایران_قوی_با_اتحاد_ملی
#کانال_معماران_وطن
🇮🇷@meamaranvatan1