💠تفاوت اضطراب و استرس 🔷نکته ابتدایی در این زمینه این است که ابتدا تفاوت بین #اضطراب و #استرس را درک کنیم. اگرچه استرس و اضطراب هر دو در دسته‌ #افکار_منفی قرار می‌گیرند، اما با یکدیگر متفاوت‌اند. #استرس به‌ طور کلی، تجربه‌ای موقتی است، درحالی‌ که #اضطراب مسئله‌ای دائمی درباره‌ سلامت روحی و روانی افراد است. اضطراب یکی از مشکلات بسیار رایجی است که سلامت روح و روان را متأثر می‌کند.  🔷استرس واکنش بدن در برابر تغییرها و چالش‌هاست و از نظر مدت‌ زمان و شدت، در افراد مختلف متفاوت است. باور کنید این دو مقوله کاملا متفاوت‌اند و تا زمانی‌ که ندانید هر یک دقیقا چیست، نمی‌توانید آنها را از میان بردارید. استرس می‌تواند محرکی برای ایجاد اضطراب باشد و اضطراب می‌تواند نشانه‌ای بیرونی از استرس حاد باشد. علائم مختلفی مانند تنش و ناراحتی در ماهیچه‌ها، افزایش ضربان قلب و بی‌خوابی ممکن است هنگام وقوع هر دوی این حالات نمود پیدا کند. 🔷وجود #اضطراب در زندگی #اجتناب_‌ناپذیر است. در زندگی همه‌ افراد، سطحی از این اضطراب دیده می‌شود. گاهی برخی مشکلات کاری و… موجب اضطراب و بی‌خوابی و حتی ترس‌های مرضیِ اجتماعی می‌شوند. استرس و اضطراب در زندگی‌مان حضوری همیشگی خواهند داشت. ◀️ ادامه‌ی مطلب در لینک زیر👇 https://www.mashreghnews.ir/news/1044384 #کرونا_ویروس @tabyinchannel #انتشار_بدون_لینک_جایز_نمیباشد 0⃣3⃣ پایان

✍ چرا تا اسم #کرونا میاد همه فقط یاد حرمها میفتن؟ کافه‌ها قهوه‌خانه‌ها تماشاخانه‌ها متروها رستورانها خیلی جاها محل تجمع مردم هست و احتمال شیوع #کرونا_ویروس چرا به این چیزا گیر نمیدین⁉️ با ما همراه باشید(کانال آنتی لیبرال)👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2509111330C5f22340fd0

همه کشورهای جهان فقط باکرونامبارزه میکنند اماایران علاوه برکرونا بایدباموج عملیات روانی دروغین: شبکه همکاردشمن درفجازی مرکزسایبری منافقین رسانهBBC و... ائتلاف عبری، غربی، وهابی یلبریتی های خائن وطن فروشان داخلی وسوءاستفاده وسوءمدیریت حزب حاکم و... مبارزه کنیم ‎#کرونا_ویروس "سید عبداله متولیان" #کرونا 🔻 در"فدائیان " همه چیز را #شفاف ببینید👇 eitaa.com/joinchat/2750873600Cd32c3e2e5c

📸 علائم اصلی و فرعی ویروس‌ کرونا را بشناسیم ✅اطلاع رسانی #کرونا_ویروس/تخصصی 👇 https://eitaa.com/joinchat/720933Cd60948c32f

آقای جهرمی گفتن که بخاطر #کرونا_ویروس، صحبت کردن که بخش کودک فیلیمو و آیو و نماوا و تیوا رایگان شد که بچه ها بشینن هر چی دلشون میخواد کارتون ببینن ولی بیرون نرن! چه #صدا_خفه_کن خوبی❗️ ❌حواستون باشه که هر کارتونی مناسب سن بچه شما نیست! ❌هر محتوایی هم مناسبش نیست! پس با چشمانی باز😳، ابتدا کلاسی که قراره بچه تون پاش بشینه رو انتخاب کنین و بعد اجازه بدین که اون کارتون رو ببینه برای استفاده رایگان از سایت «چی خوبه» روی این لینک⬅️ bit.ly/37zhtqQ کلیک کنید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔵به چلچراغ انقلاب بپیوندید: @ch_enghelab

✴️پاسخ به شایعه پراکنی اسلام ستیزان‼️ 🔺اولاً ایشان آیت الله حسن زاده آملی هستند. 🔺ثانیاً این کلیپ، مربوط به مهرماه ۱۳۹۵ است و جدید نیست. https://b2n.ir/608310 🔺ثالثاً فراری در کار نیست. 🔺رابعاً خواندن ذکر و دعا بر آب، جهت تبرک صورت می گیرد و قطعاً دارای خواص معنوی است. #کرونا #سواد_رسانه‌_ای #کرونا_ویروس ✅با آنتی شبهه آگاهانه بپذیریم👇 @Antishobheh

🔴 چین رسما آمریکا را به حمله بیولوژیک از طریق #کرونا_ویروس جدید متهم کرد 📃به گزارش رویترز، ژائو لیجیان سخنگوی وزارت خارجه چین در حساب توییتر خود نوشت: ممکن است ارتش آمریکا اپیدمی کروناویروس جدید را به ووهان آورده باشد. شفاف باشید!‼️اطلاعات خود را در اختیار عموم قرار دهید! آمریکا یک توضیح به ما بدهکار است!‼️ #بیوتروریسم #فتنه_کرونایی ✅با آنتی شبهه آگاهانه بپذیریم👇 @Antishobheh

‏۱۲سال پیش وقتی نایل فرگوسن استراتژیست آمریکایی برای نخستین بار در کتاب خیزش پول، ترکیب قدرت چین و آمریکا را در قالب مفهوم ‎#چیمریکا تئوری‌پردازی کرد گفت بسیاری از وقایع آینده محصول این گربه-سگ است. البته فکر نمی‌کرد یکی از محصولات این ترکیب همزیانه فتنه جهانی ‎#کرونا باشد. ‏برخی می‌گویند کرونا کار چین بوده برخی می‌گویند کار آمریکا. پاسخ را باید در مفهوم ‎#چیمریکا یافت. بسیاری از پدیده‌های جهانی شده محصولی ترکیبی از کشور چیمریکاست. گربه-سگ استعاره از این است که اگر چه آمریکا و چین رقیب یا دشمن هم هستند اما حیاتشان به هم گره خورده است. ‏آمریکا و چین در زمینه‌های مختلف پروژه‌های مشترک زیادی دارند. یکی از این حوزه‌ها، تکنولوژی‌های زیستی بوده است. هر دو طرف هم صدایش را درنمی‌آورند که حقیقت ماجرای ‎#کرونا_ویروس چه بوده. در سال‌های آتی منتظر ظهور محصولات دیگری از پیوند نامیمون چین-آمریکا باشید. حسام الدین حائری زاده . @Naslsevom

‏۱۲سال پیش وقتی نایل فرگوسن استراتژیست آمریکایی برای نخستین بار در کتاب خیزش پول، ترکیب قدرت چین و آمریکا را در قالب مفهوم ‎#چیمریکا تئوری‌پردازی کرد گفت بسیاری از وقایع آینده محصول این گربه-سگ است. البته فکر نمی‌کرد یکی از محصولات این ترکیب همزیانه فتنه جهانی ‎#کرونا باشد. ‏برخی می‌گویند کرونا کار چین بوده برخی می‌گویند کار آمریکا. پاسخ را باید در مفهوم ‎#چیمریکا یافت. بسیاری از پدیده‌های جهانی شده محصولی ترکیبی از کشور چیمریکاست. گربه-سگ استعاره از این است که اگر چه آمریکا و چین رقیب یا دشمن هم هستند اما حیاتشان به هم گره خورده است. ‏آمریکا و چین در زمینه‌های مختلف پروژه‌های مشترک زیادی دارند. یکی از این حوزه‌ها، تکنولوژی‌های زیستی بوده است. هر دو طرف هم صدایش را درنمی‌آورند که حقیقت ماجرای ‎#کرونا_ویروس چه بوده. در سال‌های آتی منتظر ظهور محصولات دیگری از پیوند نامیمون چین-آمریکا باشید. https://t.co/QdD9hZEoUG‎ 🖋✍مشق استراتژی | حسام الدین حائری زاده @h_haerizadeh

💠 چیمریکا را بشناسیم 🔸سالهاست که از افول آمریکا سخن می گوییم؛ افولی که لایه های عمیق تر آن به افول تمدن غرب و لیبرالیسم کشیده می شود. در این میان، ظهور چین به عنوان جانشین آمریکا، بسیاری را به فکر واداشته است و برخی از تحلیل‌گران استراتژیک مانند #حسن_عباسی از سرمایه گذاری زرسالاران جهانی بر روی چین سخن می گویند. 🔸 ۱۲سال پیش وقتی نایل فرگوسن استراتژیست آمریکایی برای نخستین بار در کتاب خیزش پول، ترکیب قدرت چین و آمریکا را در قالب مفهوم ‎#چیمریکا تئوری‌پردازی کرد گفت بسیاری از وقایع آینده محصول این گربه-سگ است. البته فکر نمی‌کرد یکی از محصولات این ترکیب همزیانه فتنه جهانی ‎#کرونا باشد. 🔸 ‏برخی می‌گویند کرونا کار چین بوده برخی می‌گویند کار آمریکا! پاسخ را باید در مفهوم ‎#چیمریکا یافت. بسیاری از پدیده‌های جهانی شده محصولی ترکیبی از کشور چیمریکاست. ▫️ گربه-سگ استعاره از این است که اگر چه آمریکا و چین رقیب یا دشمن هم هستند اما حیاتشان به هم گره خورده است. 🔸 ‏آمریکا و چین در زمینه‌های مختلف پروژه‌های مشترک زیادی دارند. یکی از این حوزه‌ها، تکنولوژی‌های زیستی بوده است. هر دو طرف هم صدایش را درنمی‌آورند که حقیقت ماجرای ‎#کرونا_ویروس چه بوده؟! در سال‌های آتی منتظر ظهور محصولات دیگری از پیوند نامیمون چین-آمریکا باشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏✍حامیم|حلقه ای میان مردم و کارگزاران| ▪️@Hamim_Kashmar

💠 چیمریکا را بشناسیم 🔸سالهاست که از افول آمریکا سخن می گوییم؛ افولی که لایه های عمیق تر آن به افول تمدن غرب و لیبرالیسم کشیده می شود. در این میان، ظهور چین به عنوان جانشین آمریکا، بسیاری را به فکر واداشته است و برخی از تحلیل‌گران استراتژیک مانند #حسن_عباسی از سرمایه گذاری زرسالاران جهانی بر روی چین سخن می گویند. 🔸 ۱۲سال پیش وقتی نایل فرگوسن استراتژیست آمریکایی برای نخستین بار در کتاب خیزش پول، ترکیب قدرت چین و آمریکا را در قالب مفهوم ‎#چیمریکا تئوری‌پردازی کرد گفت بسیاری از وقایع آینده محصول این گربه-سگ است. البته فکر نمی‌کرد یکی از محصولات این ترکیب همزیانه فتنه جهانی ‎#کرونا باشد. 🔸 ‏برخی می‌گویند کرونا کار چین بوده برخی می‌گویند کار آمریکا! پاسخ را باید در مفهوم ‎#چیمریکا یافت. بسیاری از پدیده‌های جهانی شده محصولی ترکیبی از کشور چیمریکاست. ▫️ گربه-سگ استعاره از این است که اگر چه آمریکا و چین رقیب یا دشمن هم هستند اما حیاتشان به هم گره خورده است. 🔸 ‏آمریکا و چین در زمینه‌های مختلف پروژه‌های مشترک زیادی دارند. یکی از این حوزه‌ها، تکنولوژی‌های زیستی بوده است. هر دو طرف هم صدایش را درنمی‌آورند که حقیقت ماجرای ‎#کرونا_ویروس چه بوده؟! در سال‌های آتی منتظر ظهور محصولات دیگری از پیوند نامیمون چین-آمریکا باشید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏✍حامیم|حلقه ای میان مردم و کارگزاران| ▪️@Hamim_Kashmar