فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️اگر زانودرد داری👇🏻
این ویدئو رو سیو کن و هفته‌ای ۳ الی ۶ بار انجام بده
بین هر ست هم حدود ۱ دقیقه استراحت کن.
⚫️پست رو برای کسایی که زانو درد هم دارن بفرست🤗
#زانو_درد #زانودرد
♦️کمیته بسیج هیئت همگانی شهرستان دامغان
#حوزه_مقاومت_بسیج_دانش_آموزی_حضرت_مریم_س_دامغان
#مدال_واقعی
@medalevaghei