سلام عزیزان مجموعه ی اسرار قرار شده

توانمندی

های نوجوانان را بالا ببرد یکی از این توانمندی های بسیار مفید و در عین حال ساده، آشنایی بچه ها با طب سنتی هست. 🌅 قرار شده در کانال اسرار صوت های اموزشی به زبان نوجوانان توسط کارشناس دلسوز و کارآمد اسرار، خانم سیده زهرا هاشمی، در قالب صوت های کوتاه سبک زندگی سالم را اموزش بدهند. و در این خصوص جلسات پرسش و پاسخ در مجموعه ی اسرار هم خواهیم داشت. همه ی دختران نوجوان و حتی مربیان و مادران به یادگیری این مهارت دعوت می کنیم. 🍎🍯🥛 #طب_سنتی #سبک_زندگی_سالم #ویژه_نوجوانان کانال اسرار🌐 @media_secret

🔻پانزده سالم هست ولی هنوز به بلوغ نرسیدم🤔 کم خونی🩸 تنبلی تخمدان تیروئید استرس😓 تغذیه نامناسب و... علت بلوغ دیررس حتما با مادر مشورت شود و به دکتر مراجعه کنید💯 #سبک_زندگی_سالم @media_secret

🔴قرص گلوتاتیون 👇 بله ضرر داره کافی یک سرچ کنید و ازضرر این قرص آگاهی پیدا کنید و اما اگر رنگ پوست👳 به دلیلی ‌کدر شده یا تغییر کرده پاکسازی های کبد پیشنهاد میشه و می تونید سرکه🍾 هم یک شب در میون، شب دیگر روغن یا کرم آبرسان به پوست بزنید رفع یبوست از الزاماته 💯 🔴پاکسازی کبد: دمنوش بنفشه ترنحبین روزی یک بار. هر کدام ۱ق غ دستور نوره حنا دو هفته یکبار سرکه روغن زیتون بعد غذا ۳ق غ پیشنهاد من۲ ق روغن ،۱ ق سرکه است‌. اما بمیل خودتون می تونید کم و زیاد کنید. اگر مشکل معده دارید روغن حدود ۵برابر باشد و حتما با نمک دریا و پودر آویشن میل شود. ماسک برای روشن شدن و از بین رفتن لکه‌های پوست: ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده🥣 با قلم‌موی تمیز روی پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه بعد غذا رب انار ملس 😋 آب سیب 🧃 شیره بادام #سبک_زندگی_سالم @media_secret

🔴 روشن شدن پوست صورت👳 بعد از حمام🚿 گلاب به صورت اسپری کنید و با یک پنبه به ارامی روی پوست بکشید. ♦️از لوازم آرایشی شیمیایی استفاده نکنید. ❌❌ از بند انداختن برای اصلاح کردن صورت استفاده کنید.💯👌 ژل الورائه به صورت👳 بمالید میتونید از ماسکهای خیار🥒 ماست🥣،هم استفاده کنید. نباید بذارید یبوست داشته باشید✅ #سبک_زندگی_سالم #زنگ_تفریح @media_secret