درمان کم خونی🩸 #_کم خونی مهم ترین درمان این است که از غذاهای فسف فودی🍔🌭🍕، غذاهای مونده و فریزری، سرخ کرده 🍟استفاده نکنید. تا جایی که ممکنه از نوشیدنی هایی مثل چایی و قهوه☕ و نسکافه استفاده نکنید. حتما از گوشت گوسفندی🐑، استفاده کنید. از سبزی تره استفاده کنید، تره باعث خونسازی🩸میشود. انار ملس،سوپ گندم🌾، حلیم🥣،مویز، عسل🍯، بادام درختی، پسته، تخم شربتی،کدو تنبل، آب هویج🥕، نخود برای درمان کم خونی مفید هست سه شیره خرما انگور🍇 توت بسیار مفید است. 🍏@media_secret @saalamsalamati