#کتلت_لوبیا_سفید 🧈لوبیا سفید پخته شده یک پیمانه 🧈بادمجان رنده شده یک عدد متوسط 🧈پیاز رنده و آب گرفته شده یک عدد 🧈تخم مرغ دو تا سه عدد 🧈سیر دو حبه 🧈جعفری خرد شده دو ق غ 🧈آرد سبوس دار یک ق غ 🧈نمک دریا و فلفل و پودر زیره به میزان لازم 🧈روغن ارده به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا لوبیا سفید را خیس کنید و بعد با مقداری آب آن را بپزید و سپس چرخ کنید. سپس بادمجان رنده شده را بیافزایید پیاز و سیر را رنده کنید و آبش را کامل بگیرید . سپس درون ظرفی لوبیا سفید چرخ شده و بادمجان رنده شده و پیاز و سیر آب گرفته و تخم مرغ و جعفری خرد شده و آرد سبوس دار و ادویه ها را را با مخلوط کنید. یک ق غ از مواد را بردارید و درون روغن با حرارت متوسط سرخ کنید . می توانید درون قالب بریزید تا همه یکدست و یک اندازه باشند. سپس روی حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود . می توانید تمام مواد را داخل غذا ساز بریزید و خوب مواد را میکس کنید و سپس در روغن ارده سرخ کنید . سبک تغذیه اسلامی @ashpaziIslami

#کتلت_لوبیا_سفید 🧈لوبیا سفید پخته شده یک پیمانه 🧈بادمجان رنده شده یک عدد متوسط 🧈پیاز رنده و آب گرفته شده یک عدد 🧈تخم مرغ دو تا سه عدد 🧈سیر دو حبه 🧈جعفری خرد شده دو ق غ 🧈آرد سبوس دار یک ق غ 🧈نمک دریا و فلفل و پودر زیره به میزان لازم 🧈روغن ارده به مقدار لازم طرز تهیه ابتدا لوبیا سفید را خیس کنید و بعد با مقداری آب آن را بپزید و سپس چرخ کنید. سپس بادمجان رنده شده را بیافزایید پیاز و سیر را رنده کنید و آبش را کامل بگیرید . سپس درون ظرفی لوبیا سفید چرخ شده و بادمجان رنده شده و پیاز و سیر آب گرفته و تخم مرغ و جعفری خرد شده و آرد سبوس دار و ادویه ها را را با مخلوط کنید. یک ق غ از مواد را بردارید و درون روغن با حرارت متوسط سرخ کنید . می توانید درون قالب بریزید تا همه یکدست و یک اندازه باشند. سپس روی حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود . می توانید تمام مواد را داخل غذا ساز بریزید و خوب مواد را میکس کنید و سپس در روغن ارده سرخ کنید . https://eitaa.com/joinchat/3833987125C45f3bd3261