#کیک_رژیمی_بدون_روغن پودر جوپرک : نصف پیمانه سویق جو: نصف پیمانه تخم مرغ : ۲ عدد شیره انگور، توت یا خرما : دو سوم پیمانه بکینگ پودر : ۱قاشق چای خوری پودر هل : یک قاشق مربا خوری آب جوش : یک سوم پیمانه طرز تهیه 🥧فر را در دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد تنظیم می کنیم و اجازه می دهیم تا گرم شود. تخم مرغ ها را به همراه پودر هل خوب هم می زنیم تا کرم رنگ شود. شیره انگور،توت یا خرما را به مواد اضافه می کنیم و دوباره خوب هم می زنیم. سپس آب را اضافه کرده و در مرحله بعد سویق جو و پودر جو پرک و بکینگ پودر الک شده را اضافه کرده و با لیسک هم می زنیم. قالب مورد نظر را چرب کرده و مواد را داخل آن می ریزیم و در فر قرار می دهیم. ۴۰ دقیقه بعد کیک رژیمی ما آماده است. سبک تغذیه اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3833987125C45f3bd3261