eitaa logo
مرکز مشاوره خانواده مهر
268 دنبال‌کننده
213 عکس
35 ویدیو
0 فایل
مرکز تخصصی مشاوره خانواده مهر خمینی شهر شماره تماس: ۰۹۱۳۰۱۰۶۴۹۵ Mehrfamily.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
🔰 چگونه رفتار جراتمندانه را در وجود خود تقویت کنیم؟ 🔸جرات‌ورزی به این معناست که ما در عین رعایت حقوق دیگران، به حقوق خود هم احترام بگذاریم. 🔸 وقتی قصد داریم مخالفت خود را به دیگران اعلام کنیم، نباید به طور مستقیم و سریع نه بگوییم بلکه می‌توانیم دلیل مخالفت خود را به افراد توضیح دهیم به طور مثال به آنها بگوییم «به این دلیل که من فردا امتحان دارم، نمی‌توانم این کار را برای شما انجام دهم.» 🔸هنگامی‌که درخواست نامعقول کسی را نمی‌پذیریم، احتیاج نیست که برای متقاعد کردن او اصرار و پافشاری کنیم.