#چیپس_رژیمی 3تا4عدد سیب زمینی(ترجیحاً یک اندازه) پودر پاپریکا نمک وفلفل روغن زیتون پودرسیر(دلخواه) کمی سبزی معطر(نعنایااورگانو) اگه میخواید تند باشه فلفل قرمز بزنیدسیب زمینی‌ها راپوست کنده وبه ورق های نازک ویک اندازه برش بزنید.ادویه جات وروغن زیتون به سیب زمینی ها اضافه وخوب مخلوط کنید.اگه از سیخهای چوبی استفاده میکنید حتماً 20 دقیقه ای درآب بزارید چون رطوبت باعث میشه سیخها درفر نسوزند. بعد سیب زمینی ها را به سیخ بکشید وبزاریددرفر. فر رااز قبل گرم کنید با درجه 180 به مدت 20 تا40 دقیقه (بستگی به دمای فر شما دارد) تا زمانی که سیب زمینی ها برشته وطلایی شوند صبحانه تو جوامع شهری خیلی پر رنگ نیست متاسفانه ،چون زندگیهامون تغییر کرده،خانواده ای که ساعت ۱ شب میخوابه چطور میتونه صبح زود بلند شه تا ساعت ۸ و ۹ صبحانه بخوره؟ کمی باید سبک زندگیها رو ما خانوما عوض کنیم خانوما نقش پر رنگی دارند🤗 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

🌈🌈کالکشن پاییزه قشنگمون رسید این 3تیکه هم موجود داریم😊🌈 هزینه ارسالشون 15تومن خرید 3دست لباس ارسال رایگان 🎈ست خواهر برادری 🌺🍃قیمتاش خیلی #عالیه🔥 🔻کلی ست خوشگل #دخترونه و #پسرونه 🔴اینجا تنها پیج کودکی که با خیال راحت میتونید ازش خرید میکنم 😋😋 https://eitaa.com/joinchat/3860267009C10d3bd6e98 🎈بزن رو لینک تا پاکش نکردم👆👆👆

#فیلم_آموزشی # کرم نارگیل جایگزین خامه قهر میکنید اشپزی را تعطیل نکنید ببینید اینو چند باره دارم میگم😁بس که مهمه😊 حتی شده یک غذای حاضری آماده کنید شوهر با شما بحث کرده وارد خونه میشه میبینه خبری از غذا نیست ،یا دعواتون دوباره شروع میشه یا سکوت میکنه اما در هر صورت روابط شما خیلی سرد میشه🤷‍♀ اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

🎥 فوری / ببینید وقتی الهام علیف زنش مهربان رو در قمار می‌بازه.... 💢 پست آخر 💢 🚨 خیانت جمهوری باکو در عملیات ترورسیتی شاهچراغ رو در توپراک فکت ببینید!!! 💢 در توپراک‌فکت عضو شو و کلی کلیپ‌ها و فکت‌های دیگه رو تماشا کن 🔻🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1819869382Cd0d43082b5

انقلاب دهه هشتادی ها در مترو تهران 😍✌️ تو این روزهای سخت میشه با بی تفاوت نبودن ، همدلی رو به هموطن هامون هدیه بدیم #برعنداز_سوز #بی_تفاوت_نباشیم #مثل_هانیه شما هم اگر بی تفاوت و بی دغدغه نیستید با گروه دانشجویی«مثل هانیه»همراه شوید👇 🆔️ https://eitaa.com/joinchat/2196177079C8c0a08e6b5

⭕️درآمدت کمه⁉️ اگر از همه جا ناامید و خسته شدی و فکر میکنی دیگه راهی نیست، بهتره با ما همراه بشی تا فوت و فن های بیشتری رو یاد بگیری. 💎یک بار برای همیشه کسب و کار خودت رو متحول کن و درآمدت رو افزایش بده 🤨 گوشی و اینترنت داری؟ پس معطل چی هستی عضو کانال زیر شو👇 https://eitaa.com/joinchat/2558197860Ce9b2e001d8

این محصولات دلبر رو ببینید😍☝️🏼 خواستم دلی معرفیشون کنم چون خیلی با انصافن و قیمت‌هاشون از همه جا ارزون تره خلاصه که مورد تاییدن😊👌🏻 نمونه‌های دیگه هم دارن که حرف نداره؛ از اینجا ببینید 👇🏻🍃 https://eitaa.com/joinchat/2085224474C0bfd1a39e7 ✅اینجا ضمانت مرجوعی داره ✅محصول سفارش شده قابل پیگیری و رهگیری هست 🔴منبع‌خریددخترای‌شیک‌پوش‌اینجاست👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2085224474C0bfd1a39e7

پای مرغو اینجوری بپز بی استخون😍 #تلنگرانہ 🍁 درست زمانی که کرم ابریشم تصور می‌کند ، زندگی‌اش به پایان رسیده است، تبدیل به پروانه می‌شود... هرگز ناامید نشوید... معجزه ها هرروز اتفاق میوفتند عضویت در کانال رهبرمون اجباری😍👇 @khamenei_ir

استخوان پای مرغ را اینجوری در بیار😍 پای مرغ یکی از مغذی‌ترین و پرخاصیت‌ترین مواد غذایی است که اکثر افراد از خواص درمانی آن غافلن. پای مرغ در کشور ما چندان مورد استفاده نیست درحالی که استان اردبیل، یکی از مهمترین صادرکننده‌های پنجه مرغ به کشور‌های آسیای جنوب شرقی محسوب می‌شود، اما اکثر مردم از خواص دارویی و درمانی این ماده غذایی اطلاعی ندارند. این ماده غذایی پر خاصیت دارای پروتئین ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن، مثل ویتامین A و ویتامین D، فسفر، کلسیم، منیزیم و اسید‌های چربه. مصرف این ماده غذایی برای کسانی که نرمی غضروف دارن بسیار مناسبه، چون سولفات کندرویتین موجود در پای مرغ یک غضروف ساز طبیعیه که می‌تونید از اون کنار دیگر دارو‌ها استفاده کنید. @ashpaz__bash #تلنگرانہ 🍁 درست زمانی که کرم ابریشم تصور می‌کند ، زندگی‌اش به پایان رسیده است، تبدیل به پروانه می‌شود... هرگز ناامید نشوید... معجزه ها هرروز اتفاق میوفتند عضویت در کانال رهبرمون اجباری😍👇 @khamenei_ir

🔰به #گروه ولایتمداران بپیوندید👇🏃‍♂😎 https://eitaa.com/joinchat/3426418882C61d71d8716

ایده زیبا با پوست هندوانه #تلنگرانہ 🍁 درست زمانی که کرم ابریشم تصور می‌کند ، زندگی‌اش به پایان رسیده است، تبدیل به پروانه می‌شود... هرگز ناامید نشوید... معجزه ها هرروز اتفاق میوفتند عضویت در کانال رهبرمون اجباری😍👇 @khamenei_ir

سلام دوستان🖐 بنظرتون دیگه وقت اون‌نرسیده که با مواد غذایی و تنقلات مضر شرکتی که از کیفیتشون‌مطمئن نیستین ؛ خداحافظی کنید؟؟🤔 ما تو مجموعه 🌱لِکّا🌱 براتون کلی پیشنهادات جذاب و خوشمزه داریم😍😍😋😋 یه سر به ما بزن پشیمون‌نمیشی😌😇 👈🏻با یکبار استفاده از محصولات لِکّا حتما مشتری دائمی خواهید شد👉🏻 محصولات طبیعی🌱 لِکّا 🌱 https://eitaa.com/joinchat/3856203995C019ea0fa4b

مخصوص سرما #تلنگرانہ 🍁 درست زمانی که کرم ابریشم تصور می‌کند ، زندگی‌اش به پایان رسیده است، تبدیل به پروانه می‌شود... هرگز ناامید نشوید... معجزه ها هرروز اتفاق میوفتند عضویت در کانال رهبرمون اجباری😍👇 @khamenei_ir

1 فنجان برنج 3 فنجان آب گرم 1 لیتر شیر (اگر شیر چرب را ترجیح دهید بسیار خوشمزه خواهد بود) 1 لیوان شکر 1 پیمانه نمک ▪️▪️▪️ آماده سازی؛ برنج را با آب سرد بشویید و آبکش کنید. زیاد نشویید. سپس کمی صاف کنید و در قابلمه قرار دهید. آب داغ را به برنج اضافه کنید و با حرارت متوسط ​​بپزید و هر از گاهی هم بزنید تا نرم شود و نشاسته آن خارج شود. بسته به کیفیت و نوع برنج، ممکن است آب را به طور کامل جذب کند یا در قسمت پایین آب کمی وجود داشته باشد. شیر اضافه کنید و با هم زدن اجازه دهید تا بجوشد. به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم و بدون توجه به هم زدن بپزید. سپس شکر و نمک را اضافه کرده و 5 دقیقه تفت دهید و دوباره هم بزنید. پودینگ برنج را که کمی غلیظ می شود از روی اجاق بردارید و در کاسه ها تقسیم کنید. بگذارید تا در دمای اتاق خنک شود و در یخچال قرار دهید از پیج: ‏@ashpazi_ba_khalaghiat #تلنگرانہ 🍁 درست زمانی که کرم ابریشم تصور می‌کند ، زندگی‌اش به پایان رسیده است، تبدیل به پروانه می‌شود... هرگز ناامید نشوید... معجزه ها هرروز اتفاق میوفتند عضویت در کانال رهبرمون اجباری😍👇 @khamenei_ir

چند مدل برنج مجلسی #تلنگرانہ 🍁 درست زمانی که کرم ابریشم تصور می‌کند ، زندگی‌اش به پایان رسیده است، تبدیل به پروانه می‌شود... هرگز ناامید نشوید... معجزه ها هرروز اتفاق میوفتند عضویت در کانال رهبرمون اجباری😍👇 @khamenei_ir

دنبال گل‌سر خاص و جدید می‌گردی؟!🤔🤔🤔 کاری نداره بیا تو این کانال👇👇 هرچی بخوای پیدا می‌کنی‌🤩🤩🤩 گلسرهای جدید و به روز تل های جذاب برای هرسلیقه و سنی 🤩😍 گل سرهای زیبا ومتنوع روبانی🎀🎀 راستی به شب چله هم که چیزی نمونده😜 بدو بیا خرید کن تا گرون نشده اکسسوری های جذاب و زیبا 💗🌸🎃🎄🌺⭐🍉🍉 🏃‍♀️🏃‍♂️🔥 https://eitaa.com/joinchat/602276024C5462c98514

با صدا ببنید🔉 🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥 🍓 آموزش کتلت سبزیجات🍓 #کلیپ_آموزش_کتلت_سبزیجات😋 سیب زمینی هویج پخته شده سوسیس آرد تخم مرغ نمک و فلفل پیازچه سس سویا صبحانه تو جوامع شهری خیلی پر رنگ نیست متاسفانه ،چون زندگیهامون تغییر کرده،خانواده ای که ساعت ۱ شب میخوابه چطور میتونه صبح زود بلند شه تا ساعت ۸ و ۹ صبحانه بخوره؟ کمی باید سبک زندگیها رو ما خانوما عوض کنیم خانوما نقش پر رنگی دارند🤗 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#صندل_اسرا ✅ تهیه ی دمپایی و صندل با قیمت شگفت انگیز از کارخانه👡👠👞 ✅ قرعه کشی های ماهانه و خدمات جذاب دیگر 😍😘 ✅ فرصت شغلی بی نظیر برای شما👌 ✅ همکاری با فروشگاه های صندل و کفش با تخفیف ویژه 😍🎁💖 سایت: https://sandalesra.com/ #صندل_اسرا😍👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4047634616C0b82b7c086 https://eitaa.com/joinchat/4047634616C0b82b7c086

شیرینی خامه ای جدید شیرینی خامه ای جدید میدونستی خانومایی که با عشق اشپزی میکنند افسردگی نمیگیرند(خانم پرتواعلم) اشپزی های این روزگار با عشقه بنظرتون؟ سریع یه چیزی سر هم میکنیم بیاییم بشینیم سر گوشی و تلویزیون و پای حرف دوست و رفیقامون🤦‍♀😒 اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a